2026/03/03

#転職エージェント #転職の悩み #20代 #30代

リクルートエージェントはニートやフリーターでも使える？無職から転職したい人必見

リクルートエージェントはニート・フリーターも使えるが紹介求人が少ない可能性がある

リクルートエージェントは、学歴・年齢・キャリアを問わず誰でも登録できるため、ニート・フリーターも利用可能です。

また、専任のキャリアアドバイザーが付き、未経験歓迎や学歴不問といったニート・フリーターが挑戦しやすい求人を厳選して紹介してくれます。

加えて、ニートやフリーターがつまずきやすい強みのアピール方法も、しっかりプロ目線でアドバイスしてくれるので安心して応募ができます。

ただし、正社員経験がある人向けの求人が全体の大多数を占めるため、紹介してもらえる求人が少ない可能性があると覚えておきましょう。

末永

紹介してもらえる求人を増やすには、他の転職エージェントを併用するのが最善策です。

次の章で、20代・30代別に併用におすすめの転職エージェントを紹介するので、参考にしてみてください。

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リクルートエージェント自体の評判については下記記事で詳しく紹介しています。

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【20代のニート・フリーター向け】リクルートエージェントと併用すべきおすすめ転職エージェント

まずは20代のニート・フリーター向け転職エージェントを紹介します。

紹介してくれる求人を増やすためにもそれぞれチェックしましょう。

UZUZ

UZUZは、ニートやフリーターなど社会人経験の浅い20代の就職支援に特化した転職エージェントです。

1人あたり平均12時間のオーダーメイド型のサポートは通常の倍の時間をかけた手厚さで、自信のないニート・フリーターも安心して企業に応募できるようになります。

さらに、UZUZのキャリアアドバイザーは若手時代に就活での挫折や短期離職などを経験している人ばかりです。

ニートやフリーター独自の将来への不安や、キャリアに関する悩みにも寄り添ったカウンセリングが受けられます。

また、IT・Web業界の求人に強いので、エンジニアやWebマーケティングなどに興味がある人に特におすすめです。

末永

「知識もスキルもないから、エンジニアは厳しそう」と諦める必要はありません。

1ヶ月でエンジニア知識の習得から、就職先の決定までを無料でサポートしてくれるサービス「ウズカレIT」がありますよ。

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UZUZの評判については下記の記事で詳しく紹介しています。

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ハタラクティブ

ハタラクティブはフリーターやニートへのサポートが得意で、正社員経験がなくても20代であれば高い就職成功率が期待できます。

全体の約80%が未経験可の求人である点が大きな特徴で、職種も営業・サービス・事務・IT・医療・製造・クリエイティブなど幅広い選択肢を揃えています。

さらに、利用者の8割が大手企業に就職していると公表しており、経験よりも若手のポテンシャルを重視してくれる多くの優良企業に出会える点が魅力です。

選考対策も丁寧におこなってくれるので、書類選考の通過率は96%以上、内定率は80%以上の実績があり安心です。

末永

スピーディーなサポートにも力を入れており、最短2週間で内定を獲得した人が多くいます。

なるべく早く経済面を安定させたいニートやフリーターにおすすめです。

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ハタラクティブの評判については下記記事で詳しく紹介しています。

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ハタラクティブはやばい？やめとけ？口コミ・評判から真相を徹底解説！

マイナビジョブ20's

マイナビジョブ20'sは、業界大手のマイナビグループが運営している転職エージェントです。

利用者が58万人もいる定番の20代向け転職エージェントで、若手の就職支援に関するノウハウを知り尽くしています。

未経験OKの求人が全体の75%以上なので、経験に自信がなく正社員に就職できるか不安なニートやフリーターでも、挑戦しやすい求人が豊富です。

さらに、大手ならではの独自コネクションがあるため、若手を積極採用している有名企業や人気企業の求人を紹介してもらえる可能性も高いです。

末永

質の高いサポートや丁寧なカウンセリングで、入社3ヶ月後の定着率は95.2%を実現しています。

自己分析の方法もしっかりサポートしてくれて、マッチ度の高い求人を紹介してくれるので、入社後の不安が大きいニート・フリーターも安心です。

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キャリアスタート

キャリアスタートは、ニートやフリーターをはじめ、新卒・既卒・第二新卒など若手向けの就職・転職エージェントです。

マッチングの高い求人紹介と手厚い面接トレーニングが強みで、内定率86%・入社後の定着率92%を誇っています。

加えて、地方から引っ越して東京で就職したい人向けに転居サポートをしてくれる点も魅力です。

寮や社宅のある求人紹介や敷金・礼金ゼロの物件紹介などをしてくれるので、初期費用がネックで上京を躊躇しているニート・フリーターにおすすめです。

末永

正社員への転職を機に一人暮らしを考えている人も、東京への転居に関するアドバイスをもらえるので、不安を解消してくれますよ。

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る

キャリアスタートの評判については下記の記事で詳しく紹介しています。

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ジェイック

ジェイックはニートやフリーター、第二新卒・新卒・中退者などの若手向けに、社会人の基礎指導から就職までを徹底支援してくれます。

キャリアアドバイザーのサポートのほかに、オンラインを中心に自己分析の方法や企業の選び方、ビジネスマナー、内定を勝ち取る選考でのアピール方法など豊富な講座が用意されています。

加えて、経歴よりもやる気やポテンシャルがある未経験者を積極採用している最大20社の優良企業と、書類選考なしで一度に面接できる集団面接会に参加できます。

さらに、入社後も専任の就職アドバイザーによるフォロー研修や相談できる環境が整っているので、定着率は92.1％と高い数字を実現しています。

末永

社会人経験がなく正社員になるのが不安なニートも安心ですよ。

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ジェイックの評判については下記記事で詳しく紹介しています。

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ジェイックの評判・口コミは？やめとけ？就職カレッジの内容まで解説

第二新卒エージェントneo

第二新卒エージェントneoは、ニート・フリーター・第二新卒・既卒・高卒・中卒など、社会人経験が浅い20代の就職や転職を支援しています。

学歴・経歴に関係なく未経験を歓迎する求人も多いため、ニート・フリーターで採用されるか不安な人も挑戦しやすい企業に出会えます。

また第二新卒エージェントneoが実際に訪問し、勧められると判断した企業のみを紹介してくれるので、ブラック企業に当たる確率を限りなく下げることが可能です。

専任のキャリアアドバイザーによるカウンセリングと選考対策の質も高く、書類選考の通過率は94.7%の実績があります。

末永

内定後には入社前研修があるので、社会人デビューをするニートの人も、不安を軽くした状態で働き始められますよ。

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ニート・無職向けや既卒向けにおすすめの転職エージェントについては下記の記事でも詳しく紹介しています。

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30代のニート・フリーターはリクルートエージェントとdodaを併用するのがおすすめ

30代のニート・フリーターは20代よりも選択肢が少なくなるため、幅広く多くの求人を網羅する総合大手を使うのがおすすめです。

リクルートエージェントに加え、dodaを併用しましょう。

dodaの求人数は業界最大のリクルートエージェントに次ぐ多さです。

未経験歓迎や経歴不問の求人も豊富で、30代のニート・フリーターでも挑戦できる企業が見つかりやすいです。

また、転職サイトと転職エージェントが一体になっているのが特徴で、求人検索してみて相談したいことがあればエージェントサービスを利用する使い方もできます。

末永

dodaのキャリアアドバイザーは丁寧なヒアリングをしたうえで、マッチングの高い求人を紹介してくれると評判ですよ。

加えて、転職サイトに登録するプロフィールに経験や強みを書き、興味を持ってくれる企業がいれば、スカウトを受け取れる可能性もあります。

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dodaとリクルートエージェントの違いについて知りたい人は下記記事をチェックしてみてください。

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dodaとリクルートエージェントを使うならどっち？比較からわかる違いを徹底解説

dodaのオンラインセミナーが求職活動実績になるかどうかについてはこちらの記事で解説しています。

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ニートやフリーターがリクルートエージェントを利用するメリット

ニートやフリーターがリクルートエージェントを利用するメリットは以下の2つです。

自分では見つけられない非公開のニート・フリーター歓迎求人の紹介が期待できる

リクルートエージェントの求人数は970,000件で、そのうち約21%にあたる約20万件が非公開求人です。

※2026年3月時点の求人数

非公開求人とは、企業が応募の殺到や社内バレを防ぎたい優良ポジションや好条件の求人です。

例えば、未経験歓迎ながら研修制度が充実している企業や、学歴不問で人柄重視の採用をおこなっている企業など、ニート・フリーターでも挑戦しやすい求人も含まれます。

リクルートエージェントに登録すると、自分では見つけられないようなニート・フリーター歓迎の優良求人に出会う可能性もあります。

非公開求人とは何か？については下記の記事も確認してみてください。

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ニート期間・空白期間の伝え方を具体的にアドバイスしてもらえる

ニート期間や空白期間などネガティブに捉えられそうなポイントを、ポジティブな印象になる伝え方を教えてもらえます。

自力で就職・転職活動をする場合「面接でどう説明すればいいのか」が最大の不安になる人が多いです。

たしかに、何かポジティブな印象になる要素がないと、選考突破のハードルが高くなる傾向があります。

しかし、リクルートエージェントでキャリアアドバイザーに相談すれば、以下のようにアピールする方法を学べます。

末永

空白期間そのものが問題になるのではなく、説明できないとリスクになります。

応募書類の添削や面接対策サポートも受けられるため、自信を持って選考に挑めますよ。

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ニートやフリーターがリクルートエージェントを利用するデメリット

ニートやフリーターがリクルートエージェントを利用するデメリットは以下の3つです。

タイミングによっては紹介できる求人がなくサポートしてもらえない

ニートやフリーターがリクルートエージェントを利用する最大のデメリットは、紹介してもらえる求人がなく、サポートを受けられない可能性がある点です。

例えば、正社員経験だけでなくアルバイト経験もなく、希望条件が多すぎる場合はマッチする求人がないケースが多いです。

希望の勤務地や勤務時間など、妥協できる点を増やせば紹介可能な求人があるか聞いてみましょう。

そのほか、タイミングが悪く紹介できる求人が少ないケースもあります。

あくまで目安ですが、期末や年度末で退職者が増えやすい1〜3月、期初に向けて人員体制を整える企業が多い9月は、採用活動が活発になるといわれています。

一方、停滞しやすいのは5〜6月と11〜12月です。

末永

ただし、この時期でも複数の転職エージェントを併用すれば、求人に出会えるチャンスは広がります。

転職エージェントは求職者が無料で使えるサービスなので、気になるものをいくつか同時に登録してみて、チャンスを増やしましょう。

「まずはアルバイトから」と提案されるケースがある

リクルートエージェントでは「まずはアルバイトや契約社員から始めてはどうか」と提案されるケースがあります。

特に、ブランクが長い人や働いた経験がほぼない人は正社員求人の内定を獲得する難易度が上がるので、経験を積んでから将来再チャレンジするように提案されることがあります。

就職先・転職先選びは人生に大きく関わる決断なので、納得できない場合は自分の軸を持って流されないようにしましょう。

末永

「正社員に絞って探したい」「なぜアルバイト提案なのか理由を教えてほしい」など、率直に意見を伝えるのが大切ですよ。

アドバイスは参考にしつつも、最終的には自分の希望を優先して判断するのが大切です。

希望よりも受かりやすさ重視の求人を勧められることがある

転職エージェントは紹介した人材が採用された企業から報酬をもらうビジネスモデルのため、内定の可能性が高い選択を提案する傾向があります。

ただし、全てが悪い条件というわけではないので、まずはその求人を勧める理由を聞いてみましょう。

末永

希望と全く異なる求人を紹介された場合は「将来的なキャリアにつながるか」「妥協できる・できない点と照らし合わせて挑戦したいと思えるか」を冷静に見極めることが重要です。

自分の心に聞いて「違う」と思う場合は無理をせず、改めて譲れない点を伝えましょう。

ニート・フリーターがリクルートエージェントを利用する流れとポイント

ニート・フリーターがリクルートエージェントを利用する流れは、以下の通りです。

ニート・フリーターでもリクルートエージェントを有効活用できるよう、各流れにおけるポイントを事前に押さえておきましょう。

会員登録をする

まずはリクルートエージェントの公式サイトから会員登録をします。

すでに、リクナビNEXTやじゃらん、ホットペッパービューティーなどでアカウントを作っている人はリクルートIDの会員情報で登録が可能です。

リクルートIDがない人は、下記情報を入力して登録します。

1週間以内でサービス開始の連絡が来ます。

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リクルートエージェントや転職エージェントの登録だけの利用については下記記事で解説しています。

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担当のキャリアアドバイザーと面談をする

サービス開始の連絡が来た後は、担当のキャリアアドバイザーとの初回面談をします。

現在は、オンライン面談が主流になってきているので、外に出るのが億劫な人でも利用しやすいです。

初回面談では、現在の状況や働きたい企業の希望などを話し、就職・転職を進めるための計画を立てていきます。

ニートやフリーターの場合は自信のなさから遠慮がちに話してしまう人もいますが、空白期間や悩み、希望は正直に伝えましょう。

末永

キャリアアドバイザーにあなたを深く知ってもらい、的確なアドバイスや求人紹介をしてもらうことが、納得のいく就職をするうえで重要なポイントです。

転職エージェントを相談だけで利用するメリットについては下記記事で解説しています。

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転職エージェントは相談だけの利用もOK！話すのみで得られるメリットは？

リクルートエージェントで相談をするだけでも求職活動実績になりますが、オンラインセミナーはどうなのか気になる人は下記の記事をチェックしてみてください。

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求人の紹介を受ける

面談での内容をもとに、キャリアアドバイザーがあなたに適していると判断した求人を紹介してくれます。

転職エージェントは企業とも深く関わっているため、自分で調べても知り得ない内部情報も持っています。

今までにニートやフリーターを採用した実例があるかや、未経験でも充実した研修があるかなど、気になる点は積極的に質問しましょう。

末永

もちろん紹介してもらった求人に必ず応募しなければいけない訳ではありません。

詳細を聞いて納得できれば応募を検討してみてくださいね。

応募書類の添削を受ける

応募する企業が決まったら、キャリアアドバイザーから履歴書や職務経歴書の添削を受けます。

応募書類の書き方が全くわからないニートやフリーターは、リクルートエージェントの公式サイトにある転職成功ガイドのコンテンツから、書き方の見本を見て作成してみましょう。

空白期間やアルバイト経験を、採用担当者から「会ってみたい」と思ってもらえる書き方がわからないというニートやフリーター特有の悩みは、キャリアアドバイザーに相談してみてください。

自分では気づかない強みも、第三者の視点で整理すると説得力のあるアピールに変わります。

面接対策を受ける

書類選考を通過したら、面接に向けて模擬面接やアドバイスを受けます。

ニートやフリーターの多くが悩む空白期間や退職理由の質問に対する回答も、ポジティブな印象で説明できるようにしっかりアドバイスしてくれるので安心です。

また、面接の最後に高確率で企業から聞かれる「何か質問はありますか？」に対して、印象が良くなる逆質問例もアドバイスしてくれます。

末永

話す内容だけでなく、話し方や表情で良い印象を与えるポイントも教えてもらえますよ。

内定後に条件交渉を代行してもらい入社する

内定が出たら、キャリアアドバイザーがあなたに代わって条件交渉や入社日の調整をしてくれます。

自分では聞きづらい年収や待遇の交渉も、転職エージェントを通すことでスムーズに進みやすくなります。

気になる条件は遠慮せずに相談しましょう。

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ニート・フリーターがリクルートエージェントで転職を成功させるコツ

ニート・フリーターがリクルートエージェントで転職を成功させるには、いくつかコツがあります。

以下の点を意識して、リクルートエージェントでの就職・転職成功率を上げましょう。

空白期間は正直に伝える

キャリアアドバイザーには、空白期間やネガティブな要素も全て正直に伝え、アピールポイントに変える方法を学びましょう。

ニートやフリーターは空白期間がある人も多く「マイナスに見られるのでは」と不安になり、理由を曖昧にしたり、取り繕ったりする人もいます。

しかし、企業から聞かれたときに曖昧な回答をしてしまうとかえって不信感を与え、選考で不利になります。

大切なのは、下記のポイントを整理して伝えることです。

正直に話したうえで、これからどう働きたいかを明確にするほうが好印象につながり、採用の確率が上がります。

早期に就職したい意欲を伝える

リクルートエージェントは業界最大手で利用者も非常に多いため、1人のキャリアアドバイザーが同時に複数人を担当していることが多いです。

そのため、意欲の高い人から優先的にサポートする場合があるので、すぐにでも就職したいというやる気が伝わるように意識しましょう。

例えば、以下のような行動が本気度のアピールにつながります。

意欲は言葉だけでなく、行動で示すのが重要です。

選考対策サポートは積極的に受ける

正社員経験がないニートやフリーターは、アピールできる点が少ないと思い込む人が多く、選考で強みを最大限伝えられずにチャンスを逃しているケースも多いです。

ニートやフリーターの経験の中にも強みを伝えられるポイントはあるので、プロの視点からアドバイスをもらってアピールポイントを引き出してもらいましょう。

書類添削や模擬面接を繰り返すうちに自信が高まり、面接本番での印象も安定します。

選考対策サポートは使い倒すものという意識が成功する秘訣です。

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転職エージェントは複数を併用する

転職エージェントは1社に絞らず、最低でも2〜3社を併用しましょう。

就職・転職の成功を左右するのは、担当のキャリアアドバイザーとの相性といっても過言ではありません。

正社員経験がないニートやフリーターの場合は、特に自信のなさや不安な気持ちに寄り添ってあなたの強みを引き出し、マッチ度の高い求人を紹介してくれるかどうかが重要です。

複数の転職エージェントを併用すれば、相性の良いキャリアアドバイザーを効率的に見つけられます。

末永

実際に無料面談を受けてみて、話しやすい、親身になってくれると感じたエージェントをメインに活用しましょう。

転職エージェントのおすすめ人気ランキングと複数併用するメリット・デメリットは下記記事をチェックしてみてください。

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ニートの転職エージェント利用に関するよくある質問

ニートの転職エージェント利用に関するよくある質問と回答をまとめました。

まとめ：ニートやフリーターでもリクルートエージェントは使えるが他社併用がおすすめ

リクルートエージェントは、ニート・フリーターでも登録でき、専任のキャリアアドバイザーから求人紹介や選考対策のサポートを受けられます。

ただし、正社員経験者向けの求人が中心なので、応募できる求人は少なめです。

そのため、リクルートエージェントだけでなく、ニート・フリーター特化型の転職エージェントも併用して、内定のチャンスを最大化しましょう。

まずは、リクルートエージェントと、以下のニート・フリーター特化型エージェントの中から2〜3社に登録してみてください。