2025/09/24

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ハローワークの職業相談2回で求職活動実績を作る方法！失業手当の認定に間に合うコツ

ハローワークの職業相談ばかりで2回の求職活動実績作りはできる

ハローワークの職業相談ばかりを受けたとしても、2回の求職活動実績作りはできます。

求職活動実績の確保において、ハローワークでの職業相談は最も手軽で確実な方法の1つです。

多くの人が「実際に求人に応募しなければ実績にならない」と思いがちですが、実際には相談だけで十分に実績として認められます。

職業相談では、現在の就職活動の状況や今後のキャリアプランについて相談員と話し合うだけで実績となります。

「まだ具体的に働く準備ができていない」「転職サイトで自分なりに探したい」といった状況でも、正直に相談すれば問題ありません。

末永

むしろ、率直な相談が今後のキャリア形成に役立つアドバイスにつながることも多くあります。

また、同じ認定期間内に何度相談しても、担当者から注意されることはありません。

それぞれの相談がきちんと実績として記録され、失業認定の要件を満たせます。

ハローワークの職業相談で2回分の求職活動実績を作る際の注意点

ハローワークの職業相談は求職活動実績として確実に認められる方法ですが、効率的に2回分の実績を作るためには知っておくべき重要な注意点がいくつかあります。

ハローワークでの職業相談を活用して求職活動実績を作る際の注意点について、以下の内容で解説します。

1日に2回はカウントされない

ハローワークでの職業相談で2回の求職活動実績を作る際に、最も注意すべき点は1日1回のルールです。

同じ日に何度職業相談を受けても、実績としてカウントされるのは1回分だけです。

そのため、2回分の実績が必要な場合は、計画的に別々の日程を組まなければなりません。

例えば、今週の火曜日に1回目の相談を受け、来週の木曜日に2回目の相談を受けるといった具合です。

ただし、同じ日でも異なる種類の活動を組み合わせることで、複数の実績を作れます。

職業相談の後に職業紹介を受けたり、求職申込みに続けて相談を受けたりすれば、それぞれが別の実績として認定されます。

また、ハローワーク以外の活動と組み合わせる方法も有効です。

末永

職業相談と同じ日に転職サイトへの求人応募や転職エージェントのオンラインセミナー受講をおこなえば、別々の実績として扱われます。

特にオンラインセミナーは手軽に受講でき、転職に役立つ知識も得られるため効率的です。

末永

転職活動をより効果的に進めたい人には、リクルートエージェントの活用をおすすめします。

業界最大級の求人数を誇り、専任のキャリアアドバイザーがあなたの転職活動を全面的にサポートしてくれます。

オンラインセミナーも豊富に開催されており、求職活動実績としても認定されます。

登録は無料で、転職成功に向けた具体的なアドバイスが受けられるため、ぜひご検討ください。

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職業相談と職業紹介は2回分

ハローワークの職業相談を活用して2回分の求職活動実績作りとする場合、職業相談と職業紹介の組み合わせは効率的な方法です。

職業相談の流れの中で、相談員から具体的な求人の紹介を受けることがあります。

最初の職業相談と続く職業紹介が、それぞれ独立した求職活動実績として認定されます。

失業認定に必要な実績回数を効率よく満たせるほか、何度も足を運ぶ必要がありません。

末永

厚生労働省も公式にこの方法を認めており、制度上も全く問題ない方法です。

一方で、職業紹介を受けた後、その企業への応募を辞退したい場合は、適切な手続きが必要です。

紹介された企業とハローワークの両方に辞退の旨を連絡する必要があり、この対応を怠ると今後の相談に影響しかねません。

そのため、職業紹介を受ける際は、本当に興味のある分野や条件の求人について相談するか、紹介を受けても問題ない範囲で話を進めることが大切です。

出典：厚生労働省/失業の認定における求職活動実績となるもの

パソコンで検索しただけでは求職活動実績にならない

職業相談で2回分の求職活動実績を作る際に、多くの人が勘違いしやすいのが、ハローワーク内に設置されている求人検索用パソコンで求人情報を閲覧したり検索したりするだけでは、求職活動実績として認められないことです。

実績として認められるためには、通常は求人への応募や職業相談など、より積極的な行動が求められます。

一方で、パソコンで求人を検索した結果、希望に合う求人が見つからなかった場合、その旨を受付で伝えて「求人検索スタンプ」をもらう方法もあります。

「検索結果について相談した」という位置づけになり、求職活動実績として認められる可能性があるためです。

末永

ただし、この方法もハローワークによっては対応が異なるため、まずは担当者に「求人を検索したが希望に合うものが見つからなかった」と相談してみることから始めてみてください。

求職活動2回以上とは2回でOK

失業給付の受給要件である求職活動2回以上について、「2回では足りないのでは」と心配される人もいますが、実際には2回の活動で十分に要件を満たせます。

2回以上の表現は最低2回の意味であり、3回、4回と多くおこなっても全く問題はない一方で、必須ではありません。

重要なのは回数よりも活動の質です。ハローワークの担当者は、単純に回数だけをチェックしているわけではありません。

求職者が真剣に就職活動に取り組んでいるかどうかを、活動内容や相談時の態度、継続性などから総合的に判断しています。

末永

毎回同じような簡単な相談だけを繰り返していたり、明らかに実績作りだけを目的としていることが見え透いていたりする場合、担当者から指導を受ける可能性もあります。

最悪の場合、「求職の意思が認められない」として失業給付が停止されることもあるため注意が必要です。

ハローワークの職業相談で相談できる内容

ハローワークの職業相談は、単なる2回分の求職活動実績作りの場ではなく、転職成功に向けた本格的なサポートを受けられる貴重な機会です。

相談できる内容は非常に幅広く、転職活動のあらゆる段階で活用できます。

転職できる相談内容は次の通りです。

末永

これらのサービスを活用することで、求職活動実績を作りながら、同時に転職成功の可能性を大幅に高められます。

2回の求職活動実績作りに活用できる職業相談における質問例

ハローワークの職業相談で2回分の求職活動実績を作る際は、具体的で有意義な質問を準備しておくことが重要です。

漠然とした相談よりも、明確な目的を持った質問をすることで、相談時間を効率的に活用しながら実際の転職活動にも役立つアドバイスを得られます。

職業相談で活用できる具体的な質問例について、以下の内容で解説します。

就職活動の基本的な相談

2回分の求職活動実績として職業相談で就職活動の基本的な相談をおこなう際は、ただ時間を過ごすのではなく、実際に役立つ相談にすることが重要です。

そのためには、質問の仕方を工夫することが効果的です。

就職活動の基本的な相談の質問例は次の通りです。

最も重要なポイントは、質問を具体的に細分化することです。

例えば、「就職活動について教えてください」という抽象的な質問では、相談員もどこから説明すればよいか迷ってしまいます。

一方、「履歴書の自己PR欄に書く内容が思い浮かばないのですが、どのように考えればよいでしょうか」のように具体的に質問することで、的確なアドバイスを短時間で受けられます。

末永

また、相談員が適切なアドバイスをするために必要な情報を、あらかじめ整理して伝えるようにしましょう。

求人情報についての相談

求人情報に関する職業相談は、特に実用性の高い相談内容です。

効果的な方法の1つは、気になる求人票を事前に準備して持参することです。

ハローワーク内で見つけた求人や、ほかの転職サイトで気になった求人の情報をコピーして持参し、「この求人の労働条件について詳しく教えてください」「この会社の評判はどうでしょうか」といった具体的な質問をすることで、深い情報を得られます。

求人情報についての相談の質問例は次の通りです。

ハローワークの相談員は地域の雇用状況に詳しく、「この地域ではどのような職種の需要が高まっていますか」「未経験でも採用されやすい業界はありますか」といった質問に対して、統計データや実際の採用状況を踏まえた回答をしてくれますよ。

末永

また、希望条件が明確に決まっている場合は、その条件を詳しく伝えて求人の有無を確認してもらうことも可能です。

面接対策についての相談

面接対策に関する職業相談は、求職活動実績の中でも特に実践的価値の高い相談内容です。2回分の求職活動実績となるだけではなく、実際の転職成功に直結するスキルアップが期待できます。

面接対策についての相談の質問例は次の通りです。

履歴書や職務経歴書の添削サービスでは、相談員が応募書類を客観的にチェックしてくれます。

自分一人で作成していると、どうしても主観的な視点に偏ってしまい、企業が求めている情報と自分がアピールしたい内容にズレが生じがちです。

末永

経験豊富な相談員からの指摘により、誤字脱字のチェックはもちろん、内容の構成や表現方法についても具体的な改善提案を受けられます。

ハローワークの職業相談をすぐ終わらせて2回分の求職活動実績とするコツ

ハローワークの職業相談を効率的に活用して2回分の求職活動実績を作るためには、事前の準備と戦略的なアプローチが欠かせません。

相談時間を短縮しながらも有意義な内容にするためには、明確な目的設定や必要な情報の整理、さらには混雑を避けるタイミングの選択など、いくつかの重要なポイントがあります。

職業相談を効率的に進めるためのコツについて、以下の内容で解説します。

目的を明確にして職業相談に臨む

ハローワークの職業相談をすぐ終わらせて2回分の求職活動実績とするコツの1つが、相談の目的を明確にすることです。

「なんとなく相談しに来ました」では、相談員も対応に困ってしまい、結果的に時間が長くかかります。

「今日は履歴書の書き方について聞きたい」「地域の求人動向を知りたい」「面接での服装について確認したい」など、具体的な目的を持って臨むことで、相談員も適切なアドバイスを短時間で提供できます。

末永

前日までに質問したいことをメモにまとめておき、相談時にそのメモを見ながら進めることで、漏れなく効率的に相談を進めることがポイントです。

また、必要な書類や資料があれば事前に準備しておくことも重要です。履歴書の添削を希望する場合は下書きを持参し、特定の求人について相談したい場合は求人票をコピーして持参するなど、具体的な材料があることで相談がスムーズに進みます。

自分の経歴や保有資格を整理しておく

職業相談を効率的に進めて2回分の求職活動実績を作るためには、自分自身の情報を事前に整理しておくことも重要です。

事前準備により、相談時間の短縮と内容の充実を同時に実現できます。

経歴の整理では、これまでの職歴を時系列で書き出し、それぞれの職場で担当した業務内容や身につけたスキル、実績などを具体的にまとめておきます。

末永

「営業職を3年間」ではなく、「法人営業で月平均15件の新規開拓を担当し、年間売上目標を120%達成」といった具体的な内容まで整理することで、相談員により適切なアドバイスをもらえるでしょう。

保有資格についても、取得年月や有効期限とともにリストアップしておきます。

「普通自動車免許、簿記2級、TOEIC750点」など、転職活動で活用できる資格を明確にしておくことで、それらを活かせる職種や業界について具体的な相談ができます。

待ち時間が少ない時間帯を狙う

ハローワークでの職業相談を効率的におこなって2回分の求職活動実績を作るためには、混雑状況を考慮した時間選びが重要です。

適切な時間帯を選ぶことで、待ち時間を最小限に抑え、スムーズに相談を進められます。

最も空いている時間帯は、開庁直後の8:30〜9:00です。

この時間は多くの求職者がまだ来所していないため、相談員との面談をほぼ待ち時間なしで開始できることが多い傾向です。

朝の時間を有効活用したい人には特におすすめの時間帯といえます。

お昼休みの12:00〜13:00も比較的空いている狙い目の時間です。

多くの求職者が昼食を取る時間帯であるため、窓口が空く傾向にあります。

末永

一方で、重要な注意点として、これらの時間帯は企業の担当者と連絡が取りにくい時間でもあります。

特に紹介状の発行が必要な場合、企業への確認や連絡に時間がかかる可能性がある点に注意が必要です。

ハローワークの職業相談以外で2回目の認定日に間に合わせる方法

2回目の認定日が迫っている状況で、ハローワークの職業相談だけでは実績が足りない場合や、より効率的に求職活動実績を作りたい場合には、ほかの方法も活用することが重要です。

ハローワーク以外で求職活動実績を作る方法について、以下の内容で解説します。

転職エージェント経由で求人に応募

2回目の認定日までに求職活動実績を確実に作りたい場合、職業相談以外に転職エージェントの活用が有効な選択肢です。

転職エージェントの活用は、単なる実績作りではなく、実際の転職成功につながる可能性も高い方法といえます。

転職エージェントを利用する最大のメリットは、専任のキャリアアドバイザーが希望条件に合った求人を厳選して紹介してくれることです。

ハローワークや求人サイトで急いで応募先を探すと、条件をよく確認せずに応募してしまい、後でミスマッチに気づくリスクがあります。

転職エージェントなら事前のカウンセリングを通じて、本当に自分に適した求人のみを紹介してもらえるため、安心して応募できます。

末永

中でも、転職活動をより効果的に進めたい人には、リクルートエージェントの利用を強くおすすめします。

業界トップクラスの求人数と経験豊富なキャリアアドバイザーが、あなたの転職成功を全面的にサポートしてくれることが特徴です。

登録は完全無料で、オンラインセミナーも豊富に開催されているため、求職活動実績作りと転職スキル向上を同時に実現できます。

まずは無料登録から始めて、理想の転職を実現させましょう。

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国家試験・検定等の資格試験の受験

資格試験の受験は、求職活動実績を作りながら同時にスキルアップも図れる、職業相談以外の効率的な方法です。

将来の転職に直結する可能性もあり、単なる実績作りを超えた価値のある活動です。

重要なポイントは、受験する資格が再就職に活かせる・役立つものであることです。

趣味や一般教養的な資格ではなく、希望する職種や業界で実際に活用できる資格でなければ実績として認められません。

対象となる資格の範囲は幅広く、国家資格だけでなく公的資格や民間資格も含まれます。

末永

一方で、試験日が認定対象期間中に含まれていることが絶対条件です。

認定対象期間外の受験は実績として認められません。

また、実績として申告する際には、氏名と試験日が記載された受験票や受験証明書などの書類が必要になる場合があります。

合同説明会に参加

ハローワークの職業相談以外で2回目の認定日に間に合わせる方法として、合同説明会への参加が挙げられます。

合同説明会への参加は、求職活動実績を作りながら転職活動を大きく前進させる可能性のある効果的な方法です。

ただし、合同説明会は「参加しただけ」では求職活動実績として認められません。

ハローワークの職業相談のように、その場にいるだけで実績になるわけではなく、実際に企業ブースを訪問してエントリーシートを提出したり、具体的な応募行動を取ったりすることが必要です。

合同説明会は、一度に複数の企業と直接話ができるため、効率的に情報収集が可能です。

また、企業の採用担当者と直接話すことで、求人サイトには掲載されていない詳細な情報や、非公開求人について情報が得られる場合もあります。

末永

さらに、同じ業界を目指すほかの求職者や、企業の担当者との新しいつながりが生まれることで、将来的な転職活動にも役立つネットワークを構築できます。

許可・届出のある民間企業主催のセミナー

民間企業主催のセミナーや転職フェアは、求職活動実績を作る上で便利で実用的な選択肢です。

公的機関以外でも、適切な許可や届出をおこなっている企業が開催するイベントであれば、正式に求職活動実績として認められます。

対象となるのは、転職エージェントが開催する転職フェアや就職支援会社のセミナーなどです。

これらの企業は厚生労働省の許可を受けて職業紹介事業をおこなっているため、その主催するイベントは公的に認められた求職活動の一環とみなされます。

特に注目すべきはオンラインセミナーの利便性です。

従来の会場型セミナーと異なり、オンラインセミナーは自宅やカフェなど、インターネット環境があればどこからでも参加できます。

移動時間が不要で、仕事をしながらの転職活動や育児中の人でも参加しやすく、時間と場所の制約がほとんどありません。

末永

効率的な転職活動を進めたい人には、リクルートエージェントのオンラインセミナーを強くおすすめします。

豊富なテーマのセミナーが定期開催されており、アーカイブ機能で復習も可能です。

専門的な転職ノウハウを学びながら求職活動実績も作れる、理想的なサービスです。

登録は無料で、あなたの転職成功を全面的にサポートしてくれますので、まずは気軽に登録して、セミナー情報をチェックしてみてください。

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認定日までに2回の求職活動実績作りが間に合わない場合の対処法

失業手当の認定日が目前に迫っているにもかかわらず、まだ必要な2回分の求職活動実績が足りていない状況は、失業保険受給者にとって切迫した問題です。重要なのは、職業相談以外にも、即日で実績として認められる活動を選択し、同時に実績にならない活動を避けることです。

緊急時に備えた求職活動実績作りの対処法について、以下の内容で解説します。

認定日直前でも間に合う実績作りを把握しておく

2回の求職活動実績作りが間に合わない場合の最も確実で手軽な方法は、ハローワークでの職業相談です。

予約不要で当日受付が可能なハローワークが多く、相談を受けた時点で即座に求職活動実績として記録されます。

待ち時間を考慮しても、午前中に訪問すれば確実にその日のうちに実績を作れます。

相談内容も「転職活動の進め方がわからない」「履歴書の書き方について教えてほしい」といった基本的な内容で十分です。

また、オンラインセミナーも有効な選択肢です。

時間に制約がある場合、移動時間が不要で自宅から参加できるオンラインセミナーはより効果的です。

多くの転職エージェントが平日の夕方や土日にもセミナーを開催しているため、急な参加でも対応しやすくなっています。

緊急時の対策として、複数の方法を組み合わせることも効果的です。

例えば、午前中にハローワークで職業相談を受け、午後にオンラインセミナーに参加することで、1日で2回分の実績を確実に作れます。

末永

緊急時の実績作りには、リクルートエージェントのオンラインセミナーが特におすすめです。

豊富なセミナーが頻繁に開催されており、申込み当日から参加可能なものも多数あります。

末永

移動時間なしで確実に実績を作れるだけでなく、実践的な転職ノウハウも同時に習得できます。

登録は無料で、緊急時の強い味方となってくれますので、今すぐ登録して、利用可能なセミナーを確認してみてください。

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求職活動実績として認められない活動を把握しておく

失業手当の認定日までに2回分の求職活動実績を効率的に作るためには、職業相談のように認められる活動と、認められない活動の違いを正確に理解しておくことが重要です。

一見すると就職活動に見える行動でも、実績としてカウントされない場合があるため注意が必要です。

最も多い誤解の1つが、インターネットでの求人検索です。

これらは情報収集の段階にとどまるため、求職活動実績としては認められません。

実績として認められるには、実際に求人に応募する必要があります。

転職サイトや派遣会社への登録も同様です。

登録すること自体は求職活動の準備として重要ですが、それだけでは実績になりません。

派遣会社の場合は、登録後にスタッフと面談をおこない、具体的な就業先について相談することで初めて実績として認められます。

末永

認められない活動を理解することで、無駄な時間を使わずに確実に実績を積み重ねられます。

1日で複数の実績を作る

失業手当の認定日が迫っている状況や、効率的に2回分の実績を作りたい場合には、1日で複数の実績をまとめて作る方法が有効です。

そのためには、応募したい企業のリサーチ、履歴書や職務経歴書の準備、参加予定のオンラインセミナーへの事前申込みなど、当日必要になる全ての準備を前日までに完了しておくことが重要です。

末永

当日は「実行するだけ」の状態にしておくことで、時間のロスを最小限に抑えられます。

具体的なスケジュール例は次の通りです。

また、移動時間も考慮に入れる必要があります。

ハローワークでの相談後に自宅に戻ってオンラインセミナーに参加する場合は、移動時間を十分に見込んでスケジュールを組むことが大切です。

ハローワークの職業相談に関連するよくある質問

ハローワークの職業相談に関連するよくある質問を紹介します。認定日直前に実績が足りなくて困ることがないように、回答内容を参考にしてみてください。

求職活動実績で相談を2回受けられますか？

ハローワークでの職業相談は確実に求職活動実績として認められる方法ですが、同じ日に何度も相談を受けても、システム上は1日1回の実績としてしか記録されません。

そのため、職業相談で2回分の実績を作りたい場合は、必ず別々の日程で相談を受ける必要があります。

例えば火曜日に1回目の相談、翌週の木曜日に2回目の相談といった具合に、日をまたいで計画的に実績を積み重ねることが重要です。

ハローワークの就職活動の実績は2回必要ですか？

失業保険の受給において、基本的な要件として、認定期間内に最低2回の求職活動実績が必要です。

認定期間は通常4週間に設定されており、この期間内に規定の活動をおこない、次回の認定日にその実績を申告しなければなりません。

実績の内容や質も重要で、形式的な活動ではなく、実際に就職に向けた意欲的な取り組みであることが求められます。

求職活動実績は1日に2回必要ですか？

求職活動実績の要件については、認定期間全体を通じて最低2回の実績があれば要件を満たします。

つまり、4週間の間に2回の活動をおこなえば十分ということです。

重要なのは、活動の種類によってカウント方法が異なることです。

例えば、求人への応募は1日に複数の企業に応募すれば、それぞれが独立した実績としてカウントされます。

一方で、ハローワークでの職業相談は、同じ日に何度相談を受けても1回分の実績としてしか認められません。

職業相談以外で求職活動実績を作るならオンラインセミナーがおすすめ

今回の記事では、ハローワークの職業相談を活用した2回分の求職活動実績の作り方から、効率的な実績確保のコツ、さらには認定日直前の緊急対処法まで、失業保険受給に必要な求職活動実績作りの全体像について解説しました。

職業相談は確実に実績として認められる方法ですが、同日の複数回相談は1回分しかカウントされないなどの注意点もあります。

また、転職エージェントのオンラインセミナーや求人応募、資格試験受験など、多様な選択肢を組み合わせることで、より効率的に実績を作れます。

特に時間に余裕がない場合は、1日で複数の実績を作る方法や、即日で認められる活動を優先することが重要です。

求職活動実績作りで困っている人は参考にしてみてください。

末永

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