2024/09/30

#キャリアコーチング #自己分析 #仕事の悩み

看護師におすすめのキャリアコーチングを紹介！メリットや注意点も解説

看護師のキャリア相談ならキャリアコーチングがおすすめ

看護師で今後のキャリアで悩む人は多いです。ただ、1人で悩んでいても、選択肢が限られたりバイアスがかかって最適なキャリア選択が難しいことがあります。

末永

そのため、キャリアで悩む看護師はキャリアコーチングに相談するのがおすすめです。

ここでは、まずキャリアコーチングの基本情報について解説します。

キャリアコーチングを受ける事前準備として、これらの情報を理解しておきましょう。

キャリアコーチングとは？

末永

キャリアコーチングとは、専任のコーチに個別でキャリアの相談ができるサービスのことです。

転職エージェントとは異なり転職を前提としないので、キャリアに関する悩みであればなんでも相談できることが特徴です。キャリア知見と業界知識の豊富なプロの視点から、自分では思いつかないような客観的で具体的なアドバイスをもらえます。

例えば、同僚の看護師との人間関係の悩みや、キャリアアップに関する相談、もしくは看護師が転職しやすい業界など、さまざまな悩み相談に対して的確なアドバイスが受けられます。

また、アドバイスをもらうだけではなく、自己分析やキャリアプラン構築を一緒に作り上げていくことで、自分でキャリアを切り開いていく力をつけることが可能です。

キャリアコーチングは有料のサービスですが、プロからキャリア選択のアドバイスをもらえると考えると有益なサービスといえるでしょう。

キャリアコーチングの流れ

キャリアコーチングの流れはサービスにより異なりますが、一般的には次の流れでおこなわれます。

キャリアコーチングはコース別でサービス内容が分かれていて、自己分析や適職探しのコースであれば①〜③まで、転職サポート込みのコースでは①〜⑤までの場合が多いです。あなたの今の状況や、どこまで相談したいのかを明確にしたうえでサービスを選ぶ必要があります。

また、基本的にはこの一連の流れは、専任コーチとのマンツーマンでおこなわれるため、コーチの相性が大切です。まずは無料面談を受け、コーチの説明の仕方やサービス内容の詳細、セッションの雰囲気を確認しておくと良いでしょう。

末永

キャリアコーチングの流れに関しては「キャリアコーチングのやり方を徹底解説！具体的なサービスの流れを紹介」の記事で詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。

キャリアを考える時は看護師や医療関係に絞る必要はない

看護師がキャリアを考える際は、「他の病棟に移るか」「異動をするか」「医療系の仕事に就くか」など、今持っている資格をどう活かすかばかり考えてしまいがちです。しかし、キャリアを考える際は、看護師だけではなく看護師以外の選択肢も含めてフラットに考えるようにしましょう。

というのも、最初から看護師だけで絞るとどうしても選択肢が狭まってしまい、あなたが活躍できる仕事ややりがいを感じられる仕事、長く働けられる仕事が見つからない可能性があるからです。

まずは現実的・非現実的関係なく一旦選択肢を並べて、そこからあなたが目指したい将来像に適した職種や働き方を選ぶという順番で考えましょう。ひょっとしたら看護師よりも向いている仕事が見つかるかもしれません。

転職で求められるのは実務経験や資格だけではない

転職で求められるのは実務経験や資格だけではなく、ポータブルスキルも重視されます。

末永

ポータブルスキルとは、コミュニケーション能力や問題解決能力など、職種に限らず求められる汎用的なスキルのことです。

看護師などのように資格がないと働けない場合はもちろん資格が必要ですが、一般企業では職種ごとに取得必須な資格はほとんどありません。むしろポータブルスキルの方が求められるので、自分は何が得意か、入社したらどのようなメリットがあるかをアピールする必要があります。

看護師として働いているとさまざまなポータブルスキルを習得していたり、一般企業では経験できない経験をしてきているはずです。キャリアを考える際には、それらを事前に棚卸しておきましょう。

看護師がキャリアコーチングを受けるべき理由

繰り返しになりますが、看護師がキャリアを考える際には一人で考えるのではなく、キャリアコーチングに相談することをおすすめします。

その理由を、次の5つに絞ってお伝えします。

看護師の仕事に悩みを抱えて今後のキャリアを考えている人は、ぜひ参考にしてください。

強みがわかる

看護師がキャリアコーチングを受けることで、あなたの強みが明確になります。

一人での自己分析では「自分はこういう人間だから」というバイアスや主観が強く入り込んでしまうため、本質的な強みを見つけることが難しいです。一方、キャリアコーチングの自己分析ワークでは、専任コーチと一緒にあなたの過去〜現在を整理し、今までの成功体験や嬉しかったことを言語化して強みを見つけることができます。

向いている仕事=強みを活かせる仕事なので、本質的な強みの発見は向いている仕事を見つけることに直結します。看護師の経験では一般企業でも活かせる強みを獲得しているはずなので、キャリアコーチングに相談することで、その強みを見つけることが可能です。

看護師以外に転職できる仕事がわかる

看護師がキャリアコーチングを受けることで、看護師以外のキャリアパスがわかります。

キャリアコーチは人材・キャリア領域の職務経験があるプロなので、看護師としての経験やスキル・強みを活かしてどのようなキャリアの選択肢があるかをアドバイスしてくれます。

例えば、看護師として培ってきたコミュニケーション能力を活かして、営業職が向いていると判断されるかもしれません。しかも、ただ提案するだけではなく営業職に転職するための具体的なステップもアドバイスしてくれるため、次に何をすればいいか悩むこともありません。

末永

看護師として働いていると、他にどのような業界や職種があるのか知る機会は少ないはずです。それらを熟知したキャリアコーチが、あなたに向いている仕事を提案してくれるでしょう。

将来のキャリアプランを設計できる

将来のキャリアプラン設計ができることも、看護師がキャリアコーチングを受ける理由の一つです。

なぜなら、キャリアコーチとマンツーマンで目標設計(将来どこに住んでどんな暮らしをしたいかなど)を立て、目標から逆算して必要なスキルや経験を整理してくれるからです。

もちろん、一人でも目標を立てることはできます。ただ、そこに向けての具体的なアクションがぼんやりと抽象的になりがちです。そのため、キャリア知見のあるキャリアコーチにお願いしたほうが、確度の高いキャリアプラン設計ができるのです。

実現可能性の高い目標設定と具体的なアクションのアドバイスが受けられるため、キャリアで悩む看護師はキャリアコーチングを活用すると良いでしょう。

転職すべきかどうかがわかる

看護師がキャリアコーチングを利用することで、今転職すべきか、まだ現職で頑張った方がいいかがわかります。

末永

転職すべきか現職に残るべきかという転職タイミングは、キャリアコーチの客観的な意見を取り入れながら決めることが大切です。

もし、キャリアを見据えた目的もなく感情的に転職をしてしまった場合、入社後にミスマッチを感じてしまうことがあります。その場合、また転職を繰り返しスキルや経験が増えない代わりに経験社数だけがどんどん増えてしまうという悪循環に陥りがちです。

転職の社数だけが増えていくと、企業の採用担当者から「この人はすぐに辞める特性がある」と判断されてしまい、いざ転職しようと思っても中々選考が進まないことはよくあります。

看護師としての仕事に不満や不安を抱えながらも、転職するべきか決めかねている人は、キャリアコーチングに相談して客観的な意見をもらいましょう。

産休・育休復帰後のキャリア相談ができる

産休・育休復帰後のキャリア相談ができることも、看護師がキャリアコーチングを受ける理由といえます。

産休・育休復帰の悩みでは、キャリアと家庭をどう両立するかがよくある悩みです。特に看護師は夜勤や変則的な休みになることが多いため、ワークライフバランスの取り方で悩む人も多くいます。

キャリアコーチに相談することで、0↔︎100のようにどちらかを選ぶのではなく適切な優先順位を立てることが可能です。例えば、今の職場での働き方のアドバイスだけではなく、スキルを活かしてワークライフバランスを取りやすい職種への転職も含めてアドバイスしてくれることもあります。

末永

産休・育休復帰後のキャリアに悩んでいる看護師は、一度キャリアコーチングに相談すると良いでしょう。

女性のキャリア相談に関しては「【女性向け】有料・無料のキャリア相談先10選！結婚・出産に伴う悩みと解決策も紹介」の記事で解説しているので、ぜひ参考にしてください。

キャリアコーチングで相談できる看護師の悩み

看護師のキャリアに関する悩みはさまざまですが、キャリアコーチングではどのような内容の相談ができるのでしょうか。

ここでは、キャリアコーチングで相談できる看護師の悩みをまとめて紹介します。

回答とともに解説するので、あなた自身の悩みと照らし合わせて参考にしてください。

職場の人間関係がうまくいかない

職場の人間関係がうまくいかないというお悩みで相談しに来る看護師は多いです。

上司や医師とコミュニケーションがうまくいかなかったり、女性特有の環境に苦手意識があったりと内容はさまざまですが、人間関係で悩んでいる看護師は多くいます。

キャリアコーチングでは、あなたの強みや弱みを見つけることが可能です。職場のコミュニケーションに課題がある場合は、なぜうまくいかないのか、どう改善すればいいのか、または転職するべきかのアドバイスがもらえます。

末永

職場の人間関係で悩んでいる看護師は、キャリアコーチングがおすすめです。

看護師の人間関係についての悩みに関しては、「看護師の転職でよくある悩みを状況別に解説！解決方法や転職前にすべきことも紹介」の記事でも書かれているので一緒に読んでみてください。

体力的にしんどく長く働けない

看護師のよくある悩みとして、深夜や早朝シフトなど体力的に厳しく長く働けないという相談があります。

末永

若いときにはまだ頑張れたとしても、年齢を重ねるごとに体力は落ちていくので、長期的に考えると働くのがしんどいと感じるのは当然です。

キャリアコーチングを活用することで、仕事とプライベートや家庭をどう両立するべきかや、どのような働き方が合っているか、このまま看護師を続けるべきかなどを相談できます。理想的な働き方をイメージしながら中長期的な目標を立て、そこに向けての具体的なステップを提示してくれます。

目標が明確になることで気持ち的には楽になるとともに、体力的にも無理なく働けるキャリア指針を提示してくれるでしょう。

看護師が向いていると思えない

「今の仕事が向いてない」という悩みの相談も看護師には多いです。

看護師を目指したときには「人の役に立ちたい」という高いモチベーションがあったけれど、実際に働き出したら理想の働き方とのギャップに悩む人が多いようです。

もちろん、看護師は患者をサポートするという意味では人の役に立つ仕事ですが、それ以外にも多くの雑務をこなす必要があります。また、上司や患者とのコミュニケーションがうまくいかないことでも「向いていると思えない」と感じてしまう要因のようです。

キャリアコーチングでは、徹底的な自己分析や仕事の悩みやキャリア相談を通じてあなたの適職を見つけることができます。

末永

もし本当に看護師に向いていないのであれば、早い段階で転職を考えるべきなので、同じ悩みを抱える人は一度相談してみましょう。

向いてる仕事の見つけ方については、「向いてる仕事がわからない原因は？適職は「好き・得意・やりがい」から見つかる！」の記事でも詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

看護師におすすめのキャリアコーチング

ここまで、キャリアに悩む看護師はキャリアコーチングに相談することをおすすめしてきました。ただ、キャリアコーチングにもさまざまなサービスがあってどれを選べば良いか迷う人も多いでしょう。

ここでは、看護師におすすめのキャリアコーチングを年代別で2つ紹介します。

キャリアコーチング選びに悩んだときの参考にしてください。

20代・30代ならマジキャリ

20代・30代の看護師には、マジキャリがおすすめです。

マジキャリは、自己分析やキャリアプラン作成から転職サポートまで一貫しておこなえるキャリアコーチングサービスです。

一般的なキャリアコーチングは具体的な転職サポートをおこないませんが、マジキャリの母体会社が転職エージェントも運営しているため、転職ノウハウや業界知識が豊富なため一貫サポートが可能となっています。

末永

そのため、転職しようか迷っているという看護師から、すでに転職を決意しているけれどどの業界・職種が良いかわからないという看護師まで、広くサポートできます。

マジキャリのコースと金額を下記にまとめたので、参考にしてください。

マジキャリの評判や受けるメリットなどは、「マジキャリの評判は業界トップレベルに高い！実際のリアルな口コミ・料金を解説」「マジキャリは無料相談だけでも大歓迎！利用するメリットも徹底解説」の記事にまとめてあるので参考にしてください。

40代・50代ならライフシフトラボ

40代・50代の看護師ならライフシフトラボがおすすめです。

末永

一般的には、40代以降の転職は、看護師に限らず難易度が非常に高いです。それは、20代や30代とは異なり、40代以降は即戦力の人材が求められるからです。

ライフシフトラボは40代〜50代の転職サポートに特化しているため、ミドル層が転職するためのノウハウが豊富にあります。これまで看護師として培ってきた知識や経験を最大限に活用して、あなたのニーズにマッチした転職先を探してくれるでしょう。

ライフシフトラボのコースは次の3つから選ぶことができ、それぞれの価格と内容を下記にまとめるので参考にしてください。

キャリアコーチングを受けた看護師の実際の体験談

ここでは、実際にキャリアコーチングを受けた看護師の体験談を紹介します。

まず1つめは、9年間看護師として働いたあと、本当にやりたいことを求めて異業種である医療系出版社への転職を成功させた体験談です。

利用者

看護師からの転職で出版業界に入れるとは想像していませんでしたが、転職先をご紹介いただいたときに“私がこの会社で働くまでのストーリー”が見えたんです。

ブラ

だから応募動機もスムーズに書くことができて、面接でも手応えを感じられました。「マッチする会社に出会うとは、こういうことか！」と。

また、転職活動までサポートしてくださるのはありがたかったです。コーチングだけだと、あくまでマインド面での気づきにしかならないと思っていて。私の人となりを分かったうえで精度の高いマッチングをしてもらいましたし、導いてもらえるという点で安心感もありました。

引用：note

2つめは、5年間看護師として働いていたけれど体力的なしんどさを感じ転職活動をはじめた人の体験談です。

利用者

セッションでは、自己分析やキャリアの棚卸、書類の添削や面接の練習をしていただきました。

自分が何をしたいのか、何に興味があるのかをなかなか見つけ出せずにいた時は、コーチの方がたくさんヒントをくださり、少しずつイメージをすることができるようになりました。

また、一般的な就職活動をしてきたことがなかった私にとって、自分の周りの人には相談することのできないことまで親身になって教えていただけたことが、とても心強かったです。

引用：note

看護師がキャリアコーチングを受ける時の注意点

今の仕事に悩みを抱える看護師はキャリアコーチングに相談することがおすすめですが、サービスを受ける際にはいくつか注意点があります。

ここでは、サービスを受けるための注意点について解説します。

キャリアコーチングを受けるときの参考にしてください。

看護師のサポート実績があるか確認する

キャリアコーチングを受ける際は看護師のキャリア・サポート実績があるか確認するべきです。

末永

キャリアの悩みが多様化していることから、さまざまなキャリアコーチングが増えています。

例えば、20代特化やエンジニア特化などさまざまな特化型サービスが出てきています。そのため、あなたの悩みや看護師としてのキャリアの悩みがそのサービスで解消できるかどうかを確認するためにサポート実績を見るのが適切だからです。

公式サイトには利用者の声が掲載されているはずなので、それらやSNSの口コミから、看護師のサポート実績があるか確認しましょう。

キャリアコーチングの選び方については、「失敗しないキャリアコーチングの選び方は？後悔しないために大事なポイントを紹介」次の記事で詳しく解説しているので、あわせて読んでみてください。

SNSの口コミだけで判断しない

キャリアコーチングを選ぶ際はSNSの口コミだけで判断しないように注意しましょう。

というのも、いくらSNSやインターネット上の口コミが良くてもあなたに合わないサービスだったり、その逆もあり得るからです。口コミをしている人とあなたの特性が一緒とは限らないし、抱えている悩みも異なる場合が多いです。

あくまで口コミや評判は参考として、気になるサービスがあるのであれば無料面談に申し込みましょう。実際にコーチと会話することで、自分の特性と合っているサービスか、悩みを解決してくれるサービス内容になっているかはわかるはずです。

末永

せっかく時間とお金を使ってキャリアコーチングに申し込むのであれば、口コミだけで判断せずできる限り自分で確認しましょう。

メンタル状況によってはサービスを受けられない可能性がある

キャリアコーチングはメンタル状況によっては受けることができない可能性があるので事前に確認しましょう。

なぜなら、キャリアコーチングの自己分析ワークでは過去の出来事を徹底的に振り返るので、嫌な思い出やトラウマがフラッシュバックする可能性があるからです。

例えば、過去に人間関係のトラブルで心に傷を負っている場合でも、自己分析のワークではどうしてもその経験を深掘りしなければならないケースがあります。もちろん、事前にコーチに伝えておけばある程度の配慮は可能ですが、その場合は深い自己分析ができないため悩みが解決できないかもしれません。

末永

心療内科や精神科に通院中かつ服薬している場合は、受講を断られる可能性があるので、担当医に判断を仰いだりキャリアコーチング受講の許可を得るようにしましょう。

有料サービスであることを理解する

キャリアコーチングは有料サービスであることを理解することも大切です。

無料で使える転職エージェントとは違い、キャリアコーチングは有料サービスです。

転職エージェントは企業へ求職者を紹介することで、転職が成功したときに成功報酬が転職エージェントへ支払われます。そのため利用者は無料で利用できます。

一方、キャリアコーチングは企業とは直接つながっておらず利用者からの受講料により運営するビジネスモデルです。

キャリアコーチングは利用者から直接報酬を受け取るからこそ、100%顧客に向き合ったサービス提供ができるのです(転職エージェントは提携先の企業に送客したら報酬が発生するので、あなたに向いている仕事ではなくあなたが受かりそう=売上につながる仕事を紹介されるケースがあります)。

末永

キャリアコーチングは有料サービスだからこそ、あなたにとって最善のアドバイスが受けられることを覚えておきましょう。

キャリア迷子の看護師はマジキャリがおすすめ

本記事では、キャリアに悩む看護師の相談先としておすすめのキャリアコーチングについて解説してきました。

看護師は、過酷な労働や人間関係、ワークライフバランスなどで悩む人が多いです。ただ、日々の業務に追われてなかなかキャリアを見つめ直す時間がなく、モヤモヤしながらも看護師として働き続ける人も少なくありません。

また転職活動をはじめたとしても、どのような職種が自分に合っているかわからず「キャリア迷子」になってしまう人もいます。

末永

そのような人は、少し無理をしてでも時間を作ってマジキャリに相談してください。

マジキャリでは幼少期からの体験を振り返り、徹底的に自己分析をおこなうことであなたの強みや弱み、適性を発見するサポートが受けられます。自分では意識していなかったことが強みだったり、逆に無意識にストレスと感じている弱みが発見できます。

末永

看護師以外でもあなたに向いている業界や業種が見つかるはずです。

これまで、看護師として働く人も多くマジキャリを利用していて、納得度の高いキャリア選択ができています。実際、年間3000人以上の利用者がいますが、満足度は92％という高い数字を維持しています。

それだけ利用者に寄り添ったサポートがマジキャリでは可能です。

今なら体験面談を無料で一回受けられるキャンペーンをおこなっています。キャリアで悩む看護師は、ぜひ問い合わせください。

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