2025/06/10

#キャリアプラン #転職 #転職の悩み #キャリアの悩み

「とりあえず3年の3年が過ぎました」は辞めていい？転職した方がいい人の特徴を解説

末永

「とりあえず3年の3年が過ぎました」けど、辞めていいのか続けた方がいいのか悩んでいる人は多いのではないでしょうか？

誰もが辞めていいというわけではなく、状況によっては辞めない方がいい人もいます。辞めてから後悔しないために、転職した方がいいのかどうか判断する必要があります。

この記事では、3年過ぎて辞めていい人と、辞めない方がいい人の特徴について解説します。

この記事を読んであなたの状況と照らし合わせれば、無駄な時間を使わずに理想のキャリアを歩むためのスタートができるので、ぜひ参考にしてみてください。

「とりあえず3年過ぎた」だけで転職すると後悔する理由

「とりあえず3年の3年が過ぎました」と思って転職して後悔した人はたくさんいます。

後悔する人には共通点があるため、まずはあなたがその共通点に当てはまっていないか確認しましょう。

ここでは、「とりあえず3年過ぎた」だけで転職すると後悔する理由を2つ紹介します。

「3年過ぎた」ことより「何をしたか」が重要だから

3年間で経験やスキルが積み上がっていない場合、転職しても後悔する可能性があります。

「とりあえず3年」と言われて、ただ在職していただけで何のスキルや経験も得ていないのであれば意味がありません。3年間で何をしてきて、あなたがどのように成長したかが重要で、それによってこれからのキャリア選択が変わってきます。

末永

もし与えられた仕事をこなすだけの3年間だったのであれば、転職先でも同じような時間を過ごす可能性が高いので、仕事に対する考え方を見直すところから始めた方が良いでしょう。

例えば、一人でできる仕事が増えるように動いたり、より高いレベルの仕事をこなせるように勉強したりするなど、自発的に行動していれば経験やスキルが積み上がっていくはずです。

第二新卒のメリットが使えないから

入社して1、2年であれば第二新卒枠として転職先を探せますが、3年が経って20代後半に差しかかっている場合は、中途採用として経験やスキルがないと内定獲得に苦労します。

20代前半はポテンシャル採用として経験やスキルがなくても熱意のみで採用する可能性がありますが、「とりあえず3年」が経った20代後半は経験者としてある程度成果が見込める人材ではないと企業も採用しづらくなります。

「とりあえず3年頑張った」ことは、採用する企業側からはあまり関係なく、それよりも3年で経験したことや培ったスキルを見て採用するかどうかを決めます。

末永

せっかく頑張った3年間で何ができるようになったのか言語化し、次の会社でどのように活かせるのか説明できないと転職は難しく、内定を獲得したとしても待遇が悪く後悔する結果につながるので注意が必要です。

「とりあえず3年」が過ぎたらやるべきこと3選

「とりあえず3年」が過ぎてすぐに転職活動をしても上手くいかず、運よく内定を獲得しても入社後に後悔します。

社会人として過ごした3年間であなた自身の興味関心や向き不向きがわかってきたはずで、これからどのようなキャリアを歩んでいきたいか、新卒時よりも明確になっているでしょう。

すぐに転職活動を始めるのではなく、過去を整理して現在の価値観と向き合い、どのような未来につなげていきたいか言語化するところから始めてみてください。

3年間で得たスキル・経験の棚卸しをする

まずは過去を整理して、3年間で得たスキルや経験の棚卸しをするのが大切です。

今の仕事を続ける場合でも、転職する場合でもあなたが現時点で持っているスキルや培った経験を整理して武器を把握しておく必要があります。

あなたの強みを整理すると、今の仕事のまま積み上げたい経験や習得したいスキルが見えてきます。また、転職活動をする場合でも選考でアピールできる経験やスキルを言語化しておくのは必須です。

末永

「とりあえず3年」が過ぎたからといってすぐに転職活動を始めずに、まずはあなたにどのような武器があるのか整理するところから始めましょう。

自己分析で「やりたいこと」を見つける

「とりあえず3年」が過ぎたら時間をしっかりかけて自己分析をおこなってください。

新卒時よりも社会経験を経て、やりたいことが明確になってきているはずです。あなたがやりたいことや目指したい場所を明確にするために、自己分析をおこなう必要があります。

「とりあえず3年」は目安でしかないので、やりたいことが残っているのであれば今の仕事を続けるべきです。また、目指したい場所にいくためのスキルが今の仕事を続けることで手に入るのであれば辞める必要はありません。

末永

3年という社会経験があるからこそ、新卒時よりも精度の高い自己分析ができるので、一度自分のやりたいことを振り返って考えてみる時間を作りましょう。

中長期的なキャリアプランを考える

「とりあえず3年」が過ぎたら、10年後、20年後にあなたがどのようになっていたいか、中長期的なキャリアプランを考えてみてください。

中長期的なキャリアプランがあれば、目指すキャリアに向けてどのようなスキルが必要で、そのスキルを手に入れるためにどの会社へ転職したらいいか、未来から逆算して転職活動をおこなえます。

「今の仕事が嫌だから」「3年経ったら辞めようと思っていたから」という理由で転職してしまうと後悔する可能性があります。なぜなら、次の会社で何がしたいかではなく、今の仕事から逃げるために転職を選択しているからです。

末永

目先のことばかり考えて転職してしまうと次の会社でもまたすぐに逃げ出したくなってしまい、短期離職を繰り返す結果につながります。しっかりとキャリアプランを設計し、目指すべき方向性を決めてから転職活動を始めるのが大切です。

「とりあえず3年」が過ぎて辞めていい人の特徴

「とりあえず3年」が過ぎて辞めていい人と辞めない方がいい人がいます。

ここでは、辞めていい人の特徴を紹介します。もし当てはまっているようなら、時間が無駄にならないようにすぐに転職活動を始めるべきです。

末永

逆に当てはまっていない場合は、自身を見直したり状況を整理したりしながら本当に転職するべきか検討すると良いでしょう。

他にやりたいことが明確になっている

「とりあえず3年」働いて自分がやりたいことが明確になった場合は辞めて次へ進んでも大丈夫です。

なぜなら、やりたいことが明確になっていて今の会社で実現できないのであれば、早い段階で環境を変えて挑戦するべきだからです。

やりたいことが他にあるのに、今の仕事を続けてもモチベーションが下がるだけではなく、何より20代という貴重な時間を無駄にしてしまう可能性があります。

例えば、現職でITエンジニアとしてスキルを高めた結果、スマホのアプリ開発に携わりたいと思うようになったとしても、現職にその業務がなければ転職を考えた方が良いでしょう。

末永

体力があり、何でも吸収できる20代のうちに挑戦して、理想のキャリアに必要な経験ができるように動くことをおすすめします。

十分なスキルと経験が身についている

「とりあえず3年」が過ぎて、今の会社で習得できるスキルや経験が十分に身についた場合は転職をして次のステップに進むべきです。

今の環境ではこれ以上成長できないと判断したのに残り続けるのはキャリア的に停滞してしまうので、次のステップに進んで新たな経験を積んでいく方が良いでしょう。

ただ、あなた自身が「十分に身についた」と感じていても、他者から見た時に「使えるスキルではない」と判断されてしまっては転職活動が上手く進みません。

末永

転職市場であなたの経験やスキルが通用するのか知りたい場合は、マジキャリに相談してみてください。

マジキャリでは、元転職エージェントや企業人事経験者のコーチがあなたの経験やスキルの棚卸しを徹底的にサポートします。

結果として、転職市場で使える武器が明確になって内定獲得につながったり、まだ身についていないと判断して今の仕事を続ける選択肢を取ったりする可能性もあります。

「とりあえず3年」が過ぎて、自分の中では経験やスキルが十分に身についたと思っているけど、このまま転職活動を始めても大丈夫か不安な人は、一度マジキャリの無料相談をご利用ください。

キャリア相談をする

社内に憧れる上司・先輩が見当たらない

社内に憧れる上司・先輩が見当たらない場合は、「とりあえず3年」が過ぎて転職を検討しても良いでしょう。

人の成長には環境が重要であり、周りに目指すべき人物がいない環境は成長を鈍化させます。もし周りに目標となる人がいない場合、「あの先輩みたいに仕事ができるようになりたい」と憧れて働ける環境を求めるほうが、あなたの成長につながります。

末永

ただ、自身の能力を高く見積って天狗になってしまっているケースには注意してください。客観的に自分を見られていなく周りの良さに気づけていない場合、転職しても同じ状況になる可能性が高いでしょう。

キャリアアップの可能性が低い

今のまま続けていてもキャリアアップの可能性が低い場合は、「とりあえず3年」が過ぎて辞める選択肢を取って良いケースです。

いくらやりがいがあったり人間関係が良好だったりしたとしても、あなたの中長期的なキャリアを考えた時に今の会社では成長が見込めないのであれば、3年を一つの区切りとして転職を検討しても良いでしょう。

まずは5年後、10年後にどのようなポジションでどのような働き方をしていたいか、キャリア設計をする必要があります。

末永

3年の社会人経験であなたの仕事に対する価値観が定まってきているはずなので、自己分析をしながらあなたの理想の将来像を想像してみてください。

会社の将来性に不安を感じる

辞めてもいいと決断するために、会社に将来性があるかどうかは判断基準の一つです。将来性がないと判断した場合、早めに転職するための行動をした方が良いでしょう。

「とりあえず3年」働いてみて、会社が成長しているか衰退しているか肌で感じていると思います。もし衰退していて今後の成長も見込めず、将来に不安を感じるようであれば転職を検討してみてください。

衰退している会社に在籍していても新しい仕事やポジションに挑戦する機会が少ない可能性があり、あなたの経験値が積み上がりづらくなります。

末永

自分自身のキャリアのために、会社を冷静な目で見て判断しましょう。

「とりあえず3年」が過ぎても辞めない方がいい人の特徴

「とりあえず3年」が過ぎたからといって考えもなしに辞めると後悔します。

目的が「辞めること」になってしまうと、辞めた後のことがおろそかになり、転職後に「なんか違う…」という感じで、また不満が溜まっていきます。

辞めるのは理想のキャリアプランを目指すための手段なので、辞めない方がいい人の特徴に当てはまる場合は一度立ち止まって考え直す時間を作りましょう。

やりたいことや目標が明確になっていない

「とりあえず3年」が過ぎても辞めない方がいい人の特徴として、「やりたいことや目標が明確になっていない」が挙げられます。

今の状況から逃げ出すことしか考えず、将来の目標が定まらずに辞めて後悔するパターンに陥りがちです。

辞めたいというネガティブな気持ちが面接官に伝わるだけではなく、転職してやりたいことや叶えたいことが上手く説明できずに選考が思うように進みません。

末永

ポジティブな気持ちで転職活動できるように、やりたいことや目標を明確にするところから始めてみてください。

ただ感情的に辞めたいだけ

「仕事でミスをした」「上司に怒られた」など、嫌なことがあった時に感情的に辞める選択肢を取ろうとしているなら、思いとどまるべきです。

なぜなら、仕事をしていれば環境を変えても同じように嫌なことは必ずあるからです。仕事を辞めて解決するのは最終手段として取っておいてください。

末永

「とりあえず3年」働いたという事実をいいように使い、辞めることを正当化している可能性もあるので、働いた年数は関係なく一時的な感情で辞めないようにしましょう。

スキルが身についていない

転職先で使えるスキルがない場合は、「とりあえず3年」が過ぎたからといって辞めるべきではありません。

3年が経過していると第二新卒枠から外れてしまうだけではなく、ポテンシャル採用で内定を獲得できても今より条件が悪い可能性があります。

末永

20代後半は、ポテンシャルだけで条件の良い内定を獲得するのは難しくなるので、しっかりとスキルを蓄積して活かせる環境へ転職できるように、まずは今の会社で前向きに挑戦する姿勢が大切です。

転職回数が多い

若いうちから転職回数が3回、4回と多い場合は「とりあえず3年」過ぎたからといって辞めると後悔する可能性が高いです。

転職回数が増えれば増えるほど内定を獲得するのは困難です。短期離職のイメージがついてしまい、払拭するのに苦労します。

特に30代は即戦力採用が基本なので、転職を繰り返してスキルが蓄積されていない場合はかなり厳しい戦いが予想できます。

末永

「とりあえず3年」を区切りとせずに、自身が成長できたのかどうかを基準として、次の会社で活かせるスキルがないのであれば今の会社で経験を積んだ方が良いでしょう。

「とりあえず3年」に関係なく辞めた方がいい人の特徴

環境によっては「とりあえず3年」を待たずして、すぐに辞めた方がいい人もいます。

周りは「とりあえず3年」と言ってくるかもしれませんが、今すぐに逃げないと大きなダメージを受けてしまう可能性があるなら辞めるべきです。

ここでは、「とりあえず3年」に関係なく辞めた方がいい人の特徴を3つ紹介します。

今の会社がブラック企業

ブラック企業に勤めているなら、「とりあえず3年」と言わずにすぐ辞める準備を始めるべきです。

労働時間が異常に長かったり、精神的に追い詰められるような環境だったりすると、ストレスで精神を病んでしまう可能性があります。

一度病んでしまうと復活するのに時間がかかり、その間まともに働けません。

ブラック企業で働いていると転職活動をする時間も取れないかもしれません。

末永

失業保険という制度もあるので、病んでしまう前に仕事を辞めて、それから仕事を探し始めるという選択肢も検討してみてください。

ハラスメントを受けている

ハラスメントを受けて通常業務に支障をきたしている場合は「とりあえず3年」と言っている余裕はありません。

なぜなら、パワハラやセクハラは精神が削られる行為で、気づかぬうちに病んでしまう可能性があるからです。

直属の上司からのみハラスメント行為がある場合は人事部に相談して解決するかもしれませんが、会社全体でハラスメントが当たり前の雰囲気がある場合は逃げるしかありません。

末永

ハラスメントは被害を受けている本人しか気づけないパターンもあるので、誰かに相談するか、転職活動を始めるなど早めに行動を起こしましょう。

メンタル不調のサインが出ている

「とりあえず3年」に関係なく辞めた方がいい人の特徴として、「メンタル不調のサインが出ている」が挙げられます。

メンタルがやられてしまうと普通に働けなくなり、回復にも時間がかかるので、病んでしまう前に今の環境から避難する必要があります。

例えば、疲れているのに眠れなかったり、急に涙が流れたりするなど、通常時では起きない異変はメンタル不調のサインです。

末永

メンタル不調のサインは自覚症状がない場合も多いので、あなたにとっては軽いサインでも早めに周りに相談するようにしましょう。

そもそも「とりあえず3年」と言われる理由とは？

末永

上司や親、ネットなどで「とりあえず3年」という言葉をよく聞きますが、そもそもなぜ3年なのでしょうか？

立場や目的によって「とりあえず3年」と言う意味合いが変わってきますが、重要なのはあなたにとって3年が適切かどうかです。

ここでは、「とりあえず3年」と言われる理由を3つ紹介します。

日本的な価値観・慣習による影響から

「とりあえず3年」と言われる理由の一つとして、日本的な価値観・慣習による影響が大きいことが挙げられます。

「石の上にも三年」ということわざがあるように、日本は昔から忍耐や我慢を美徳とする傾向があります。

特に親世代や年配の人はその傾向が強く残っており、転職が当たり前の時代だと伝えても考え方にギャップが生じやすくなかなか理解されません。

末永

日本らしい価値観や慣習も大切ですが、あなたのキャリアなので、自分が納得できるように行動するのが重要です。

仕事を一通り経験できるようになる期間だから

仕事を一通り経験できるようになるまでの期間として「とりあえず3年」と考えている人もいます。

1年目や2年目は初めてのことばかりで覚えることも多く、指示されたことをこなすので精一杯です。3年目でようやく自分で考えて一連の仕事をこなし始めるので、本当の仕事のやりがいを見つける期間として「とりあえず3年」という考え方があります。

末永

ただ、どのくらいで一通りの仕事ができるようになるのかは、業種や会社、個人によって異なるため一概には言えません。あくまで目安として考えることが大切です。

早期の離職者を出さないようにするため

採用する側の気持ちとして、早期退職者を出さないために「とりあえず3年」という言葉を使っているパターンもあります。

企業はコストをかけて採用した人を教育します。せっかくコストをかけて育てたのにすぐに辞められてしまうと損をするので、まずは3年働いてみて考えましょうという風潮を作っています。

末永

ただ、企業がコストをかけているように、あなたも貴重な時間を企業に捧げているので、成長できない環境に貴重な3年間を使ってもいいのか、あなた自身の物差しで判断すると良いでしょう。

実際に3年で転職した人の体験談

「とりあえず3年」働いて転職するか、そのまま同じ会社で続けるかは人それぞれです。

あなた自身の判断基準で決めるべきですが、他の人の行動や結果を参考にすると今まで見えていなかった景色が見える可能性があります。

ここでは、実際に3年で転職を検討した人の体験談を3つ紹介します。

「とりあえず3年」で転職して成功した人の体験談

IT企業で「とりあえず3年」働いてから転職して成功したKさんは、「やりたい仕事ができて幸福度が高い」と言います。

デザイナーとして働くために新卒で入ったIT企業で順調に経験を積み、マネジメントも任されるようになりました。

自分としてはまだ若手なのにメンバーのサポートやマネジメント業務比率が上がり、「このままじゃ自分はデザイナーだ」と言えなくなってしまうという危機感を感じ、「とりあえず3年」経って転職することを決意しました。

末永

やりたい仕事を求めて転職することでモチベーションも向上するので、あなたもキャリアの目標を持って取り組んでみてはいかがでしょうか？

参考「とりあえず3年でnoteに転職して、2年が経ちました。」

「とりあえず3年」で転職して失敗した人の体験談

「とりあえず3年」働いてから転職活動を始めたSさんは、「やりたくない仕事をやり続けるのは、時間の浪費」と言います。

「まずは3年働いてみてから、転職を考えろ」という言葉を信じて続けたSさんですが、1年目と3年目で見える景色は全く同じな上に、退職金もほぼ変わらず、第二新卒枠も使えなくなって後悔したパターンです。

末永

周りの意見に耳を傾けるのも大切ですが、誰もあなたの人生の責任を取ってくれるわけではないので、自分自身の中にしっかりとした判断基準を持つ大切さがわかります。

参考「「まずは3年働いてみろ」を忠実に守って、後悔しているボクの話」

「とりあえず3年」で辞めなかった人の体験談

女性SEとして活躍するYさんは、さまざまな経験ができる点と、人間関係が良好な点から「とりあえず3年」で辞めずに10年以上同じ会社で勤続しています。

自身の性格を「飽きやすい」と言っているYさんですが、入社した会社ではさまざまなプロジェクトを上流や下流という幅広い範囲で経験できており、キャリアが順調に積み上がってる感覚を持っています。

また、人間関係も良好で、やりたいことを後押ししてくれるやりやすい環境も続けられているポイントとのことです。

末永

中長期的なキャリアを考えても、良い経験ができていると感じる環境であれば、「とりあえず3年」で辞める必要は全くないので、Yさんのように続ける選択肢も十分考えられます。

参考「とりあえず3年と思っていたら永年勤続表彰までされた私の話」

とりあえず3年過ぎた人のおすすめの相談先

「とりあえず3年」が過ぎて転職するかどうか検討する場合、キャリアのプロであるキャリアコーチングサービスを利用すると良いでしょう。

末永

特に自己分析が十分にできていなかったり、中長期的なキャリアプランの設計に苦労していたりするなら、コーチに相談しながら自分でも気づけなかった強みや興味を見つけられるのでおすすめです。

キャリアコーチングサービスは数多く存在しますが、得意分野がそれぞれ違うので、あなたに合ったサービスを利用できるようにおすすめのキャリアコーチングサービスを得意分野ごとに4つ紹介します。

20代に強い「マジキャリ」

「とりあえず3年」が過ぎて、これからのキャリアをどのようにしていくか悩んでいる20代はマジキャリがおすすめです。

マジキャリでは、累計1万人以上の転職支援をおこなっており、選考対策や企業研究のノウハウがたくさんあります。また、元企業人事や国家資格キャリアコンサルタントが在籍しているので、今の仕事を続けるべきか辞めて転職するべきか解析度高く相談できます。

末永

「とりあえず3年」が過ぎてこれからのキャリアを考える時は、時間をかけて自己分析する必要があります。自己分析には客観的視点を取り入れると精度が一気に上がるため、キャリアのプロであるマジキャリに相談することをおすすめします。

今のあなたにどんな不安があり、どうやったら不安を払しょくして次に進めるかを明確にするためにも、ぜひ一度マジキャリの無料相談へお申込みください。

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女性の相談なら「マイ・カウンセラー」

「とりあえず3年」が過ぎて、これからさまざまなライフイベントが待ち構えている女性にはマイ・カウンセラーがおすすめです。

女性のキャリアカウンセラーが女性ならではの悩みや不安を二人三脚で考えてくれます。働き方だけでなく、生き方も相談したい場合はぜひ利用してみてください。

年収アップが目的なら「キャリドラ」

「とりあえず3年」が経って、転職によって年収を上げたい場合はキャリドラがおすすめです。

マイクロオフィススペシャリスト(MOS)試験対策ができるコースもあり、今のスキルでは転職を成功させる自信がない人におすすめです。

異業種を狙うなら「WorX」

「とりあえず3年」が過ぎて、異業種に興味があり、リスキリングしながら適職を探したい人はWorXがおすすめです。

eラーニングで学び、専属コーチのフィードバックを受けながら実戦形式でスキルを習得できます。成功報酬型なので、転職が成功した場合のみ料金が発生します。

3年過ぎてキャリアに悩んでいる人はマジキャリに相談！

末永

「とりあえず3年」の3年が過ぎたからといって、焦って転職しようとしていませんか？

3年が経過して転職した方がいい人もいますが、今の仕事を続けた方がいい人もいます。大切なのは、あなた自身が3年間でどのように成長して何を目指したいかです。

辞めることを考えるのではなく、転職して叶えたいキャリアを考え、5年後、10年後にどうなっていたいのか想像してみてください。

理想のキャリアプランを設計するためには、時間をかけて自己分析する必要があります。

末永

自己分析には客観的視点を取り入れると精度が一気に上がるため、キャリアのプロであるマジキャリに相談することをおすすめします。

マジキャリでは、国家資格キャリアコンサルタントや元企業人事経験者がコーチとしてあなたのキャリアプランの設計をサポートします。結果として、理想のキャリアを叶えるために必要なステップが見えてきます。

また、「とりあえず3年」で積み上げた経験から、転職活動で面接官に刺さる強みやあなたの向き不向きもわかるので、内定獲得に向けて効率よく進められます。

今の会社で働いて3年が経ち、一度立ち止まって今後のキャリアを真剣に考えたい場合は、ぜひ一度マジキャリの無料相談をご利用ください。

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