【プロ厳選】キャリアコーチングおすすめ17選【2026年9月最新版】

キャリアコーチングってどんなサービス？

キャリアコーチングが他の相談手段と何が違うのかを整理します。

そもそもキャリアコーチングとは何か？

キャリアコーチングとは、キャリアコーチとの対話を通じて、自分の価値観や強みを言葉にしていくサービスです。コーチが答えを渡すのではなく、質問を重ねて本人から引き出していくのが特徴になります。

実際のセッションでは、次のようなことをおこないます。

答えをもらうだけでは、状況が変わったときにまた1人で立ち止まってしまいます。答えを見つける力ごと身につけるのが、コーチングの狙いになります。

セッションは数週間から数ヶ月にわたることが多く、期間中にどう変わったかをコーチと振り返れるのも、単発の相談との違いです。

キャリアコーチングと転職エージェントの違いとは

キャリアコーチングと転職エージェントの違いは、収益の出どころにあります。転職エージェントは採用した企業から報酬を受け取り、キャリアコーチングは相談者から直接受け取ります。

	キャリアコーチング	転職エージェント
お金を払う人	相談者	採用した企業
目的	理想のキャリアを実現する	転職を成立させる
サービス内容	・キャリアの悩み相談 ・キャリアプラン設計 ・自己分析 ・選考対策	・求人紹介 ・選考対策 ・条件交渉 ・簡単なキャリア相談
向いている人	本格的なキャリア相談をしたい人	希望に合った求人紹介や、選考の事務代行をしてほしい人

求人紹介で成り立つ仕組みでは、転職しない選択を前提にした相談は構造的に扱いにくくなります。

求人を紹介してほしいだけならエージェントでも大丈夫です。しかし方向性そのものを決めきれていない場合は、キャリアコーチングがおすすめです。

キャリアコーチングとカウンセリング・ティーチング・コンサルティングの違い

キャリアコーチングとカウンセリング・ティーチング・コンサルティングの違いは、答えを誰が出すかにあります。

手段	答えを出す人	役割
キャリアコーチング	本人	「答えはその人の中にある」という原則に立ち、本人が自ら答えを創り出すのを支える
カウンセリング	出さないこともある	話を聞いて心を整える。明確な答えを出すとは限らない
ティーチング	教える側	知識やスキルを教える。一方向の指導になりやすい
コンサルティング	コンサルタント	主導して課題を特定し、解決策を提案して実行まで支援する。問題そのものを解決するのが役割

コンサルティングが主導して問題を解決するのに対し、コーチングは導きながら本人が今後も自分で解決していける素地や能力を養うことまでを目的にします。そのため、同じ相談でも終わったあとに残るものが異なるのです。

キャリアコーチングの選び方

キャリアコーチングを選ぶときに見る観点は5つあります。そのうえで最後に無料の初回面談を受け、相性を確かめてから決めるのが失敗しない進め方です。

サポート実績がきちんとあるか確認する

選び方の1つ目は、サポート実績がきちんとあるか確認することです。実績が多いほど、在籍するコーチが幅広いキャリアの相談に触れてきたことになります。

同じような悩みの人を支援した件数がなければ、自分のケースでうまくいくかを判断できません。公式サイトで具体的な支援人数を公開しているかを見てください。個人で活動しているコーチより、企業が運営しているサービスのほうが支援数を明示している傾向があります。

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コーチの質と業界知識を確認する

選び方の2つ目は、コーチの質と業界知識を確認することです。キャリアコーチングの結果は、担当コーチによって大きく変わります。

国家資格のキャリアコンサルタントや人材業界での経験があるかなど、公式サイトのプロフィールで確認できます。あわせて、行きたい業界を理解しているかも見ておきたいところです。IT業界への転職を考えているのに、コーチがその分野を知らなければ具体的な助言は返ってきません。

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料金体系とサポート期間・返金規定を確認する

選び方の3つ目は、料金体系とサポート期間、返金規定を確認することです。総額が同じでも、期間と回数が違えば1回あたりの単価が変わります。

期間中のセッション回数、メールやチャットでの相談の可否、転職活動のサポート範囲をそろえて比べてください。途中で状況が変わることもあるため、分割払いや返金規定の有無も見ておくと安心です。

料金相場をもう少し詳しく知りたい人は、次の記事を読んでみてください。

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運営会社と特定商取引法の表記を確認する

選び方の4つ目は、運営会社と特定商取引法にもとづく表記を確認することです。事業者の実体と契約条件は、申し込む前に公式サイトで自分で確かめられます。

高額な契約になるほど、上記の内容が明記されているかどうかが安心材料になります。

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サポート体制と使いやすさを確認する

選び方の5つ目は、サポート体制と使いやすさを確認することです。転職活動中の不安は、次のセッションまで待てないことが多くなります。

メールやチャットでの質問に対応しているか、書類添削や面接対策に回数制限があるかなどを見てください。オンラインで完結するか、予約が取りやすいかも、続けやすさに直結します。

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無料の初回面談を受けてから利用するか決める

観点がそろったら、最後に無料の初回面談を受けて相性を確かめます。実績のあるコーチでも、相性が合わなければ対話が深まりません。

ほとんどのサービスは契約前に無料面談を用意しています。合わないと感じたら契約する必要はないので、気軽に無料面談で相談してみましょう。

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【2026年最新】おすすめのキャリアコーチング17選

ここからは、記事前半のマップに並べた17のキャリアコーチングを1社ずつ紹介します。まずは一覧表で全体を見比べてから、気になるサービスの詳細に進んでください。

おすすめキャリアコーチング17選一覧表

17社を一覧にすると、料金と対象年代でおおよその候補が絞れます。気になるサービスにチェックを入れると、選んだものだけを見比べられます。

※各社の詳しい紹介は、サービス名を押すと移動できます

1）マジキャリ：転職エージェント運営の知見で幅広い層に対応

マジキャリの基本情報

公式サイト	https://majicari.com/
運営	アクシス株式会社(https://axxis.co.jp/) 東京都港区六本木4丁目1-4 黒崎ビル2F
対象年代	20〜50代(利用者は20〜30代中心)
無料相談	あり(60〜90分)

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マジキャリを運営するアクシス株式会社は、転職エージェント事業を10年以上手がけています。年間3,000名の転職支援ノウハウが、そのままカリキュラムに反映されているのが特徴です。

在籍するコーチはキャリアアドバイザーや企業人事の経験者が中心で、人材業界で一定の実績がある人に厳選されています。第二新卒から課長・部長クラス、エンジニアや看護師まで支援実績があり、安心転職コースの内定率は100％、卒業生の顧客満足度は92％です。

※転職・キャリア領域に強みがあるサービスですが、転職を検討していない人も相談・受講できます

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2）ポジウィルキャリア：生き方や価値観からキャリアを考える

ポジウィルキャリアの基本情報

公式サイト	https://posiwill.jp/career/
運営	ポジウィル株式会社(https://www.posiwill.co.jp/) 東京都千代田区内幸町2-1-6 日比谷パークフロント 19F
対象年代	20〜50代(利用者は20〜30代中心)
無料相談	あり(45分)

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ポジウィルキャリアは「どう生きたいか」から逆算してキャリアを設計するサービスです。累計相談者数は5万人を超え、20〜30代の相談実績でNo.1を獲得しています。

転職を前提とせず、価値観の言語化から始める設計です。そもそも転職すべきか迷っている段階から利用できます。顧客満足度は平均92％と公表されています。

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3）スゴキャリ：年収アップ実績とチーム体制のサポート

スゴキャリの基本情報

公式サイト	https://www.sugocari.com/
運営	株式会社カタリスト(https://catalyst-lab.com/) 東京都渋谷区渋谷二丁目24番12号 渋谷スクランブルスクエア39F
対象年代	22~37歳
無料相談	あり(60分)

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スゴキャリは、株式会社カタリストが運営する年収アップ転職に強いサービスです。年収平均123.1万円アップ、年収アップ成功率94.8％、サポート実績4,000人以上という実績を公開しています。

1人の受講者に2〜3人のコーチがチームで伴走する体制が最大の特徴です。1対1が多いキャリアコーチングの中で、多角的な視点を受け取れます。コーチは採用率0.9％を通過した経営者や上場企業役員の経験者が担当し、14日間の受講料返金保証もあります。

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4）キャリドラ：20代の年収アップとスキル習得を両立

キャリドラの基本情報

公式サイト	https://careerdrive.jp/
運営	株式会社カメレオン(https://chameleon-inc.net/) 東京都渋谷区道玄坂1-10-5 渋谷プレイス8F
対象年代	18~39歳
無料相談	あり(60分)

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キャリドラは、株式会社カメレオンが運営する20代向けのサービスです。自己分析や面接対策に加え、上位のエキスパートコース以上では論理的思考集中講義やMOS試験対策も受講できます。

現場職や販売職からホワイトカラー職への転換、未経験からITやWeb業界への挑戦など、20代の職種転換を軸にしたキャリア設計に対応しています。

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5）ZaPASSコーチングキャリア：中長期のキャリアを内省習慣で描く

ZaPASSコーチングキャリアの基本情報

公式サイト	https://zapass.co/coaching-career
運営	ZaPASS JAPAN株式会社(https://zapass.co/) 東京都千代田区平河町2-5-3
対象年代	20〜50代(利用者は30〜40代中心)
無料相談	あり(60分) 最大2名まで体験セッション可能(4,400円/回)・無料キャンペーンあり

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ZaPASSコーチングキャリアは、ZaPASS JAPAN株式会社が運営する中長期のキャリア設計に強いサービスです。ビジネス経験とコーチング実績を兼ね備えたコーチが約200名在籍しています。

内省を続ける仕組みが組まれており、単発の気づきで終わらせず思考の習慣そのものを変えるアプローチが特徴です。事前面談では最大2名のコーチと体験セッションができるので、相性を確かめてから始められます。

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6）キャリアスクールミズカラ(旧：キャリスピ)：認知科学ベースで行動と結果を変える

キャリアスクールミズカラの基本情報

公式サイト	https://mizukara.com/careerspirit/
運営	株式会社ミズカラ(https://mizukara.com/) 東京都千代田区内幸町2-2-3 日比谷国際ビル6階
対象年代	20〜40代(利用者は20〜30代中心)
無料相談	通常5,500円(90分) 公式LINEの友達追加キャンペーンで無料

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※2026年1月1日以降の料金体系です。出典：株式会社ミズカラ 特定商取引法に基づく表記
※2025年12月以前のプランとは内容・料金が異なります

キャリアスクールミズカラは、株式会社ミズカラ(旧・株式会社GOAL-B)が運営するサービスです。2026年にキャリスピから名称が変わりました。認知科学に基づくコーチングメソッドを軸に、ゴール設計と行動変容にフォーカスしています。

コースはプライマリー、スタンダード、ブレイクスルーの3つで、それぞれ復習・再挑戦のためのフォロー枠を付けることもできます。「やりたいことがわからない」「将来が不安」という悩みを抱える20代から支持を集めています。

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7）【2025年12月サービス終了】キャリアアップコーチング：認知科学メソッドで意思決定を明確に

キャリアアップコーチングの基本情報

公式サイト	https://careerup-coaching.jp/
運営	合同会社Learn＆Grow(https://learnandgrow.jp/) 東京都渋谷区渋谷2-19-15 宮益坂ビルディング609
対象年代	ー
無料相談	ー

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キャリアアップコーチングは、合同会社Learn＆Growが運営するサービスです。認知科学のコーチングメソッドとキャリア理論を組み合わせた設計になっています。

過去のキャリアの棚卸しから未来の価値観設計までを体系立てて進めます。エンジニア職のキャリア支援に実績があり、技術者ならではのキャリアパスを踏まえた助言を受けられます。

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8）キャリート：HSPや短期離職の悩みに寄り添う

キャリートの基本情報

公式サイト	https://career-meet.com/
運営	株式会社ルメス(https://lumes-inc.co.jp/) 東京都新宿区新小川町5-5 サンケンビル4階
対象年代	22〜39歳
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

キャリートは、株式会社ルメスが運営するサービスです。HSP気質の人の相談や、短期離職を繰り返した人へのサポートに強みがあります。

コーチは全員が国家資格キャリアコンサルタントかプロコーチ資格を保持しています。繊細な悩みや自信を失っている状態の相談を、じっくり聞いてもらえる設計です。料金は業界内でも始めやすい水準で、対象は20〜30代(40歳未満)となっています。

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9）ライフシフトラボ：40〜50代のセカンドキャリアに特化

ライフシフトラボの基本情報

公式サイト	https://lifeshiftlab.jp/
運営	株式会社ライフシフトラボ(https://corp.lifeshiftlab.jp/) 東京都品川区西五反田7-22-17 TOCビル10F
対象年代	20〜60代(45歳以上が主な対象・プログラムは40代以上想定)
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

ライフシフトラボは、45歳からの実践型キャリアスクールを掲げるサービスです。複業起業、転職、AIの3コースから、セカンドキャリアの選択肢を幅広くカバーできます。

コーチは全員が複業や起業の経験を持つ同世代です。転職コースは経済産業省の採択事業で、転職成功率90％と公表されています。

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10）ミートキャリア：女性やワーママのキャリアに寄り添う

ミートキャリアの基本情報

公式サイト	https://www.meetcareer.net/
運営	株式会社fruor 東京都渋谷区恵比寿西1-33-6
対象年代	25〜49歳
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

ミートキャリアは、株式会社fruorが運営するサービスです。6,000件以上のカウンセリング実績があり、30〜40代のワーママから支持を集めています。

同じ立場を経験してきた女性コーチが担当するので、育休復帰の不安や時短勤務での働き方など、女性特有の悩みを共感しながら整理していけます。利用者の80％が女性で、サポート満足度は94％と公表されています。

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11）me:Rise(ミライズ)：業界経験者から現場のリアルを聞ける

me:Rise(ミライズ)の基本情報

公式サイト	https://www.career-merise.jp/
運営	株式会社Rubato(https://www.rubato.co/) 東京都文京区本郷2-4-7 大成堂ビル2階
対象年代	20〜50代
無料相談	あり(15分)

下の表は横にスクロールできます→

me:Rise(ミライズ)は、株式会社Rubatoが運営するサービスです。プロコーチとのセッションに加え、興味のある業界の経験者に直接ヒアリングできる仕組みが特徴になります。

完全紹介制の審査を通過した73名のサポーターが登録しており、AIによる相性診断で自分に合った人を紹介してもらえます。コーチは厳しい実技試験を突破した22名の少数精鋭で、全員が大手企業での実務経験を持ちます。公式サイトでコーチの詳細情報が開示されているのも特徴です。

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12）きづく。転職相談：ストレングスファインダーで強みを言語化

きづく。転職相談の基本情報

公式サイト	https://kidzukutensyoku.com/
運営	株式会社one-recollection(https://corp.one-recollection.co.jp/) 東京都新宿区大久保1-1-10 GUNKAN東新宿604
対象年代	22〜49歳
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

きづく。転職相談は、株式会社one-recollectionが運営するサービスです。ストレングスファインダーを使った強みの言語化が特徴で、コーチの主観に左右されない自己分析ができます。

ギャラップ認定ストレングスコーチが監修しており、強み発見コースから始められます。全年代に対応していて、20代から50代まで相談できます。短期集中の1ヶ月コースもあるので、まず強みを整理したい人には試しやすいサービスです。

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13）mento：キャリア以外も含めた幅広い悩みに対応

mentoの基本情報

公式サイト	https://i.mento.jp/
運営	株式会社mento(https://mento.co.jp/) 東京都港区三田3-9-11 日本生命三田ビル2階
対象年代	20〜50代(利用者は20代後半〜30代中心)
無料相談	なし コーチ体験セッション 5,500円/回(60分)

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mentoは、株式会社mentoが運営するパーソナルコーチングサービスです。キャリア以外にも、子育て・起業・スキルアップ・モチベーションなど幅広いジャンルの相談ができます。

審査合格率10％以下の選考を通過したコーチのみが在籍しており、相性の良いコーチに出会えるまで何度でも体験価格で利用できます。料金はコーチの経験によって変わるので、まずお試しで使いたい人にはアソシエイトのセッションが向いています。

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14）【2026年3月で新規受付停止】doda X キャリアコーチング：ハイクラス向けの単発電話セッション

doda X キャリアコーチングの基本情報

公式サイト	https://doda-x.jp/career-coaching/
運営	パーソルキャリア株式会社(https://www.persol-career.co.jp/) 東京都港区麻布台一丁目3番1号 麻布台ヒルズ 森JPタワー21階
対象年代	20〜50代(利用者は30代〜40代中心)
無料相談	なし

下の表は横にスクロールできます→

doda Xキャリアコーチングは、パーソルキャリア株式会社が運営するハイクラス層向けのサービスです。ハイクラス転職サービスのdoda Xの中で提供されています。

電話セッション(30分×4回)という料金設定で、パーソナルトレーニング型のサービスと比べると始めやすい水準です。国内大手シンクタンクと共同開発したAIマッチングによって、自分に合うコーチを提案してもらえます。

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15）キャリフリ：Webスキル獲得と転職・副業を両立

キャリフリの基本情報

公式サイト	https://career-free.com/
運営	株式会社GVCキャリア(https://gvc-career.com/) 大阪府大阪市中央区備後町2-4-6
対象年代	20〜50代(利用者は20代中心)
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

キャリフリは、株式会社GVCキャリアが運営するパーソナルスクール型のサービスです。キャリアコーチングとWebスキル獲得を組み合わせたプログラムで、20代の未経験層を主な対象にしています。

自己分析やキャリア設計に加え、Webライティング・デザイン・SNS運用など、実務スキルの習得プログラムがカリキュラムに含まれています。転職コースと副業・フリーランスコースがあり、目的に合わせて選べます。

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16）ポジナス：看護師専門のキャリアコーチング

ポジナスの基本情報

公式サイト	https://posi-nurse.com/
運営	株式会社エリメントHRC(https://www.element-hrc.com/) 東京都大田区山王2-5-10 大森野村證券ビル4F
対象年代	20〜50代(利用者は20〜30代中心)
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

ポジナスは、株式会社エリメントHRCが運営する業界初の看護師特化型サービスです。累計7,000件以上の支援実績があります。

キャリアトレーナーは全員が医療業界の経験者で、夜勤やシフト勤務、人間関係の悩み、結婚や出産とキャリアの両立について、当事者としての理解を持って対応します。転職以外にも、副業やフリーランス、在宅ワークなど、資格を活かした働き方の相談にも応じています。

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17）クジラボ：教員・公務員に特化したキャリアコーチング

クジラボの基本情報

公式サイト	https://kujilabo.jp/
運営	株式会社クジラボ(https://kujilabo.jp/) 福岡県福岡市中央区高砂2丁目1-4
対象年代	20〜50代
無料相談	あり(60分)

下の表は横にスクロールできます→

クジラボは、株式会社クジラボが運営する教員・公務員に特化したサービスです。相談実績は累計5,000名以上、相談満足度は98％と公表されています。

在籍するコーチは元教員や元公務員、国家資格キャリアコンサルタントが中心です。教育現場や行政特有の異動制度、人間関係、キャリアパスの制約を理解したうえで対応します。

現職継続・部署異動・副業・独立といった選択肢もフラットに扱う設計です。継続プログラムの初回セッションに満足できなかった場合は、全額返金にも対応しています。

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ここまでの17選とは別に、キャリアコーチングとAIスキルの習得を組み合わせた自社サービスも紹介します。

マジキャリAIスクール：AIスキルの習得と転職支援をまとめて受けられる

マジキャリAIスクールの基本情報

公式サイト	https://majicari.com/
運営	アクシス株式会社(https://axxis.co.jp/) 東京都港区六本木4丁目1-4 黒崎ビル2F
対象年代	20〜50代(利用者は20〜30代中心)
無料相談	あり(60〜90分)

コースの種類	AI実践コース	AIアドバンスコース
料金	660,000円(税込)	880,000円(税込)
助成金	条件を満たすと受講料の最大70％がキャッシュバック	条件を満たすと受講料の最大70％がキャッシュバック
転職サポート	◯	◯

マジキャリAIスクールは、マジキャリと同じアクシス株式会社が運営するサービスです。マジキャリを運営するアクシスのノウハウを詰め込んだ転職支援、実践的なAIスキルの体系的な習得、転職後の活躍までの一貫支援の3つを掲げています。

コースはAI実践コースとAIアドバンスコースの2つです。マジキャリ本体の3コースとは別のサービスなので、スキル獲得に興味がない場合はマジキャリを選んでください。

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【ニーズ別】コースごとの料金比較

同じサービスでも、コースによってサポート範囲と料金が変わります。どこまで支援してほしいかを決めてから、料金を見比べてください。

0）気軽にキャリア相談だけしたい

キャリアの方向性をざっくり整理したい、まずは一度専門家に相談してみたい、という段階の方向けです。単発や短時間で試せる、始めやすい料金のサービスが該当します。

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1）自己分析をしたい

強みや価値観の言語化、過去のキャリアの棚卸しなど、まず自分自身を深く知ることに集中したい方向けです。自己分析特化型のコースが該当します。

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2）キャリア設計まで進めたい

自己分析に加えて、今後のキャリアプランやアクションプランまではっきり決めたい方向けです。多くのキャリアコーチングの基本コースがこの範囲をカバーしています。

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3）転職までサポートしてほしい

キャリア設計に加えて、書類添削・求人選定・面接対策など、実際の転職活動までサポートしてほしい方向けです。多くのサービスが「転職コース」や「実現プラン」として提供しています。

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4）入社後のアフターフォローまで欲しい

転職成功だけでなく、入社後の適応や目標達成まで含めて長期的に伴走してほしい方向けです。対応しているサービスは限られています。

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その他）特化型サービスのコース・料金

キャリアコーチングとは少し異なる、特定のスキル獲得や副業支援に特化したコースもあります。目的に合致する方は候補に入れておくといいでしょう。

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キャリアコーチングに相談するメリット6選

キャリアコーチングに相談するメリットは6つあります。お金を払う価値があるかは人によって違うので、コーチングで得られるものが自分に必要かで判断してください。

キャリアに関する悩みをなんでも相談できる

メリットの1つ目は、キャリアの悩みをなんでも相談できることです。転職するかどうかを決めていない段階でも話せます。

家族や上司には話しにくいことも、第三者であるコーチには本音を出しやすくなります。転職エージェントは求人紹介が中心なので転職前提で話が進みがちですが、コーチングは部署異動や働き方の変更も含めて整理できます。

一時的に気持ちを軽くするのではなく、「なぜ今の仕事でモチベーションが出ないのか」「これまで意欲的に働けたのはどんな環境だったのか」まで掘り下げるのが特徴です。

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短期離職やキャリアに自信がない人でも相談しやすい

メリットの2つ目は、短期離職や転職回数の多さを抱えたままでも相談しやすいことです。選考に影響する相手ではないので、話しづらいことも言いやすくなります。

コーチングでは求人を紹介する前に、「なぜ仕事が続かなかったのか」「どんな環境なら働きやすいのか」を一緒に整理します。原因がわかると、自分に合う働き方が絞れていきます。

過去を否定するのではなく、次に活かせる経験として整理できるため、自信を取り戻しながら転職活動を進めやすくなります。

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自己分析を深めてキャリアプランが明確になる

メリットの3つ目は、自己分析からキャリアプランまで描けることです。

コーチングでは、これまでの経験や価値観を整理しながら、強みや向いている働き方を言葉にしていきます。「人と競争する環境が苦手」「裁量の大きい仕事が向いている」といった傾向が客観的に見えると、給与や知名度ではなく環境を基準に選べるようになります。

現在のスキルの棚卸しと将来像の言語化、両者のギャップを埋める行動まで決めます。結果として「今の仕事を続ける」という結論に至ることもあります。

キャリアプランの立て方は、次の記事で詳しく解説しています。

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キャリアのプロから信頼性の高い情報が得られる

メリットの4つ目は、キャリアのプロから信頼できる情報が得られることです。多くの相談を受けてきた蓄積があるぶん、状況に合った具体的な話が返ってきます。

情報が溢れている今「なんとなく自分に当てはまるかも」と思える情報はいくらでも見つかります。そうではなく、100％自分の状況に沿った答えを得るには、体験や相談という形が最適です。

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応募書類の添削や面接対策も受けられる

メリットの5つ目は、応募書類の添削や面接対策まで受けられることです。転職支援まで含むコースを選べば、選考対策まで一気通貫で進められます。

とくに転職理由とキャリアプランの伝え方は、選考結果を左右します。「なぜ転職したいのか」「今後どう働きたいのか」が整理できていないと、面接で説得力のある回答になりません。

コーチと一緒に準備することで考えを言葉にしやすくなり、自信を持って選考に臨めます。

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未経験業界への転職相談もしやすい

メリットの6つ目は、未経験業界への転職も相談しやすいことです。今の経験の外側まで検討の対象にできます。

未経験転職では「自分に向いているかわからない」「今から挑戦しても遅いのでは」と不安になりがちです。コーチングでは、これまでの経験を整理しながら、未経験でも活かせるスキルを一緒に探します。

必要なスキルやキャリアプランも相談できるので、転職後のイメージが具体的になります。

こうした相談は無料相談ですることもできるので、「一旦聞いてみたい」という人は無料相談で質問してみましょう。

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キャリアコーチングは怪しい？利用する上で注意すべきこと

申し込む前に押さえておきたい注意点が3つあります。この3つを知らずに契約すると、後から後悔しやすくなります。

お金がかかるサービスであることを理解する

注意点の1つ目は、有料のサービスだと理解しておくことです。無料で使える転職エージェントとは違い、決して安い買い物ではありません。

勢いや焦りで契約すると、途中でモチベーションが続かなかったり、費用に納得できなくなったりします。契約前に無料カウンセリングや体験セッションを使って、内容とコーチとの相性、自分の目的と合っているかを確かめてください。

分割払いに対応しているサービスも多いので、支払い方法も事前に確認しておくと安心です。

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コーチとの相性によって満足度が変わる

2つ目は、コーチとの相性で満足度が変わることです。対話が中心のサービスなので、相性が合わないと本音を出しにくくなります。

話しやすい雰囲気か、自分の悩みや業界を理解しているかなど、重視する点は人によって違います。だからこそ多くのサービスが無料体験を用意しています。

コーチの変更に対応しているサービスもあるので、合わないと感じたときの対応も事前に確認しておいてください。

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短期間では効果が出にくいことを理解する

3つ目は、短期間では効果が出にくいことです。1回のセッションで劇的に変わるサービスではありません。

一般的な期間は3ヶ月から6ヶ月ほどです。「1ヶ月で転職先を決めたい」という即効性を求める場合は、期待どおりの結果になりにくい点を知っておいてください。

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キャリアコーチングはいらない？実際に利用した体験談を紹介

キャリアコーチングは合う人と合わない人がいるサービスです。判断材料になるよう、成功談と失敗談の両方を紹介します。

キャリアコーチングを受けた人の成功体験談

成功した人に共通するのは、受ける前に「何を持ち帰るか」を決めていたことです。

2人とも共通しているのは、自分では当たり前だと思っていたことが、他者から見ると強みになると気づいた点です。自己評価が下がっていた状態から、経歴を言葉にできるようになり、自信を持って選考に臨めるようになっています。

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キャリアコーチングを受けて失敗した人の体験談

うまくいかなかった人に共通するのは、期間の見立てと目的が定まっていなかったことです。

短い期間で終えると、その場の高揚感だけで終わってしまうという指摘があります。もう1つは、受講したものの行動が続かず、費用だけが残ったケースです。どちらも、始める前に何を決めたいのかを固めておけば避けられます。

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キャリアコーチングは意味ないのか

キャリアコーチングが意味ないと言われるのは、セッションの時間だけで完結させてしまった場合です。

セッション中は思考が整理されて前向きになりますが、そのままにすると一時的な高揚感で終わります。効果が出るのは、出された宿題に取り組み、気づきや学びを日常の行動に落とし込めたときです。

逆に、持ち帰りたいことを決めて宿題まで取り組めた人は、自分の経歴を自分の言葉で語れるようになっています。成功談と失敗談の差はそこにあります。

意味があるかどうかはサービス側だけでは決まらず、受ける側が定着まで努力できるかでも変わります。

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キャリアコーチングを使って転職成功した人の声

転職に至った人は、求人を紹介されたからではなく、選ぶ基準が決まったから決断できています。

2人に共通しているのは、応募する前に自分の軸が言葉になっていた点です。キャリアコーチングを受講して自分の軸や仕事を選ぶ基準がはっきりすると、同じ求人票を見ても、基準があると選ぶ理由と外す理由を言葉にできるのです。

弊社のマジキャリの無料相談では、有料コースと同レベルのコーチングを体験することができます。体験してみたい・相談してみたい人は、無料相談で体験してみてください。

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キャリアコーチングのおすすめな使い方3選

キャリアコーチングは転職以外にも使い道があります。おすすめの使い方は3つです。

自己理解を深めて仕事に活かす

使い方の1つ目は、自己理解を深めて今の仕事に活かすことです。転職を前提にしない相談ができるので、現職での働き方を変える材料にもなります。

コーチからの質問やワークを通じて、価値観や強み、興味関心を明確にしていきます。普段は気づかない思考の癖や、なぜその仕事を選んだのか、何にやりがいを感じるのかといった動機まで整理できます。

自分の価値観と仕事内容のずれに気づけば、業務の進め方を調整したり、上司との相談材料にしたりと、働き方の改善につなげられます。

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自分に向いている仕事を見つける

2つ目は、自分に向いている仕事を見つけることです。第三者の視点が入ると、無意識に避けている分野や、自然に力を発揮できる領域が見えてきます。

過去の成功体験や失敗経験を振り返りながら、どんな環境や仕事内容で力が出るかを探ります。今の職種以外にも視野を広げ、未経験分野に挑戦する方法も一緒に考えられます。

理想と現実のギャップを整理して、必要なスキルや経験を明確にすることで、憧れで終わらせない道筋を描けます。

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転職活動のサポートをしてもらう

3つ目は、転職活動そのものを支えてもらうことです。履歴書や職務経歴書の書き方から、面接での伝え方まで対応してもらえます。

自分の経験やスキルを企業のニーズに合わせてどう表現するかは、コーチの知見が役立つところです。書類選考で落ち続けたときの立て直しや、企業研究の方法、業界動向の把握まで相談できます。

自己理解が深まっていれば、転職エージェントにも希望を説得力を持って伝えられます。結果として、希望に近い求人を紹介してもらいやすくなります。

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転職に向けたキャリアコーチングならマジキャリ！

どこに相談するか迷っている人には、自己分析と転職サポートに強みを持つマジキャリをおすすめします。

自己分析が不十分なまま転職すると、上記のような状況に陥ってしまいます。

しかし、マジキャリのコーチングメソッドはステップを踏んで、一つ一つ着実に積み重ねて理想のキャリアを実現するプランになっています。

ステップ	やること
1. 過去を振り返る	幼少期からの経験をコーチと深掘りし、強みと弱みを言葉にする
2. 現在を棚卸しする	現職の経験やスキルを整理し、今どこまでできるのかを確かめる
3. 未来から逆算する	将来どうなりたいかを決め、必要な経験とスキルをいつまでに積むかまで設計する

このプランがあると、仕事選びで見るべきポイントが決まります。行きたい会社ややりたいことに迷わず、自信を持って転職活動を進められます。

マジキャリの無料相談の流れ

マジキャリでは、初回に限り無料相談を受けられます。申し込みから当日までの流れは次のとおりです。

アンケートは氏名や現在の状況など選択式なので、短時間で終わります。

無料体験は約90分です。本気で相談したい人には短く感じる時間なので、聞きたいことや悩みをあらかじめ言葉にしておくと、密度の高い時間になります。

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キャリアコーチングよくある質問

キャリアコーチングによく寄せられる質問をまとめました。

キャリアコーチングはいらないですか？

キャリアコーチングがいらないかどうかは、何を求めているかで決まります。求人を紹介してほしいだけなら、無料の転職エージェントで足ります。

一方、転職するかどうかから決めたい、自分の軸を言葉にしたい、という段階なら有料でも使う価値があります。求人紹介を前提にしない相談ができるのは、コーチングだけです。

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キャリアコーチングは意味ないですか？

意味がないと言われるのは、受け身で臨んだ場合です。答えを渡してもらう場ではないので、自分から出さないと対話が進みません。

持ち帰りたいことを決めて宿題まで取り組んだ人は、経歴を言葉にできるようになっています。無料相談の段階で「何を決めたいのか」を言えるかどうかが目安になります。

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キャリアコーチングを受けると転職成功率は上がりますか？

受けたからといって、必ず転職に成功するわけではありません。ただ、自己分析や面接対策、キャリア設計の支援を受けられるぶん、転職活動は進めやすくなります。

「向いている仕事がわからない」「転職理由をうまく説明できない」と悩む人ほど、転職軸が明確になる効果は大きくなります。

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転職エージェントと併用しても問題ありませんか？

エージェントとキャリアコーチングは併用して問題ありません。役割が違うので、組み合わせたほうが効率よく進みます。

転職エージェントは求人紹介や企業とのやり取りを担い、キャリアコーチングは「どんな働き方をしたいのか」の整理を担います。コーチングで軸を決めてからエージェントに相談すると、合う求人を紹介してもらいやすくなります。

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キャリアコーチングとキャリアコンサルティングの違いはなんですか？

目的が違います。キャリアコーチングは相談者が主体で、コーチは本人が気づいていない願望や目標に自分で気づけるように導きます。

キャリアコンサルティングは、職業の選択や職業能力の開発に関する相談に対して、助言と指導をおこないます。理想の実現を支えるのがコーチング、悩みの解決に助言するのがコンサルティングです。

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キャリアコーチングって怪しいですか？

怪しいサービスではありません。料金が高く知名度が低いことから、そう思われやすいだけです。

有料だからこそ、求人紹介の都合に縛られず相談者に向き合えます。運営会社と特定商取引法の表記、契約条件を確認すれば、申し込む前に判断できます。

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キャリアコーチはどのような資格を持つ人が担当してくれますか？

キャリアコーチになるために必須の資格はありません。ただ、誰でもなれるわけではなく、各社のコーチは元転職エージェント、採用人事の経験者、国家資格キャリアコンサルタントなど、人材領域での職務経験がある人がほとんどです。

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