キャリアコーチング 体験談

#キャリアコーチング #自己分析 #転職

キャリアコーチングの体験談|良い口コミ・悪い口コミを紹介

この記事の監修者

末永 雄大

新卒でリクルートエージェント(現インディードリクルートパートナーズ)に入社し数百を超える企業の中途採用を支援。その後2012年アクシス株式会社を設立、キャリアコーチング事業、転職エージェント事業、Webメディア事業を複数展開。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は1,800万回以上。

この記事のまとめ

キャリアコーチングが気になっているものの、決して安い金額ではないだけに「本当に効果があるのか」「受けて後悔しないか」と不安に感じている人も多いかと思います。

この記事では、キャリアコーチングを実際に受けた人の良い体験談と悪い体験談を、両面から紹介します。

受講者のリアルな口コミやメリット・デメリット、無料体験の流れ、後悔しない選び方まで解説するので、自分に合ったサービスを見極める参考にしてください。

目次

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    キャリアコーチングの良い体験談・口コミ

    まずは、キャリアコーチングを受けてよかったという良い体験談から紹介します。実際に受けた人の口コミを見ると、自己分析を通じて「自分の進む方向が見えた」という声が多く集まっています。

    自分の向いてる仕事・適性がわかった

    キャリアコーチングの良い体験談として多いのが「自分の向いてる仕事や適性がわかった」という声です。

    相談者 30代・男性

    職場の人間関係や体調の悪化が重なり、仕事にやりがいを感じられなくなっていました。転職エージェントも使いましたが、短期離職や持病を理由に求人を紹介してもらえないこともあり、行き詰まっていたんです。

    コーチングでは自己分析や過去の深掘りを一緒に進めてもらい、自分でも知らなかった職業や強みに気づけました。最終的に、本当に納得できる会社に出会えたのが大きかったです。

    1人での転職活動では、目の前の求人や条件だけで判断してしまい、本当に向いている仕事を見落としがちになります。

    プロのキャリアコーチは、あなたが気づいていない適性を客観的に引き出してくれます。数多くの相談者の自己分析を支援してきた経験があるからです。

    キャリアプランが立てられて将来の不安が減った

    「将来のキャリアプランが立てられて、漠然とした不安が減った」というキャリアコーチングの体験談も、口コミで多く見られます。

    相談者 20代・女性

    最初は、もっと良い仕事がないかと漠然と転職活動を始めました。でもコーチングで自己分析を深めるうちに、自分がやりたいことや将来のビジョンがはっきりしてきたんです。

    自分では気づいていなかった強みや、これから身につけるべきスキルも明確になりました。おかげで納得のいく職場に出会え、今は充実した毎日を過ごせています。

    キャリアプランとは、仕事や働き方における将来的な計画のことです。転職の面接でも「10年後のキャリアプランを教えてください」と質問される場面は多くあります。

    自分の言葉で語れるかどうかが評価を左右しますが、キャリアプランは主観と客観の両方が必要で、1人で組み立てるのは簡単ではありません。

    前向きな気持ちで仕事に取り組めるようになった

    自己分析を通じて自信を取り戻し、前向きに働けるようになったというキャリアコーチングの体験談もあります。

    相談者 30代・男性

    業界全体が落ち込んでいて将来が不安なうえ、自分らしく働けずやりがいを失っていました。資格取得に挑戦して挫折した経験から、自信もなくしていたんです。

    コーチングで過去を洗い出すうちに、学生時代に部活やアルバイトを最後までやり遂げた経験を思い出し、それが自分の強みだと気づけました。今は強みを生かせる環境で、前向きに働けています。

    過去の挫折ばかりに目が向くと、自分には強みがないと思い込んでしまいます。第三者であるコーチと過去を振り返ると、見落としていた強みが言語化されます。

    末永 末永

    良い体験談に共通するのは、求人探しの前に自己分析を深めている点です。本当に向いてる仕事は、探すよりも自分の中から見つけるものなんです。

    「自分に向いてる仕事が何かわからない」という悩みは、1人で考えても堂々巡りになりがちです。思い込みのまま転職すると、ミスマッチを繰り返すリスクもあります。

    そんなときは、マジキャリのプロのコーチと一緒に自己分析を進めるのがおすすめです。無料のキャリア相談も実施してるので、「適職がわからない」「将来のキャリアが不安」「いまの仕事でモヤモヤがある」といった方は、ぜひ相談してみてください。

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    キャリアコーチングの悪い体験談・後悔した口コミ

    良い体験談がある一方で、後悔したという悪い体験談も存在します。ここでは代表的な悪い口コミと、同じ後悔をしないための回避策をあわせて紹介します。

    料金が高いと感じた

    キャリアコーチングの悪い体験談として最も多いのが「料金が高い」という口コミです。

    相談者 30代・男性

    キャリアコーチングという新しい領域を切り開いた点は評価できますし、コーチングの質に自信があるのもわかります。ただ、短期間で料金が上がっていくと、利用者としてはついていけません。自分のキャリアの棚卸しに、そこまでお金をかける必要があるのか疑問も残りました。

    キャリアコーチングは安くても30万円以上かかるサービスが多く、決して気軽な金額ではありません。

    だからこそ料金だけで判断せず、費用に見合う価値が得られるかを無料体験で見極めることが、後悔を防ぐポイントです。

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    料金が高いか不安な人は、他社との相場を比較した「マジキャリの料金は高い?他のキャリアコーチングとの相場を徹底比較!」もあわせて読んでみてください。

    強引な営業をされた

    「無料相談のあとに強引な営業をされた」というキャリアコーチングの悪い口コミもあります。

    相談者 20代・女性

    最初は親身に話を聞いてくれてよかったんです。でも受講料の話になり、もう少し考えてから決めたいと伝えたら「今決めないと変われませんよ」と契約を迫られました。年収のことまで否定するような言い方をされて、とても傷つきました。

    一部のサービスでは、無料相談の場で契約をその場で迫るケースが報告されています。無料相談の直後はモチベーションが高まっていて、冷静な判断がしにくくなりがちです。

    無料体験の直後は冷静な判断がしにくいため、その場での即決は避けるのが賢明です。違和感があれば、いったん持ち帰って検討しましょう。

    コーチとの相性が合わなかった

    「コーチとの相性が合わず、過去を否定された気持ちになった」という後悔の体験談もあります。

    相談者 40代・男性

    転職相談に乗ってもらい、自分の弱みや足りないものを自覚できたのはよかったです。ただ、否定的な言葉選びや威圧的な態度が気になり、アドバイザーとしてはどうなのかと感じてしまいました。自分にはもう合わないと判断して、利用をやめました。

    キャリアコーチングは内面と深く向き合うサービスだからこそ、コーチとの相性が満足度を大きく左右します。

    相性は事前のプロフィール確認だけでは判断しきれません。無料体験で実際に話し、本音を打ち明けられる相手かを確かめることが欠かせません。

    末永 末永

    後悔した体験談の多くは「料金」と「相性」に集約されます。どちらも無料体験の段階で確かめることができるので、気になるサービスは契約前に必ず受けるようにしてください。

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    キャリアコーチングの体験談からわかるメリット・デメリット

    良い体験談と悪い体験談を踏まえると、キャリアコーチングのメリットとデメリットが見えてきます。受けるかどうか迷っている人は、両方を理解したうえで判断してください。

    まず、体験談から見えてくるメリットは次の3つです。

    体験談からわかるメリット

    • 自己分析が深まり、自分の強みを言語化できる
    • 第三者の客観的な視点で、向いてる仕事や適職が見えてくる
    • 転職ありきではない中立的な立場で相談できる

    キャリアコーチングは求人紹介を収益源にしていないため、無理に転職をすすめられることがありません。

    だからこそ転職すべきか現職に残るべきかという段階から、純粋にあなたにとって最適な選択を一緒に考えてくれます。

    一方で、デメリットも正直にお伝えします。

    体験談からわかるデメリット

    • 有料サービスのため、ある程度の費用がかかる
    • コーチとの相性によって満足度が変わる
    • 自分の過去や弱みと向き合う負荷がかかる
    末永 末永

    デメリットの多くは、無料体験での見極めと事前準備で軽減できます。費用も相性も、行動する前に確かめられる部分が大きいですね。

    キャリアコーチングの無料体験・無料相談では何をする?

    キャリアコーチングのほとんどが、申し込み前に無料体験や無料相談を用意しています。何をされるんだろうと身構えてしまう人のために、実際の流れを紹介します。

    無料体験は、おおむね次のような流れで進みます。

    無料体験の流れ

    1. お互いの自己紹介(担当コーチの経歴や実績の説明)
    2. キャリアコーチングのサービス内容の説明
    3. キャリアの悩みの深掘りや簡単な自己分析
    4. コーチからのフィードバック

    体験談を見ると、無料体験では実際に次のような質問を受けながら、自己分析を進めていくケースが多くあります。

    無料体験で聞かれることの例

    • 今の仕事で感じている悩みや違和感はどんなことか
    • これまでのキャリアで充実していた経験は何か
    • 転職も含めて、将来どうなっていたいか
    • キャリアコーチングに何を期待しているか

    具体的な求人紹介や本格的な面接対策まではおこないませんが、悩みの原因を深掘りしたり、自己分析の進め方を体験したりできます。

    そもそもキャリアコーチングは、自己分析を通じて本当にやりたい仕事や目指すキャリアを見つけるサービスです。無料体験はその入り口を体感する場だと考えてください。

    そして無料体験は、サービスを見極める絶好の機会でもあります。コーチとの相性やサービス内容が自分の課題に合うかを、この段階で確認しましょう。

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    キャリアコーチングそのものを詳しく知りたい人は「キャリアコーチングとは?おすすめ12選の料金・体験談と失敗しない選び方を紹介!」を読んでみてください。

    無料体験から始めたい人は「無料体験できるキャリアコーチング12選!各社の特徴や無料体験の流れも紹介」もおすすめです。

    【体験談から学ぶ4つのポイント】後悔しないキャリアコーチングの選び方

    悪い体験談を踏まえると、後悔しないキャリアコーチングの選び方が見えてきます。選ぶときは、次の4つのポイントを確認してください。

    解決したい課題に合っているか

    1つ目のポイントは、自分が解決したい課題にキャリアコーチングが合っているかです。

    どれほど優秀なコーチがそろっていても、あなたの課題を解決できなければ意味がありません。料金の安さだけで選ぶと、期待した成果は得にくくなります。

    まずは自分の課題を明確にし、それを解決できる実績があるかを見極めましょう。

    コーチのキャリア知見・実績は豊富か

    2つ目は、コーチがキャリアの知見や実績を豊富に持っているかです。

    キャリアコーチングの質は、コーチの質に大きく左右されます。知見が豊富なコーチほど、悩みに多角的な視点からアドバイスできます。

    コーチの知見はこれまでの経歴や支援人数に表れるため、公式サイトでプロフィールや実績を確認しておくと安心です。

    末永 末永

    コーチの実績は、支援してきた人数や経歴に表れます。無料体験のときに遠慮なく質問してみてくださいね。

    コーチとの相性を無料体験で確認できるか

    3つ目は、コーチとの相性を無料体験で確認できるかです。

    悪い体験談で多かった相性のミスマッチは、無料体験で実際に話すことで大きく防げます。本音を話せるか、質問に向き合ってくれるかを申し込み前にチェックしましょう。

    相性が合うコーチに出会えるかどうかが、キャリアコーチングの効果を左右します。

    途中退会・返金保証があるか

    4つ目は、キャリアコーチングで途中退会や返金保証があるかです。

    合わないと感じたときに途中退会や休会ができるかは、事前に確認すべき重要なポイントです。返金保証の有無や休会時の手数料も調べておきましょう。

    公式サイトに記載がない場合は、無料体験のときに直接質問しておくと、後悔を防げます。

    末永 末永

    4つのポイントは、どれも無料体験で確認できます。複数社を比べると、自分に合うサービスが見えてきますよ。

    実際に後悔した人の多くは、無料体験での見極めを省いていました。気になるサービスがあるなら、まず無料相談で4つのポイントを確かめてみてください。

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    各サービスの特徴を比較したい人は「キャリアコーチングおすすめ12選!後悔しない選び方や料金・特徴を比較」も参考にしてください。

    【体験談あり】評価の高いキャリアコーチングサービス3選

    ここでは、体験談で評価の高いキャリアコーチングサービスを紹介します。それぞれ得意とする年代や領域が異なるため、自分に合いそうなサービスを見つける参考にしてください。

    サービス

    特徴

    対象年代

    料金(税込)

    マジキャリ

    自己分析と転職知見に強い

    20〜30代

    594,000円〜

    ライフシフトラボ

    定年後を見据えた実践型

    40〜50代

    398,000円〜

    キャリート

    HSP気質の支援実績が豊富

    20〜30代

    294,000円〜

    料金は2026年6月時点の各社公式情報にもとづく一括料金(税込)です

    マジキャリ

    マジキャリは、業界でも数少ない、転職エージェントもあわせて運営するアクシス株式会社のキャリアコーチングサービスです。

    社内に転職ノウハウが豊富に蓄積されているため、実現可能なキャリアを一緒に描けるのが強みです。

    在籍するコーチは、企業の元人事や転職エージェント経験者など、数多くのキャリアの悩みを解決してきたプロが揃っています。自己分析から転職サポート、入社後の活躍支援まで一貫して並走してくれます。

    マジキャリを受けた人の体験談を紹介します。

    30代・女性(元医療事務)

    特にやりたい仕事がなく、何が自分に向いているのかわからない状態で受講しました。無料カウンセリングで、予定時間を過ぎても丁寧に話を聞いてくれたのが決め手でした。

    1人ではあれほど深く自分を見つめられませんでした。自覚していなかった強みを客観的に言語化してもらい、純度の高いやりたいことを軸に考えられるようになりました。

    引用:note

    20代・女性(新卒1年目)

    新卒1年目で成長を実感できず、このままで大丈夫かと漠然とした不安を抱えていました。口コミの評判が良く、初回面談でリスクまで具体的に教えてくれたことで信頼できました。

    セッションを通じて自分がどういう人間かを深く理解でき、転職への不安が解消しました。行動次第で変えられると思えるようになり、希望職種への転職を成功させられました。

    引用:note

    末永 末永

    マジキャリは転職して終わりではなく、入社後に活躍できるところまで伴走します。だからこそ後悔のない選択につながるんです。

    自分の強みやキャリアの軸が曖昧なままだと、転職してもまたミスマッチを繰り返してしまいます。マジキャリなら自己分析から入社後まで一貫して支援してもらえるので、まずは無料相談で相性を確かめてみてください。

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    マジキャリの評判や料金をもっと知りたい人は「【マジキャリ】評判・口コミ・料金を解説!受講生のリアルな体験談も紹介」を読んでみてください。

    ライフシフトラボ

    ライフシフトラボは、40〜50代に向けた実践型のキャリアコーチングサービスです。複業や転職、起業、資格活用など、希望するキャリアに合わせてコースを選べます。

    全コースが60日間の短期集中型で、受講はすべてオンライン対応です。定年後を見据えてキャリアを再構築したい40〜50代に向いています。

    ライフシフトラボを利用した人の体験談を紹介します。

    50代・男性(複業起業コース)

    トレーナーさんが私の強みを活かせそうな案件を選んでくださり、地方自治体をクライアントとする複業デビューにつながりました。

    新しい挑戦がしたくても、50歳という年齢をネックに感じていた私にとって、複業という選択肢を知れたことはとても大きな収穫です。

    さらに、複業が本業にもプラスになると実感することができました。

    引用:ライフシフトラボ公式サイト

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    各サービスの口コミを比較したい人は「キャリアコーチング12社の口コミを徹底解説!結局どこが1番いいの?」も参考になります。

    キャリート

    キャリートは、自己理解を深めて自分らしいキャリアをデザインする、20〜30代向けのオンラインキャリアコーチングです。サービス終了後も活かせる、キャリアを選択する力を身につけることを目的としています。

    どんな仕事に向いているか、どんなキャリアプランを立てればいいかを、プロの客観的な視点から一緒に考えてくれるのが特徴です。HSP気質の人の支援実績が豊富で、繊細さを抱える人も安心して利用できます。

    キャリートを利用した人の体験談を紹介します。

    20代・女性(人事・総務職)

    自分についてこんなに考える事は今までありませんでした。むしろ少し逃げていた部分もあるので、キャリートの受講は人生のターニングポイントの一つになりました。本当にありがとうございました!

    引用:キャリート公式サイト

    キャリアコーチングの無料体験を申し込むまでの流れと注意点

    受けてみたいサービスが見つかったら、キャリアコーチングの無料体験に申し込みましょう。申し込みから当日までの流れと、後悔しないための注意点を紹介します。

    気になるサービスを2〜3社ピックアップする

    まずは、気になるキャリアコーチングを2〜3社ピックアップします。

    口コミだけで決める方法もありますが、選び方の4つのポイントを満たすサービスを2〜3社選ぶのがおすすめです。

    1社だけに絞らず複数を比較することで、相性や提案内容の違いが見えてきます。

    末永 末永

    気になるサービスは、口コミだけでなく無料体験で実際に話して選ぶのがおすすめですよ。

    申し込み・日程調整をして担当コーチを確認する

    次に、各社の公式ページからキャリアコーチングの無料体験を申し込み、日程を調整します。

    担当コーチのプロフィールは、無料体験を申し込む前に確認しておきましょう。コーチは理想のキャリアを実現するために伴走してくれる存在だからです。

    相性が合わないと信頼関係を築きにくくなります。当日の時間を有効に使うため、申し込み段階で自分の状況も共有しておくとスムーズです。

    その場で即決せず、本音で相談する

    キャリアコーチングの無料体験で有料コースの契約に迷った場合は、その場で申し込みを即決しないほうが良いです。

    もちろん完全に納得して契約できる状態であれば問題ないですが、基本的に無料体験の直後はモチベーションが高まっていて、冷静な判断がしにくくなっています。割引を理由に当日の契約をすすめられることもあります。

    無料体験で迷った場合は、その場で即決せず、いったん持ち帰って冷静に判断しましょう。そのうえで、コーチには本音を打ち明けてください。

    末永 末永

    無料体験は1社で決めず、2〜3社受けて比べるのがおすすめです。同じ悩みでもコーチによって視点が違いますよ。

    20代・30代のうちにキャリアの軸を整理しておくと、その後の選択肢が大きく広がります。気になるサービスがあるなら、早めに無料相談を予約しておきましょう。

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    キャリアコーチングの体験談に関するよくある質問

    最後に、キャリアコーチングの体験談を調べている人からよく挙がる疑問に答えます。受けるかどうか迷っている人は、判断の参考にしてください。

    キャリアコーチングは本当に効果がある?

    キャリアコーチングの効果はコーチとの相性や取り組み方で変わるものの、自己分析が深まり進むべき方向が見えたという体験談は多くあります。主体的に取り組むほど効果を実感しやすくなります。

    カウンセリングやティーチングとの違いは?

    カウンセリングは過去の悩みの解消、ティーチングは知識を教えることが中心です。キャリアコーチングは質問を通じて本人の中から答えを引き出し、自発的な行動を後押しします。

    末永 末永

    体験談で多い疑問は、ほとんどが無料体験で解消できます。気になる点はその場で質問してみてくださいね。

    転職エージェントとの違いは?

    転職エージェントは求人紹介と転職の成功が目的です。キャリアコーチングは転職を前提とせず、自己分析やキャリア設計そのものを支援します。求人紹介で報酬を得ないため、中立的に相談できます。

    転職を決めていなくても受ける意味はある?

    あります。キャリアコーチングは転職を前提としないため、転職すべきか迷う段階でも相談できます。方向性が定まっていない人ほど、自己分析の効果を実感しやすくなります。

    無料体験だけで終わっても大丈夫?

    キャリアコーチングは、無料体験だけの利用でも問題ありません。強引な勧誘をするサービスもあるため、その場で即決せず持ち帰って判断しましょう。実績のあるサービスは、納得するまで無理に契約を迫りません。

    まとめ|キャリアコーチングの体験談を参考に無料相談から始めよう

    キャリアコーチングの体験談には、自己分析を通じて適職やキャリアプランが見えたという良い口コミと、料金や相性で後悔したという悪い口コミの両方がありました。

    後悔の多くは、無料体験での見極めと、複数社の比較で防げます。

    自分のことは、自分ではなかなか客観的に判断できないものです。だからこそ、第三者であるプロのコーチと一緒に自己分析を進める価値があります。

    末永 末永

    明確な不満はなくても、なんとなく今の働き方に違和感がある。そんな人ほど一度プロに話すと道が開けることが多いんですよ。

    もし自分に合った仕事を見つけたい、自己分析がうまくできないと感じているなら、自己分析と転職知見に強いマジキャリへの相談がおすすめです。

    これまでの利用者の満足度は92%と高水準で、アクシス株式会社が運営する転職エージェント・転職メディアの豊富なノウハウをもとにキャリアコーチングを受けられます。無料相談も実施しているので、気になる人はぜひご相談ください。

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