2025/09/26

#キャリアコーチング #転職の悩み #キャリアの悩み

無料体験できるキャリアコーチング12選！各社の特徴や無料体験の流れも紹介

キャリアコーチングは無料体験だけでも価値がある理由３選

末永

キャリアコーチングは無料体験だけでも受ける価値があります。

なぜなら、無料体験だからといって、相談者と向き合うことに手を抜くことはないためです。

あなたが、無料体験後の継続サービスを利用するにしても、無料体験のみの利用だとしても、今抱えている悩みを解決してモヤモヤを晴らすことに時間を使います。

無料体験は時間が限られているため、抱えている悩みやニーズの深掘りまではできないかもしれません。ただ、できる限り過去の経験をヒアリングして、あなた自身も気づかなかった思考の癖や強み、弱みなどが見つかったり、やりたいこと・向いていることなどを一緒に言語化する機会になるでしょう。

末永

実際、無料面談だけでもモヤモヤが解消されてスッキリしたという人や新しい気づきがあった人、今後の進み方が明確になったなどと満足する人も多いです。

無料相談だけでも気づきや学びを得られる

無料相談の60分〜90分ほどの中でも、あなたの今抱えている悩みや今後のキャリアについてしっかりと相談することができます。

コーチに深掘りしてもらう中で、1人では気づかなかった強みに気付けたり、うまく言語化できなかった将来像の言語化ができるなどメリットがあります。

また、悩みは1人で抱え込んでいてもだんだんと気が重くなってしまうでしょう。コーチに話しを聞いてもらうことで気持ちが楽になり前向きになることができます。

末永

ただ、注意したいのは無料相談だけであなたの悩みが全て解消されるわけではありません。

キャリアや転職、仕事の悩みは人間関係やあなたの自己認知、適性、プライベートの過ごし方などが複雑に絡みあっているので、誰かに60分〜90分話したからといって解決されるほどそう簡単なものではありません。

無料で単発相談をしたすぐ後はスッキリしているかもしれませんが、2,3日経つと、モヤモヤがまた戻ってきたり、現実は何も変わっていないということがあります。

「今抱えている悩みの原因を特定して根本から解消したい」と考えているならしっかり時間とお金をかけないと意味がありません。

キャリアはダイエットと同じで、1回ジムに行ったからと言ってすぐに痩せることはないように、1回無料カウンセリングで相談したからと言って、悩みは解消されないのです。

地道なトレーニングや健康的な食生活など、日々の積み重ねでやっと痩せられるように、キャリアはプロのカウンセラーに相談しながら、毎日の行動や考え方を変えることで、あなたが抱えている悩みを解消し、理想のキャリアを手に入れることができます。

末永

あなたが抱えているキャリアや仕事、転職の悩みを本気で解決したい、向いている仕事に就いて生き生きと働きたいという人はぜひマジキャリがおすすめです。

マジキャリは、徹底的な自己分析と他社にはない転職知見が豊富にあることが強みのキャリアコーチングサービスです。

マジキャリのコーチは、元転職エージェントやキャリアコンサルタント、現役の採用人事など人材領域での職務経験がある人のみが在籍しています。

だからこそ、無料キャリアカウセリングのように「なんとなく話を聞いてもらってスッキリした」で終わらせません。

あなたが抱えている悩みの原因を特定し、自己分析での強み・弱み発見、キャリアプランの設計、向いている仕事への転職サポートが充実しているので、「自分に合った仕事に転職したい」「キャリアや転職の悩みをしっかり解決したい」と考える人はぜひご相談ください。

キャリアで悩んでいる人は、一度無料体験コーチング を受けてみてください。

無料体験
コーチングを受ける

コーチやサービスの相性がわかる

末永

無料面談を受けることで、担当コーチやサービスとの相性がわかります。

キャリアコーチは、あなたが理想とするキャリアを実現するためにサポートをしてくれる存在です。

あなたとの相性が合わないと、キャリアコーチとの信頼関係を築くことができず、キャリアコーチングの効果を最大限発揮することはできないでしょう。

無料面談を受けることで、担当コーチとの相性、サービスの詳しい内容がわかるので、コーチやサービスとのアンマッチを防ぐことができるのです。

担当コーチやサービスとあなたとの相性を事前にある程度把握しておくためにも、キャリアコーチングの無料面談を活用しましょう。

高い買い物での失敗を防ぐことができる

末永

キャリアコーチングの無料面談を受けることで、高い買い物での失敗を防ぐことができます。

キャリアコーチングの料金相場は、30万円～70万円ほどと高単価です。

勢いで高単価商材を申し込むのは危険です。事前に無料面談に行けば相性の悪いサービスの申し込みを避けるだけでなく、他社と比較をしてあなたに1番ピッタリのサービスにお金と時間を使うことができます。

高い買い物での失敗を防ぐためにも、キャリアコーチングの無料面談を有効に活用しましょう。

【一目でわかる】無料体験できるキャリアコーチング比較表

※横にスクロールができます

マジキャリ

• 特徴：徹底した自己分析とキャリア設計支援で、適職発見から転職成功まで伴走
• 料金：8,300円〜
• 向いてる人：自分に合う仕事を見つけたい・キャリアを真剣に考えたい人
• マジキャリを詳しくみる
• マジキャリに無料で相談する

きづく。転職相談

• 特徴：ストレングスファインダーを活用した強み分析
• 料金：3,724円〜
• 向いてる人：診断ツールを使って自己理解を深めたい人
• きづく。転職相談を詳しくみる

キャリート

• 特徴：HSPへの理解があり、安心して相談できるコーチング
• 料金：不明
• 向いてる人：ゆっくり丁寧に話を聞いてほしい人
• キャリートを詳しくみる

ミートキャリア

• 特徴：月額制の料金を設定しており、60名を超えるサポーターから自分に合ったサポーターを選べる
• 料金：月額￥27,500〜
• 向いてる人：自分に合ったキャリアサポーターを選びたい方
• ミートキャリアを詳しくみる

キャリフリ

• 特徴：転職だけでなく副業やキャリア形成も幅広くサポート
• 料金：11,000円〜
• 向いてる人：働き方の幅を広げたい人・副業にも挑戦したい人
• キャリフリを詳しくみる

ライフシフトラボ

• 特徴：40代以上に特化し、副業・複業・起業など幅広くキャリア支援
• 料金：12,800円〜
• 向いてる人：セカンドキャリアや新しい働き方を模索したい人
• ライフシフトラボを詳しくみる

キャリドラ

• 特徴：「年収アップ」に特化した転職戦略とキャリア構築を支援
• 料金：不明
• 向いてる人：収入アップを目的に転職したい人
• キャリドラを詳しくみる

me：Rise

• 特徴：転職・異動・留学など幅広いキャリア選択をサポート
• 料金：55,000円〜
• 向いてる人：多様な選択肢から最適なキャリアを選びたい人
• me：Riseを詳しくみる

キャリアアップコーチング

• 特徴：「仕事のモヤモヤ」を整理し、意思決定力を高める
• 料金：3,724円〜
• 向いてる人：将来の方向性をスッキリ決めたい人
• キャリアアップコーチングを詳しくみる

doda X キャリアコーチング

• 特徴：大手人材会社が提供する安心のキャリア相談
• 料金：21,780円〜
• 向いてる人：客観的な視点で悩みを整理したい人
• doda X キャリアコーチングを詳しくみる

スゴキャリ

• 特徴：科学的自己分析を通じて強み・適性を可視化
• 料金：8,000円〜
• 向いてる人：自己理解を深めてキャリア選択に活かしたい人
• スゴキャリを詳しくみる

キャリスピ

• 特徴：心理学ベースの診断で「無意識の強み」に気づける
• 料金：不明
• 向いてる人：強みを発見し、自信を持って行動したい人
• キャリスピを詳しくみる

【無料体験できる】キャリアコーチングサービス12選

末永

ここでは、無料面談を実施しているキャリアコーチングサービスを紹介しています。

キャリアコーチング各社のサービス内容の特徴や対象としている年齢を解説しているので、あなたが無料相談を受けてみたいキャリアコーチングサービスを選ぶ参考にしてください。

マジキャリ：20代〜30代のキャリア相談したい人

マジキャリは業界内で数少ない、転職エージェントもあわせて運営しているアクシス株式会社が提供しているサービスです。

そのため、社内にある豊富なキャリアの知見やノウハウをもとにサポートしてもらえるため、実現可能なあなたのキャリアをイメージすることができます。

在籍しているキャリアコーチも、企業の元人事や、転職エージェント経験者、キャリアコンサルタントなど、数多くのキャリアの悩みを解決してきたプロばかりです。

安心してあなたの悩みや不安を相談することができる上に、悩みや不安を解決に導くための最適なアドバイスをもらうことができます。

マジキャリの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にマジキャリを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

マジキャリ利用者

マジキャリを通じて、自分でゴールを決めたことで毎日が楽しく生きれるようになりました。

自己分析で意思決定が自分でできないと気づいたので、自分で意思決定をすることを意識的にするようになりました。自己分析はプロがサポートしてくれているという安心感があったり、ありたい姿を明確にし、現状とのギャップを洗い出してからキャリア戦略を立てていくということが、理にかなっていてとても分かり易かったです。

出典：マジキャリ公式note

20代〜30代であれば、やりたいことが見つからず、キャリアプランを立てられないと悩む方も多いでしょう。

マジキャリは、徹底的な自己分析を得意としており自分では気付いていなかった強みや適性、ありたい姿を見つけることができます。

そして、自己分析で見つけたことを活かしたキャリアプランを設計するので、絵に描いた餅で終わることのないキャリアプランを立てることができるのです。

そのため、やりたいことが見つからず、キャリアプランを立てられない20代〜30代の方にぴったりのサービスとなっています。

末永

マジキャリは60分〜90分の無料面談を実施しています。

気になった人は下のオレンジボタンからお問い合わせください。

無料相談に申し込む

きづく。転職相談：強みを見つけたい人

きづく。転職相談では、ストレングスファインダーをはじめとする強み分析ツールを活用して、相談者の強みや価値観を言語化することができます。

言語化した強みや価値観を活かせる仕事はなにか論理的に分析し、理想のキャリアプランを考えることで、自分に合っている仕事を見つけることができたり、転職活動に活かすことができるでしょう。

サービスを利用している年齢層は20代〜50代と幅広く、在籍しているキャリアコーチは、キャリアコンサルタントなどキャリアのプロです。

よって、利用者がなりたいと思う理想のキャリアを実現するためのトレーニングを受けることができます。

また、LINEでの1on1チャットを開放しており、気になったことがあればいつでも相談することが可能です。

さらに、トレーニング修了後には30分の壁打ち(面談)機会を無料で提供しており、トレーニング修了後もフォローしてもらうことができます。

無料相談は60分です。

きづく。転職相談の情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にきづく。転職相談を利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

きづく。転職相談利用者

自分の強みを言語化できたことで、現状の悩みが強みを活かすことで解決できるのではと考える。転職云々は一旦横に置き、コーチと一緒に立てた具体的な行動目標を実行することを決意。将来像も固めたことで、今後チャレンジすべきことも明確になる。

出典：きづく。転職相談公式サイト

キャリート：転職を繰り返している人

キャリートは、自己理解を深め自分らしいキャリアをデザインする、20代〜30代向けの未来志向のオンラインキャリアコーチングサービスです。

ユーザーが自分にとって理想のキャリアを歩むための本質的なサポートをおこなっており、サービスが終了した後も活かすことのできるキャリアを選択する力を身に付けることを目的としています。

キャリートは、利用者がどんな仕事に向いているか、どんなキャリアプランを立てればいいか、プロの客観的な視点から一緒に考えてもらうことができます。

また、キャリートはHSP気質の方の支援実績が多いため、HSP気質の方もそれ以外の方も安心して利用できるサービスです。

そして、在籍しているキャリアコーチは、キャリアコンサルタント資格やプロコーチ資格保持者でありキャリア支援経験が豊富です。

プロの客観的な視点から、自分だけで自己分析するよりもさらに自己内省する機会をもつことができるため、キャリアを選択する力がより身に付くようなサービス内容となっています。

無料相談は60分です。

キャリートの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にキャリートを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

キャリート利用者

転職を考える時の思考の癖や状況が整理できたことで、自分に合った仕事選びのポイントが明確化。現職でやり残したことを達成してから転職するという納得のいくキャリアビジョンができ、霧が晴れたようなスッキリした気持ちで準備に取り組んでいる。

出典：キャリート公式サイト

ミートキャリア：安く受けたい人

ミートキャリアは自分の強みがわかり、自信を持って強みを活かす次のキャリアを見つけることができる月額制のキャリアプログラムです。

普段は、キャリアプランナーとメールでやり取りをおこないながらワークに取り組みます。そして、約1ヵ月に1回のオンラインセッションでトレーナーとワークで棚卸した内容をもとに、セッションをして深掘りしていくという形式のサービスをおこなっています。

ミートキャリアの料金は月額￥27,500の6ヵ月自動更新です。受講できるプログラムには12ヵ月以上受講できるものも用意されており、自分に合ったペースで取り組むことができます。

サービスを利用している年齢層は20代〜60代と幅広いことが特徴です。

また、ミートキャリアには60名を超えるキャリアサポーターが在籍しており、これはオンラインキャリアコーチングサービスの中でも最大規模です。

自分に合ったキャリアサポーターを選びたい方にもおすすめです。

ミートキャリアは他のキャリアコーチングとは違い、月額制の料金を設定しています。

キャリアプランを立てるのにサポートはほしいけど、できるだけ費用を抑えたいという方にとっておすすめのサービスといえるでしょう。

ミートキャリアの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にミートキャリアを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

ミートキャリア利用者

私の場合、キャリアに関しては迷いがあったものの、ライフプランは明確だったんです。理想とする出産のタイミングや生活の場所が具体的にイメージできていたので、それを実現するためには今どうすべきかをプランナーさんと一緒に考えました。1人では何を基準に判断すればよいかわからなかったので、時間軸で整理してみましょうと第三者視点でアドバイスをいただけたのがよかったですね。

出典：ミートキャリア公式サイト

キャリフリ：副業を考えている人

キャリフリは、キャリアを自由に選ぶための転職支援付きパーソナルスクールです。

転職や副業で年収アップを目指したり、フリーランスとして時間や場所を選ばない自由な働き方を目指すなど、人生の選択肢を3ヵ月で増やすためのコーチングをおこなっています。

キャリフリでは、コースを選定する前に、利用者がやりたいことやキャリアを第一に考えたプランを選べるよう提案してもらうことができます。

コーチは現役のフリーランス講師や、転職活動に特化したキャリアアドバイザーが務めているため、メンタル的にもスキル的にも成長可能です。また、副業やフリーランスを目指している人に向けて、案件獲得やクライアントワークを実践ベースで学ぶことができます。

個人でも稼げるスキルが欲しい人や、自分だからこそ活躍できる職場で働きたい人にとって、おすすめのサービスです。

キャリフリの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にキャリフリを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

キャリフリ利用者

キャリフリを受講して1番良かったことは、面接での話し方や印象の与え方を学べたことです。そして何より未経験での転職ってハードルが高いものだと思っていましたが、コーチングを受けることで職を変えることは難しくないし、良い企業の見極め方を身につけることができました。

出典：キャリフリ公式サイト

ライフシフトラボ：40代〜50代の転職・副業を考えている人

ライフシフトラボは、40〜50代の方に向けた実践型のキャリアコーチングサービスです。

人生の後半も活躍し続けたい方のためのパーソナルトレーニングをおこなっており、短期集中のコーチングで、定年後を見据えたキャリアの再構築が可能です。

ライフシフトラボでは、複業・転職・起業・資格活用など、利用者が希望するキャリアによってコーチングコースを選択することができ、やりたいことを徹底的に学ぶことができます。

コースの期間は全てのコースが60日間の短期集中型であり、受講すべてがオンラインに対応しているため、本業が忙しい方や長い期間継続することが苦手な方にとっても利用しやすいサービスです。

また、コーチングを担当するトレーナーは、通過率3％の選考をくぐり抜けた実力あるトレーナーばかりです。また、同世代のトレーナーが多いため、悩みを相談しやすい環境が整えられています。

無料相談は60分です。

ライフシフトラボの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にライフシフトラボを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

ライフシフトラボ利用者

転職への自信がつき、実際に希望していた職種で内定をもらうことができました。自分では、転職で活かせるようなこれまでの実績やスキルは何もないなと思っていたんです。もともと自己分析も昔から苦手で、自分のことを客観視できていなかったんですよね。ただ、トレーナーが私の実績やエピソードを上手く引き出し、それを言語化してくれました。

出典：ライフシフトラボ公式サイト

キャリドラ：年収アップしたい人

キャリドラは、市場価値の向上と年収アップを主軸としたキャリアコーチングサービスです。

市場価値の向上と年収アップにフォーカスしたサービスを提供しているため、主に20代〜30代に向けたサービス内容です。

キャリドラは、採用担当者の目線でつくられた再現性の高いカリキュラムを強みとしています。

よって、利用者の状態に合わせた戦略的なカリキュラムを作成することができるので、利用者が実践的なスキルと知識を蓄積することができます。

結果として利用者の市場価値が向上し、中長期を見据えたキャリアアップが可能です。

また、キャリドラのカリキュラムはインターネット環境と通話アプリであるZoomがあれば、全国どこでも完全オンラインで受講することができます。

チャットサポートやアフターフォローなどサポート体制が充実していることも魅力です。

無料相談は60分〜90分です。

キャリドラの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にキャリドラを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

キャリドラ利用者

キャリドラ受ける前は、他責にしたり人を恨んだりしていましたが、受講してからは自責にするようになりました。自分ができなかったことを改善するようになると今楽しいので、「顔も明るくなったね」って言われるようになりました。

出典：キャリドラ公式サイト

me:rise：業界・職種経験者に相談したい人

me:riseは、キャリアのプロによるキャリアコーチングと、業界・職種経験者へのキャリアヒアリングで、自身のキャリアの可能性を引き出すことに特化したキャリアコーチングサービスです。

サービスを利用している年齢層は20代〜50代と幅広いですが、中でも30代、40代の利用者が多いキャリアコーチングサービスです。

厳しい実務試験を突破した13名の少数精鋭のキャリアコーチが在籍し、キャリアのプロの客観的な視点から利用者の自己理解を深めます。

そして、me:riseサポーターと呼ばれる完全紹介制で審査を通過した、業界・職種経験者が、キャリアヒアリングをおこない利用者の転職、昇進、副業、資格取得などにつなげています。

キャリアヒアリングとは、現役のビジネスパーソンから、興味のあるキャリア経験を直接ヒアリングできるサービスです。

知りたいことを業界・職種経験者に直接聞くことで、理想のキャリアを実現できます。

また、AIを利用した相性診断やアンケート、カウンセリングを組み合わせ、利用者に合ったコーチを選ぶことが可能です。

無料相談は15分です。

me:riseの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にme:riseを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

me:rise利用者

コーチングセッションが終わった後にコーチから送ってもらったメモを見返しながら振り返ると、「よし、こういうチャレンジをするぞ」という想いを強化できるんです。たぶん、そういう機会がないと、なんとなく「やるぞ」と思うだけで終わっていたかもしれません。コーチングの時間を経て想いを強化できるので、行動に繋がりやすいのだという気がします。

出典：me:rise公式サイト

キャリアアップコーチング：IT業界へ転職したい人

キャリアアップコーチングは、様々なキャリア理論と認知科学のコーチングメゾットを駆使し、自己分析・キャリア設計・転職活動を伴走支援するキャリアコーチングサービスです。

プログラムを通じて、利用者の正しい自己理解と自己効力感の向上を実現し、徹底的な転職活動の支援で内定獲得や年収アップを目指します。

また、転職を成功させるために最も重要な、自分の感情を理解し意思決定する力を重視したプログラムを提供しています。

自分の感情を理解することは、意思決定を大きく左右する要因ですがコントロールが難しいものです。

そのような、制御が難しい感情に注目したコーチングをおこなうことがキャリアアップコーチングのプログラムの特徴です。

そして、創業者が元DeNAで新規事業の立ち上げやCOO、CPOなどの経験があることから、ITベンチャーや新規事業の立ち上げなどに詳しいというのも特徴として挙げられます。

無料相談は45分です。

キャリアアップコーチングの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にキャリアアップコーチングを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

キャリアアップコーチング利用者

30歳を目前によりやりがいを持った仕事をしたい中で、キャリアアップコーチングでそのヒントを見つけることができました。しかし、転職はゴールではなく、しっかりと仕事で結果を出すことがゴールだと思うので、それに向かって頑張ってます。

出典：キャリアアップコーチング公式サイト

doda xキャリアコーチング：市場価値を上げたい人

doda xキャリアコーチングは、転職エージェントなどで有名なパーソルキャリアと1on1のクラウドコーチングサービスであるYeLLを提供するエールが連携したキャリアコーチングサービスです。

キャリアの総合支援とキャリアコーチングで実績のある2社が連携してサービスを提供しており、多様なキャリア・年齢で独自の選考基準をクリアしたサポーターが、転職を前提としない、中立で客観的な視点でキャリアの整理をサポートしてます。

また、国内大手シンクタンクと共同開発したAIマッチングシステムにより、膨大な性格診断から最適なサポーターを提案してもらうことで、本音でしっかり話し合えるサポートと出会うことが可能です。

doda xキャリアコーチングサービスは、定期的なキャリアの振り返りと内省をする文化をつくり、主に30代〜40代のハイクラス人材のキャリア戦略のパートナーとして市場価値の向上のサポートをすることを目指しています。

doda xキャリアコーチングの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にdoda xキャリアコーチングを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

doda xキャリアコーチング利用者

私自身の迷いや悩みの先に、夢や目標があるのだという事をファシリテートして下さったおかげで、勇気を持って行動を起こす事ができました。私はこれから変化していきますが、それが自分の求める未来象に近づくように、頂いた数々のアドバイスを胸に、健やかに冷静に自分を観察しながら進んでいきたいと思います。

出典： doda xキャリアコーチング

スゴキャリ：質の高いコーチに相談したい人

スゴキャリは20代〜30代を対象にしたキャリアコーチングサービスで、受講生の年収アップ成功率が高いことで有名です。

スゴキャリは上場企業やベンチャーの現役取締役や役員経験者、人事の面接担当者、独立を果たしている経営者など、採用率0.9％の選考を通過した未経験転職の成功者のみがキャリアコーチングにあたります。

また、実力だけではなく人柄で厳選したコーチがチームを組みセッションを担当するため、再現性が高く、はじめての転職でも年収アップが可能です。

さらに、独自に開発したプログラムを最適な担当者が提供し、転職成功に留まらず、中長期的なキャリアと人生の成功を支援しています。

さらに、スゴキャリには、24時間365日チャットサポートが用意されており、転職に関わらず仕事の不安などキャリアに関することを、いつでも気軽に相談することが可能です。

無料相談は60分です。

スゴキャリの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にスゴキャリを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

スゴキャリ利用者

人材紹介などは、自分たちが紹介したところのアドバイスはしてくれるけど、それ以外のところってノータッチみたいな感じがあるんですが、スゴキャリの方たちは、私の相談に対してちゃんとレスをくれるので、この方に相談すればしっかり答えがもらえて、そのとおりにしたらちゃんとうまくいくという安心感があります。何か困ったときに相談できる場所があるということに安心感があり、その基盤のおかげで転職活動を続けていけて妥協せずに転職ができたと思っています。

出典：スゴキャリ公式サイト

キャリスピ：自分の可能性を見つけたい人

キャリスピは、もともとコーチング事業を運営している株式会社GOAL-Bが提供してるキャリアコーチングサービスです。

「全ての人に可能性がある」というスローガンを掲げ、利用者自身が人生のゴール設定をして、自身のスキルや将来やりたい仕事を明確にするコーチングをおこなっています。

利用者は20代〜40代と幅広いですが、SNSなどで口コミが広がっていることもあり、20代が6割以上を占めていることが特徴です。

キャリアコーチは国内大手企業の人事や、大手コンサル企業勤務などハイレベルなコーチが多数在籍しており、質の高いコーチングを受けることができるでしょう。

キャリスピの情報を下記にまとめたので参考にしてください。

また、実際にキャリスピを利用した人の口コミも紹介するので参考にしてください。

キャリスピ利用者

ずっと他人軸で生きてきたことで、仕事も人間関係もうまくいかずに自信も失っていた時にコーチングを受講。「自分の大切にしてる価値観」もはっきりし、自分のペースに合った働き方ができるストレスフリーの環境に転職できました！

出典：キャリスピ公式サイト

末永

他にもおすすめのサービスやキャリアコーチングを受けるメリデメについては「キャリアコーチングとは？おすすめ12選と失敗しない選び方を解説！」の記事で紹介しています。

【年代別・女性向け】無料体験できるキャリアコーチング4選

ここでは、年代別・女性向けに無料で試せるキャリアコーチングサービスを紹介します。

20代向け：キャリドラ

20代向けのキャリアコーチングサービスのなかでも特に「年収アップ」にフォーカスしたサービスを提供しているのがキャリドラです。

20代で年収を増やすには、「これから成長していく産業に転職する」か「自分のスキルを飛躍的にアップさせる」必要があります。

ですが、自分のスキルを飛躍的にアップさせるには、時間もかかるため、短期的な効果は見込めません。

一方、成長産業への転職は短期的な年収アップが十分に狙えます。

キャリドラは年収アップに強みを持っているキャリアコーチングで、あなたの市場価値を引き上げるための独自のメカニズムを保有しており、多くの20代の人が年収アップに成功しています。

20代で年収アップしたいと考えている人は、キャリドラの無料面談を受けてみるとよいでしょう。

末永

20代におすすめのキャリアコーチングについては「【20代向け】キャリア相談TOP7！受けてよかった満足度の高い転職相談を徹底解説」で詳しく解説しているので、あわせて確認しておいてください。

30代向け：マジキャリ

30代におすすめの無料でお試しができるキャリアコーチングサービスはマジキャリです。

マジキャリは、業界で唯一、転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社のサービスで、社内にある豊富なキャリアの知見やノウハウをもとにサポートしてもらえるため、実現可能なあなたのキャリアをイメージすることができます。

また、マジキャリを利用している人の38％は30代で、ほかのキャリアコーチングサービスと比較しても30代のキャリア相談の問い合わせが多く、キャリア支援や転職サポートの実績も豊富にあるので、キャリアの悩みを相談するにはぴったりです。

また、在籍しているキャリアコーチは、企業の元人事や、転職エージェント経験者、キャリアコンサルタントなど、数多くのキャリアの悩みを解決してきたプロばかりです。

キャリアコーチがあなたのキャリアの悩みを解決するために、あなたと一緒に徹底的な自己分析をおこない、今まで気付くことのできなかったあなたの強みや適性、ありたい姿を見つけるサポートをしてくれます。

マジキャリは、キャリアコーチの高いキャリア支援実績と、30代のキャリアに関する豊富な知識を活かし、あなたの現状に合わせて現実的なキャリアプランを設計していくので、着実にあなたの理想を実現していくことができます。

キャリア相談をする

末永

30代におすすめのキャリアコーチングについては「【30代特化】キャリア相談をするなら！おすすめのキャリアコーチングを紹介」で詳しく解説しているので、あわせて確認しておいてください。

40代向け：ライフシフトラボ

40代におすすめの無料でお試しができるキャリアコーチングサービスはライフシフトラボです。

ライフシフトラボは、40〜50代の人に向けた実践型のキャリアコーチングサービスです。

人生の後半も活躍し続けたい方のためのパーソナルトレーニングをおこなっており、短期集中のコーチングで、定年後を見据えたキャリアの再構築が可能なカリキュラムが用意されています。

ライフシフトラボでは、複業・転職・起業・資格活用など、利用者が希望するキャリアによってコーチングコースを選択することができ、やりたいことを徹底的に学ぶことができます。

コースの期間は全てのコースが60日間の短期集中型であり、受講すべてがオンラインに対応しているため、本業が忙しい方や長い期間継続することが苦手な方にとっても利用しやすいサービスです。

女性向け：マジキャリ

女性におすすめの無料でお試しができるキャリアコーチングサービスはマジキャリです。

マジキャリのユーザーの内、57％は女性であり、女性のキャリア設計のサポートをおこなってきた豊富な実績があります。また、コーチやカウンセラーも女性が多いという特徴があります。

女性が働きやすい業界や転職市場の知識が豊富で、かつ自分でも気付かなかった強みを発見してもらうことができ、結婚や出産、育児を視野に入れたキャリア相談も可能です。

マジキャリが得意としている徹底的な自己分析で、あなたの強みややりたいことを理解し、ライフプランも考慮したあなたが理想としているキャリアの実現を、経験豊富なキャリアコーチがサポートしてくれるでしょう。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする

キャリアコーチングの無料体験の流れ

ここでは、キャリアコーチングの無料体験の流れについて解説します。

まず、キャリアコーチングの無料面談を受けるまでの流れは以下の通りです。

気になるサービスをいくつかピックアップできたら、あなたの都合の良い日に日程を調整します。

そして、体験日までにコーチのキャリア支援の実績を確認するとともに、申込みの段階でなるべくお互いの情報を共有しておいてください。情報が共有されていなければ、無料体験の限られた時間が、お互いの情報のすり合わせに奪われてしまうので、無料体験の効果が薄くなってしまいます。

末永

以上がキャリアコーチングの無料面談を有効に活用するための、体験日当日までの流れです。

ここからは、無料体験の流れを解説します

(1)自己紹介をする

末永

まずは自己紹介をおこない、あなたがどのような人か基本情報を伝えていきます。

この先の悩みを解決する際や自己分析の際に、必要な情報になるので正確な内容を伝えましょう。自分をよく見せようと見栄を張る必要はなく、ありのままの自分を伝えることが大切です。

伝える具体的な内容としては、名前、家族構成、現職について、経歴、大学、生い立ちなどです。担当コーチは、これらから相談者の人となりを把握していきます。担当コーチが質問してくれるので、その流れに沿って回答しましょう。

サービスによっては自己分析ツールやシートを活用して、データからあなたがどのような人なのかを把握するケースもあります。

(2)サービスの説明を受ける

末永

自己紹介が終わったら、キャリアコーチングサービスについての説明を受けます。

料金やサービスの概要、プログラムの進め方、キャリアコーチングとは何かなどを説明してもらうことが一般的です。

自分に合ったサービスかどうかを確認してみましょう。

末永

また、サービス内容について直接確認できるチャンスなので気になることがある人は質問すると良いでしょう。

(3)悩みの共有と深掘りをする

末永

続いて今抱えている悩みや相談したい内容について共有していきます。

綺麗に悩みを話せる必要はありません。今思っていることを素直に自分の言葉で伝えることで担当コーチもきちんとあなたの悩みを認識することができ、それにあった回答や対処法を伝えることができます。

無料面談が終わった時にどうなっていたいかを一緒に決めて、そのゴールを達成するために、モヤモヤの原因を特定したり、過去の経験を深掘りしていきます。60分という短い時間ですが、新しい発見や言語化が進み、思考が整理されたり不安が解消されていきます。

よくある悩みは以下の通りです。

事前に悩みをメモしておくと、時間を無駄にせずスムーズに面談が進むのでおすすめです。

(4)コーチからFBをもらう

末永

最後にこれまでの内容を踏まえてコーチからFBをもらいます。

悩みの原因やあなたの強みや適性、価値観など、自分では言語化が難しい点についてもコーチが言語化してくれます。

プロ目線で自分自身のことを客観的に分析してもらえるため、自己理解が進んだり、この先のキャリアの進め方や具体的なアクションなどもアドバイスをもらえます。

末永

無料面談を受けた人の中には、この面談だけでモヤモヤが解消する人も少なくありません。60分という短い時間ですが、それだけプロの視点やアドバイスは効果的ということです。

この無料面談の内容をキャリアの悩みを解決するきっかけとしつつ、本サービスを契約するかどうかの判断材料としましょう。

キャリアコーチングの流れについては「キャリアコーチングのやり方を徹底解説！具体的なサービスの流れを紹介」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

キャリアコーチングの無料体験を有効に使うコツ

キャリアコーチングの無料体験は、サービス内容とコーチとの相性を見極める貴重な機会です。

事前に質問を準備し、自分の状況や目標を整理してから臨みましょう。体験中は遠慮せずに具体的な悩みを相談し、コーチの対応力や専門性を確認することが重要です。

また、営業圧力に惑わされず、冷静に判断する姿勢を保つことで、最適なサービスを選択できます。

ここでは、あなたが最適なサポートを受けるために無料体験を有効に使うための3つのコツを紹介します。

無料体験で聞くべき質問リスト

無料体験では、あなたの状況に最適なサポートを受けられるかを見極めることが重要です。

末永

最適なサポートが受けられなければ、コーチングの効果を最大限に発揮することはできないでしょう。

そこで、あなたが最適なサポートを受けれれるか見極めるための質問例をいくつか紹介します。

あなたが抱えている悩みに対してどのようにアプローチして解決していくのか確認することは重要です。

また、悩みを解決するためにどのようなセッションをおこない、どれくらいの期間が必要なのか把握するための質問も有効です。

そして、コスト面やコーチとの相性が合わない場合など万が一の対応策も確認しておくと安心できます。

コーチとの相性を見るポイント

コーチとの相性は、キャリアコーチングの成果を大きく左右する重要な要素です。

末永

まずはコーチとの話しやすさを確認しましょう。自分の悩みや不安を素直に打ち明けられる雰囲気があるか、コーチが共感的に聞いてくれるかが大切です。

また、価値観の一致度を見極めることも大切です。キャリアに対する考え方や人生観が大きく異なると、コーチのアドバイスがあなたに響かない可能性があります。

そして、質問の仕方や気づきを促す手法が自分に合っているかも重要なポイントです。

コーチが一方的に話すのではなく、適切な質問であなたの思考を整理してくれるかを確認しましょう。

キャリア知見や経験があなたの業界や職種に適しているか、実践的なアドバイスができるかも確認しておくべきです。

無料体験中に“引き延ばし営業”を防ぐ方法

無料体験では事前準備と明確な意思表示が重要です。

まず体験前に「今日は情報収集が目的で、即日での契約は考えていません」とはっきり伝えましょう。

また「他社とも比較検討したいので、資料をいただけますか」と複数検討していることを示します。

体験中は具体的な質問を準備し、サービス内容に集中することで営業トークを避けられます。

契約を迫られた場合は「家族と相談してから決めたい」「一週間考える時間をください」と時間を置くことを明言することが大切です。

さらに「料金表や契約条件の資料を持ち帰りたい」と書面での確認を求めることで、冷静な判断時間を確保できます。断る際は感謝の気持ちを示しつつ、はっきりと意思を伝えることが大切です。

ここを確認！無料体験後に見るべき4つのポイント

キャリアコーチングは、あなたが理想とするキャリアを実現するためのサポートをしてくれるサービスです。

あなたに合ったキャリアコーチングを見つけるために、キャリアコーチングの無料面談を受けたら以下のポイントを確認しましょう。

あなたの抱えている悩みが解決できそうか

末永

キャリアコーチングを受けるのであれば、あなたのキャリアの悩みが解消されなければ意味がありません。

ですから、キャリアコーチングの無料面談を受けた後に、あなたのキャリアの悩みが解消されそうかふり返ってみましょう。

あなたのキャリアの悩みを解消するためには、徹底的に自己分析をおこない、あなた自身と向き合うことが必要です。

キャリアコーチングの無料面談を受けてみて、あなたのキャリアの悩みが解消できそうにないと感じるのであれば、自己分析の内容が不足している可能性があります。

自己分析が不足していると、あなた自身を正確に把握することができず、あなたが悩んでいる原因を特定することはできません。

また、自己分析にバイアスがかかってしまうと、考えが偏ってしまい悩みの原因を正確に捉えることができないでしょう。

あなたのキャリアの悩みを解消するためにも、徹底的な自己分析ができ、悩みが解消されそうかキャリアコーチングの無料面談を受けた後に確認しましょう。

キャリアの知見はあるか

末永

キャリアコーチングの無料面談で、あなたを担当したキャリアコーチにキャリアの知見があったか確認しましょう。

キャリアコーチングは、基本的に利用者の潜在意識で考えていることや感じていることを明確にしていきます。

明確にした潜在意識に対してキャリアコーチは、キャリアのプロの目線から必要なフォローやアドバイスをしていくため、キャリアコーチにはキャリアの知見が必須なのです。

あなたを担当したキャリアコーチにキャリアの知見が不足していると、あなたに必要なフォローやアドバイスも不足するでしょう。

結果として、あなたのキャリアの悩みの原因の特定や、これからやるべき具体的な行動計画を立てることができず、あなたの理想のキャリアを実現することが難しくなってしまいます。

あなたの理想のキャリアを実現するためにも、キャリアコーチにキャリアの知見があるかどうかを必ず確認してください。

無理矢理な勧誘はないか

末永

実は、売上のために無料面談実施後に強引な営業や勧誘をしてくるキャリアコーチング会社もあります。

キャリアコーチングの無料面談が終わった後に、無理な勧誘をされなかったか振り返ってください。

というのも、キャリアコーチングサービスは、利用者から料金を受け取り成り立っているサービスです。

キャリアコーチングサービスを提供している会社も、利用者に有料プランのサービスを受けて欲しいという本音をもっています。

とはいえ、自社の収益のために無理な勧誘をするサービスは、利用者の利益を最優先に考えているとは言えません。

そのようなサービスを受けても、あなたのキャリアの悩みを解消し、理想のキャリアを実現することは難しいでしょう。

あなたの理想のキャリアを実現することを最大限に考えてくれるキャリアコーチングに出会うためにも、無料面談が終わった後に、無理な勧誘はされなかったか確認しましょう。

事業会社が提供しているキャリアコーチングか

末永

お試しで無料面談に行くなら、事業会社が提供しているキャリアコーチングサービスがおすすめです。

キャリアコーチングを事業としておこなうにはキャリアコンサルタントなどの資格は必要ありません。つまり、キャリアコーチングは誰でもおこなうことができるのです。

その参入障壁の低さから、近年は個人事業主としてキャリアコーチングをおこなっている場合があります。

しかし、個人でおこなっているキャリアコーチングには、先ほどお伝えしたようなキャリア支援の実績やキャリア知見は乏しく、あなたが納得のいくコーチングを受けることは難しいでしょう。

一方、事業会社はキャリアコーチの教育体制が整っており、質が高いというメリットがあります。また、事業会社であるからこそのサポート内容の充実も魅力でしょう。

そのため、お試しで無料面談に行くなら、事業会社が提供しているキャリアコーチングサービスがおすすめなのです。

末永

そのなかでもおすすめなのが、マジキャリが提供するキャリアコーチングサービスです。

マジキャリは、業界で唯一、転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社のサービスで、ほかのキャリアコーチングサービスと比較してもキャリア相談の問い合わせが多く、キャリア支援や転職サポートの実績も豊富にあるので、キャリアの悩みを相談するにはぴったりです。

マジキャリは、キャリアに関する豊富な知識を活かし、あなたの現状に合わせて現実的なキャリアプランを設計していくので、着実にあなたの理想を実現していくことができます。

ですので、キャリアの悩みを持っているけど、どこに相談すればいいかわからない人には、まずはマジキャリに相談することをおすすめします。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

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キャリアコーチングの無料体験を受けた人の感想

末永

ここでは、実際に無料相談のキャリアコーチングを受けた人の感想や口コミを紹介しています。

実際に無料相談を受けた人の感想・口コミを見て、あなたがキャリアコーチングの無料相談を受けるかどうかの参考にしてください。

20代

20代男性
メーカー勤務

初回無料面談の前は正直、マジキャリの利用を考えておらず、キャリアについて第三者目線で相談ができればいいと思っていました。

しかし、実際の初回面談でコーチの肥田さんと話した後、「このままキャリアに向き合わず、何となく不安な状態のまま40、50年生きていくのか」「あの時やったら良かったという後悔ありきのまま生きていくのか」と自分の中で考えるようになりまして、それならここで吹っ切れた方が自分のためになると感じ、サービスの利用を決心しました。

出典：マジキャリ公式note

30代

30代女性
メーカー勤務

実は無料面談をした時に、自分で転職活動を進めて内定を1社持っていて、その会社に行くかどうかを相談しに行きました。

正直自分の中ではその仕事をやりたくないと思っていて、当時の会社が嫌だからそこに行こうかなって思っていたんですよね。

この会社以外内定が貰えないんじゃないかなとか、本心は行きたくないけど、そこに行かなきゃいけないのかなって不安を正直に伝えた時に、「絶対良いとは言わないけど、年齢的にも転職出来る可能性があるし、だったら自分が望んで行きたいと思った会社に行った方が良いと思いますよ」と言ってもらえたのが大きかったですね。

それに、「業界や職種を見直すための情報を結構持っていますよ」と言われて、マジキャリにしかない情報があると思えたのが良かったですね！

出典：マジキャリ公式note

40代

40代男性
労務担当

複業をいざ始めようと思った時に、まず最初にいくつかのサイトに登録したのですが、自分になかなか合う案件が見つかりませんでした。そうやってサイトを見ているうちに、そもそも自分にどんなことができて、社会に対してどうやって貢献できるかがわからなくなってしまったんです。そんな時に『サンカク』というサービスで、偶然ライフシフトラボのワークショップが行われているのを見つけ参加しました。話を聞くうちに、キャリアに迷っている自分自身にとてもぴったりで！受講を決めました。

出典：ライフシフトラボ公式サイト

40代男性
エンジニアマネジャー

短い時間でしたがとても有意義でした。私自身の迷いや悩みの先に、夢や目標があるのだという事をファシリテートして下さったおかげで、勇気を持って行動を起こす事ができました。

私はこれから変化していきますが、それが自分が求める未来像に近づくように、頂いた数々のアドバイスを胸に、健やかに冷静に自分を観察しながら進んでいきたいと思います。

出典：doda x キャリアコーチング公式サイト

無料体験できるキャリアコーチングならマジキャリがおすすめ

あなたが仕事やキャリアに悩み「キャリアコーチングを受けたい」と思っても、サービスがたくさんあるので「どのサービスを選べばよいかわからない」とか「どのサービスが自分に合っているかわからない」と悩むことはないでしょうか。

キャリアコーチングにも、様々なサービスがあり、自分に合っているサービスを見つけることは難しいですよね。

また、お金もかかるので、キャリアコーチング選びに失敗したくありませんよね。

そこで、キャリアコーチングを受けたいと考えているのであれば、まずは気になったサービスの無料相談を受けてみましょう。

末永

無料相談を受けることでサービスの内容を大まかに掴むことができるので、あなたに合ったサービスか比較することができますよ。

末永

なかでも、どのサービスにしようか決まっていない方には、マジキャリの無料相談を受けてみることをおすすめします。

マジキャリは、業界で唯一、転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社のサービスで、ほかのキャリアコーチングサービスと比較してもキャリアに関する知識が豊富にあるので、キャリアの悩みを相談するにはぴったりです。

マジキャリは、キャリアに関する豊富な知識を活かし、あなたの年齢や現状に合わせて現実的なキャリアプランを設計していくので、着実にあなたの理想を実現していくことができます。

ですので、キャリアコーチングを受けたいけど、どのサービスにしようか決まっていない方には、まずはマジキャリの無料相談を受けてみることをおすすめします。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする

キャリアコーチングの無料体験に関する質問

最後に、キャリアコーチングの無料相談を受けてみたい人からよく受ける質問に対して回答していきます。

キャリアコーチングの無料面談は受ける意味はある？

末永

キャリアコーチングの無料面談を受ける意味は大いにあります！

キャリアコーチングサービスは、各サービスごとに打ち出している強みや対象年代などが異なるので、あなたに合ったキャリアコーチングサービスを見つけるためには、キャリアコーチングの無料面談を受けることが大切です。

具体的には、キャリアコーチングサービス各社には以下の違いがあります。

キャリアコーチングのサービス内容は各社によって異なりますし、20代〜30代を対象としたサービスもあれば、40代〜50代を対象としたサービスもあります。

また、キャリアコーチの特徴や質も各社によって異なります。

末永

もし、あなたがキャリアコーチングの無料相談を受けずに、サービス利用を申し込んでしまうと、サービスが合わずに後悔してしまうかもしれません。

あなたのキャリアの悩みにピッタリのキャリアコーチングサービスを見つけるためにも、キャリアコーチングの無料相談を受けましょう。

末永

無料面談を受けるだけで得られる効果があります。それは、今までのキャリアの悩みの原因がはっきりとするということです。

相談する内容に制限はありません。

など、キャリアに関わる悩みの相談であれば、どのようなことでも相談することができます。

末永

キャリアコーチはキャリアのプロです。あなたが抱えているキャリアの悩みに対して、一緒に考え、プロの目線で的確なアドバイスをすることができます。

キャリアコーチングの無料面談を受けることで、あなたが抱えていたキャリアの悩みの原因をはっきりとさせることができ、キャリアコーチングの効果を実感することができるでしょう。

無料でキャリアコーチングはどこまで受けられるの？

まずは、あなたの自己紹介と担当するキャリアコーチの自己紹介(コーチの経歴やどんな人を担当してきたのかなど)から始まります。

あなた

〇〇です。よろしくお願いいたします。

担当の〇〇です。よろしくお願いいたします。

キャリアコーチ

また、事前にアンケートや職務経歴書などを提出しているのであれば、サービスに対する要望や悩んでいることのすり合わせをもここでおこないます。

アンケートの内容についてお聞きします。

キャリアコーチングに対してはどのようなサービスを期待していますか。

キャリアコーチ

あなた

〇〇について〇〇したいので、キャリアコーチングに〇〇のようなサービスを期待しています。

その後、キャリアコーチングのサービス内容についての説明を受けた後、あなたが抱えているキャリアの悩みの相談や簡単な自己分析へと移る場合がほとんどです。

〇〇については具体的にどのような悩みを抱えていますか。

キャリアコーチ

あなた

〇〇については、〇〇のことで悩んでいます。

〇〇で悩んでいるのですね。〇〇で悩む方も多いですよ。

学生の頃、得意だったことや、逆に苦手だったことはありますか。

キャリアコーチ

あなた

学生の頃は〇〇が得意で〇〇でした。

〇〇で失敗して、落ち込んだこともありましたね。

キャリアコーチからのフィードバックでは、キャリアのプロの目線から、あなたが相談したキャリアの悩みや自己分析の内容に対して、あなたの性格や価値観に合わせたフィードバックを受けることができます。

あなたは〇〇に対して価値観を持っているように思います。

なので、〇〇してみるのもいいのではないでしょうか。

キャリアコーチ

あなた

わかりました！早速、行動してみます！

キャリアコーチングの無料相談を受けるだけでも、あなたのキャリアに関する悩みを解決する大きなきっかけとなるでしょう。

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