キャリアコーチング 必要性

#キャリアコーチング #転職エージェント #自己分析

キャリアコーチングって必要なの?効果を感じやすい人や特徴を紹介!

この記事の監修者

末永 雄大

新卒で株式会社リクルートに入社し数百を超える企業の中途採用を支援。その後2012年アクシス株式会社を設立、キャリアコーチング事業、転職エージェント事業、Webメディア事業を複数展開。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は1,800万回以上。

この記事のまとめ

仕事やキャリア、転職に悩んだときはキャリアコーチングの利用をおすすめします。

「キャリアコーチングって意味ある?必要性ある?」と疑問に感じる人向けに、本記事では、キャリアコーチングの必要性や効果を感じやすい人の特徴などを解説しています。

目次

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    なぜ必要?キャリアコーチングの必要性

    キャリアコーチングは担当のコーチがキャリアに関するサポートをしてくれるサービスです。キャリアコーチングにはさまざまなサービスがありますが、その中でひとつ具体例をあげてみましょう。

    末永 末永

    マジキャリは、自己分析・キャリア設計をサポートしてくれるサービスです。

    年間3000名の転職支援経験があるアクシス株式会社が運営しているため、積み重ねたノウハウがつまったカリキュラムで理想のキャリアへの具体的なアクションへ落とし込むサポートをしてくれます。

    このようなサービスを提供しているのは、キャリアコーチングが必要な以下の3つの理由があるからです。

    それでは、1つずつ詳しく解説しましょう。

    自己分析で自分の適性がわかる

    キャリアコーチングが必要な理由の一つ目は、自己分析で自分の適性がわかることです。キャリアコーチングでは自己分析を徹底的にサポートします。「自分の強みは何か」「仕事に対する価値観はどのようなものか」など、自分では分析することが難しい部分まで深掘りしてくれるため、自分の要素を活かせる仕事を調べられます。そのため、自分の適性が明確になるのです。

    また、客観的な目線で自己分析してくれるため、自分の新たな一面がわかるかもしれません。新しい強みが見つかれば、考えてもいなかった業界や職種に視線を向けられます。

    末永 末永

    新しい業界や職種が見つかれば、自分の適性を活かせる仕事も見つかりやすいです。

    抽象的な仕事やキャリアの悩みを解消できる

    仕事やキャリアの悩みを解消できることもキャリアコーチングが必要な理由のひとつです。「現職が自分に合っていないかも」「自分の強みを活かせる仕事ではない」と仕事に対する悩みがあって転職活動をはじめる方も多いです。

    キャリアコーチングを利用すると、今抱えている悩みの相談で解決すべき課題を明確にでき、その課題に対する解決策探しをサポートしてくれるため、キャリアコーチングは必要だと言えます。

    キャリアコーチングは、キャリアや仕事の悩みをヒアリングし、根本から解消するための具体的なアクションは何かを一緒に考えてくれるサービスです。なので、「転職先でまた同じ悩みを抱えてしまい、またすぐに転職したくなる…」というような負のループから逃れることもできるでしょう。

    また、キャリアチェンジやキャリアアップなどの悩みも解決できるようサポート可能です。サポートする中で「自分に合った解決策はどれか」を考えられるため、悩みを解消できます。

    末永 末永

    解決策がわかれば、具体的に行動できます。

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    キャリアプランを立てて逆算してキャリア選択をすることができる

    キャリアプランから逆算してキャリア選択ができることも必要な理由です。自己分析や悩みの解消ができると自分の最終的なゴールが明確になり、キャリアプランを立てられます。

    例えば、「営業職で部門のリーダーとしてプロジェクトをまとめたい」というゴールがあるとしましょう。

    ゴールを決めると、「ゴール達成のために今何をすべきか」というキャリアプランを立てられます。キャリアプランを立てると、「どのような仕事に就くべきか」「どのような業界・仕事内容がいいのか」と逆算して考えられます。

    転職活動を成功させる1つの要素であるキャリア選択ができることが、キャリアコーチングが必要な理由なのです。

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    キャリアコーチングといってもどれが自分に合ってるかわからないという方は「キャリアコーチングとは?おすすめ12選と失敗しない選び方を解説!」 を参考にしてみてください。おすすめのキャリアコーチング12選や選び方について紹介しています。

    キャリアコーチングが必要な人とは?

    キャリアコーチングが必要なのは以下のような人です。

    • 自分に向いている仕事が知りたい人
    • 将来何がしたいかわからない人
    • 仕事・キャリアについて相談したい人
    • キャリアプランについて深く考えたい人

    キャリアコーチングは仕事の悩みを持つ人からキャリアプランを立てたい人、具体的な転職プランを考えたい人まで、幅広い人におすすめできるサービスです。自分に合ったキャリアコーチングを受ければ、悩みの解消につながるでしょう。

    キャリアコーチングのメリット5選

    では、実際にキャリアコーチングにはどのようなメリットがあるのでしょうか。メリットは以下の5つです。

    具体的に解説します。

    メリット1:自己分析で、自己分が大切にしたいこと(軸)が見つかる

    キャリアコーチングのメリット1つ目は、自己分析で自分が大切にしたいこと(軸)が見つかることです。キャリアコーチングでは自己分析を深掘りして実施します。深掘りした自己分析ができなければ、転職の軸が定まらず、想像しているキャリアを歩めない可能性があります。

    しかし、キャリアコーチングで自己分析を行えば、

    • どのような場面でやりがいを感じるのか
    • 得意と感じる仕事は何か
    • 仕事選びで優先していることは何か

    などの仕事への価値観がわかるため、自分が大切にしたいこと(軸)を見つけられます。

    例えば、「20代は経験をのためにベンチャーに行くのか」「趣味の時間を確保したいから定時で帰れる仕事に就くのか」など、人によって「キャリアの幸せ」というのは異なります。

    キャリアの正解がないからこそ、自分の軸を認識することが重要と言えます。

    自分1人だけでは深掘りが難しい自己分析を、徹底的にサポートしてくれるのがマジキャリです。自分が大切にしたいことを見つけ、転職を成功に導くために利用することがおすすめです。

    末永 末永

    今なら無料面談を実施してるので、気になった人はお早めにお問い合わせください。

    メリット2:やりたい仕事が見つかる

    キャリアコーチングを受ける2つ目のメリットは、やりたい仕事が見つかることです。

    自分をしっかり理解したうえで、本当にやりたいことを見つけるのは簡単ではありません。しかし、キャリアコーチングで自己分析を行い、自分を深く理解できればやりたい仕事を見つけられる可能性が高いです。

    また、客観的視線で支援してもらえば、考えもしなかった業界・職種がやりたい仕事だとわかる場合もあります。このようにやりたい仕事を見つけられることがキャリアコーチングのメリットだと言えます。

    メリット3:キャリアプランを立てて将来の準備ができる

    キャリアプランを立てて将来の準備ができることもメリットのひとつです。キャリアプランはゴールから逆算して詳細に決める必要があるため、自分1人で考えるのは大変だと感じがちです。キャリアコーチングを利用すれば、サポートしながら設計できるため効率的かつ正確なキャリアプランを立てられます。

    キャリアプランを立てられれば、将来の準備もできます。

    転職を迷っている人も転職予定の人も、「現時点で何をすればいいのか」「思い描くキャリアを歩むためにどのような道を選べばいいか」がわかるため、キャリアコーチングのメリットは大きいと言えるでしょう。

    メリット4:人生やキャリアの目標を立てることができる

    4つ目のメリットは、人生やキャリアの目標を立てることができることです。キャリアコーチングでは、担当のコーチが自己分析やキャリアの棚卸しをしっかりサポートしてくれます。自己分析やキャリアの棚卸しができれば、人生やキャリアの目標を立てるサポートを行います。

    どのような仕事に就きたいか、どのようなキャリアを歩みたいかわからない人にとって、大きなメリットでしょう。

    末永 末永

    仕事におけるキャリアだけでなく、人生設計もできるサービスもあります。

    メリット5:キャリアのプロから本質的で客観的な意見をもらうことができる

    キャリアのプロから本質的で客観的な意見をもらうことができることも、キャリアコーチングの大きなメリットです。

    転職を考えるとき、キャリアコーチング以外に転職エージェントの利用を考える人も多いでしょう。自分の強みがわかっており、担当の転職エージェントが強い業界に転職する場合は、サービスの利用にメリットがあります。

    しかし、自分の仕事やキャリアの悩みを解決したい人や、自分の強みを理解したい人などはキャリアコーチングがおすすめです。キャリアコーチングはキャリアのプロのため、一人ひとりの強みなどを本質的かつ客観的に伝えてくれます。

    そのため、主観的な視線だけでは得られない本質的な意見をもらえることがメリットだと言えるでしょう。

    末永 末永

    他にもキャリアコーチングと転職エージェントのそれぞれのサービスのメリデメについては「キャリアコーチングのメリットって何?転職エージェント比較しながら解説」 で解説しています。気になる方は読んでみてください。

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    キャリアコーチングサービスが向いている人の特徴

    キャリアコーチングサービスに向いているのは以下のような特徴のある人です。

    20代〜30代の人で将来に漠然とした不安を感じている人

    キャリアコーチングの利用がおすすめなのは、20代〜30代の人で将来に漠然とした不安を感じている人です。20代前半であればポテンシャル採用があるため転職難易度が低いものの、20代後半以降はスキル・経験を重視され転職難易度が一気にアップします。

    そのため、転職を考える際は闇雲に転職活動を進めるのではなく、自分に必要なスキルは何かを明確にしてから進めなければなりません。明確にできれば、そのスキルを身につけるための階段設計ができます。

    自分が歩む道がわかるため、将来に漠然とした不安を感じている人に向いているのです。

    身近にキャリアに詳しい相談相手がいない人

    身近にキャリアに詳しい相談相手がいない人も、キャリアコーチングの利用が向いています。キャリアの相談相手として、会社の先輩や家族がいるかもしれません。しかし、キャリアの知見がない人に相談してしまうと、相談相手の価値観・経験に基づいた回答が返ってきます。

    先輩や家族に相談することが悪いことではありません。しかし、キャリアは正解がないからこそ、自分自身でキャリアの正解を切り開いていかなければなりません。先輩や家族の回答を鵜呑みにしてしまうと、自分が歩みたいキャリアに進めない可能性があります。

    キャリアコーチングサービスを利用してキャリアのプロに相談すれば、中長期的な目線で考えてくれるため自分の市場価値や年収をあげられますマジキャリでは、年間3000名の転職支援経験をもつプロが相談にのってくれるため、よりよい道を歩むサポートをしてくれるでしょう。

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    先輩や家族、友人は1つの意見として受け取りましょう。

    このままではダメなことは分かっているが、何をすれば良いか悩んでいる人

    「今のままではよくない…」「でも何からはじめればいいの?」と悩んでいる人は、有料キャリアコーチングサービスの利用が向いていると言えます。

    仕事やキャリア、転職は未来の抽象的な内容です。具体的に考えることが難しいため、自分で解決しようとするとキャリア選択を間違えたり、合わない仕事に就いたり、強みを発揮できず市場価値が上がらなかったりするリスクがあります。

    自分1人では解決しにくく不安に感じやすいため、キャリアコーチングの利用がおすすめなのです。

    今の会社にミスマッチを感じていて、これ以上キャリアの選択で失敗したくない人

    「新卒で入った会社が自分に合っていない」「転職したけどミスマッチに感じる」という人で、今後のキャリアの選択で失敗したくない人もキャリアコーチングサービスの利用に向いています。

    自分に合っていない会社であれば、自分の強みを活かしたり楽しく仕事に取り組んだりするために、転職を考えることでしょう。しかし、短期離職を繰り返すと採用担当者から「この人はすぐに辞めるんじゃないか」と感じられるリスクがあります。

    そのため、「もうこれ以上転職を失敗したくない」と考える人は我流で転職活動するのではなく、プロに相談することがおすすめです。

    キャリアのプロに相談すれば、自分に合う企業や仕事を見つけられる可能性が高いです。

    末永 末永

    同じ会社でスキルや経験を積めば、キャリアアップにも有利です。

    末永 末永

    実際にキャリアコーチングサービスを受けた人の変化や感想については「キャリアコーチングの体験談ってどう?リアルな感想を紹介」で紹介しているので、気になる方は是非読んでみてください。

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    キャリアコーチングと相性抜群!メリットや効果を感じやすい人の特性

    キャリアコーチングのメリット・効果を感じやすいのは以下のような人です。

    他者と自分を比較して落ち込んでしまう

    他者と自分を比較し、落ち込んでしまう性格の人はキャリアコーチングの効果を感じやすいです。

    そもそも他者と比較するのは、誰かと比較して自分が優位かどうかを判断したい心理から来ており、心理的安全性を確保したいため、他者と比較してしまいます。

    他者比較をして刺激を受け、転職活動の原動力となることもあります。しかし、自己評価が下がったり落ち込んだりすると仕事への姿勢が悪くなったり、モチベーションが低くなったりと障壁になる場合が多いです。

    キャリアコーチングでは、キャリアのプロと自分の強みを引き出し自分に合う仕事を探せるため、他者と比較することなくポジティブな気持ちで転職活動を進められます。そのため、落ち込みがちな人が効果を感じやすいと言えるのです。

    明確な答えを求めたり、極端な考えをしてしまう

    明確な答えを求めたり、0か100かと極端な考えをしてしまう人もキャリアコーチングにメリットを感じやすいです。

    明確な答えを求める(白黒思考)の人と、さまざまな考え方ができる(グラデーション思考)の人では、以下のような違いがあります。

    • 白黒思考:仕事で成果が出ないから、つまらないから転職しよう
    • グラデーション思考:仕事で成果が出ないから、やり方を変えてみよう・先輩のやり方を真似してみようなど

    キャリアコーチングはグラデーション思考のように多角的な視点であなたをサポートします。あなたのあらゆる面を見てキャリアのサポートをしてくれるため、白黒思考の人はキャリアコーチングに向いていると言えます。

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    キャリアを考えるときは視野を広く持つことが大切です。

    自分なんて…と遠慮してしまう

    「自分なんて…」と自己肯定感が低く遠慮してしまう人も、キャリアコーチングに向いています。「仕事で役に立っている実感がない」「やりたい仕事はあるけど、こんな情緒では正社員は向いていない…」などと考えている人もいるでしょう。

    キャリアコーチングでは、まずあなたの悩みをヒアリングし、どのような性格・性質を持っているかを特定してくれます。例えば、どのような時に喜びを感じ、どのような時に苛立ちを感じるのかなど、あなたの行動・態度の傾向を把握をしてくれます。

    そのヒアリングを通じて、悩みの原因を根本から特定し、その悩みを解消するための具体的なアクション行動を一緒に考えてくれますよ。今後どうすればいいのかがわかるため、自己肯定感が低く悩んでいる人が前向きになることも期待できます。

    失敗する姿を見せたくない

    プライドが高く失敗する姿を見せたくない人にもメリットを感じるでしょう。仕事やキャリア、転職に悩みを感じていても、失敗を恐れ行動に移せない人も多いです。

    キャリアコーチングでは、性格診断やキャリアの棚卸しを実施し、「あなたのありたい姿」を明確にしたうえでキャリア設計をおこないます。

    キャリアの悩みに100%向き合ってくれるため、自分の思考を整理しやすいです。そのため、転職を後悔したくない人にもぴったりでしょう。

    手段を目的化してしまい、挫折しやすい

    手段を目的化してしまい、挫折しやすい人もキャリアコーチングサービスへの効果を期待できます。「プロジェクトをまとめる役割になりたい」「さまざまな分野で活躍できる事務職になりたい」など目的があるにも関わらず、手段ばかりに意識を向けるのはよくありません。

    例えば、「さまざまな分野で活躍できる事務職になりたい」という目的がある場合、「資格を取る」という手段があります。しかし、取得試験に落ちてしまい手段を上手く進められず挫折してしまうと、本来の目的を達成できません。

    キャリアコーチングでは、資格取得など1つの手段だけでなく、目的を達成するための行動をステップごとに組み立ててくれます。手段を目的にしないステップを立ててくれるため、挫折しやすい人がキャリアコーチングに向いていると言えるでしょう。

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    手段を目的にすると挫折しやすいです。

    自分のやりたいことではなく世間の目を優先してしまう

    世間の目を優先してしまうような他人軸で考える人もキャリアコーチングにメリットを感じやすいです。

    世間の目を意識しすぎている人は、世間に良しとされるものや親が安心する選択肢を選ぶ傾向があります。結果、向き合ってこなかったことが原因でやりたいことがわからないという状況に陥ってしまうでしょう。

    キャリアコーチングでは自己分析だけでなく、仕事のやりがいや強みを明確にするサポートをおこないます。それらがわかることで、自分軸で物事を考えられるようになり、やりたいことも明確になるでしょう。そのため、他人軸で考える人もキャリアコーチングにメリットがあります。

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    キャリアコーチングの効果が薄く、必要性を感じにくい人

    キャリアコーチングの効果が薄く、必要性を感じにくい人は以下のような人です。

    転職したい業界や職種が決まっている

    転職したい業界や職種が決まっている人はキャリアコーチングの効果を感じることはできません。

    キャリアコーチングの特徴は、「今後のキャリアプランが決まっていない」「自分に合う企業職種が分からない」という人をメインにサービスを展開しています。転職の軸やキャリア設計のサポートをするサービスであるため、既に転職したい業界や職種が決まっている人は求人紹介をしてくれる転職エージェントの利用がおすすめです。

    明確な答えが欲しい人

    キャリアコーチングの必要性を感じにくい人の特徴は、明確な答えが欲しい人です。

    キャリアコーチングの言葉にある「コーチング」とは、あなたの話を聞き提案やアドバイスをしながら、あなたの中にある答えを引き出すことです。「この道に進みましょう」「あなたはこうするべき」など答えを伝えることがないため、明確な内容を伝えてほしい人は必要性を感じないでしょう。

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    相談者 相談者

    誰かに相談したいけど、キャリア相談って意味あるの?

    相談者 相談者

    キャリアコーチングって本当に必要?

    とキャリアコーチングに興味はありつつも、まだサービス自体の認知も高くないので、受講するか迷っている人も多いかと思います。

    キャリアコーチングは、担当のコーチがキャリアに関するサポートをしてくれるキャリアコーチングは、自己分析をしたい人ややりたい仕事を見つけたい人、キャリア設計がしたい人にぴったりなサービスです。

    というのも、すでにお伝えしましたが、終身雇用が崩壊した今、キャリアに正解というものはありません。 さらに、昔のように「この企業に入っていれば安泰」というような会社依存ができず、 キャリアにおいて個人で能力開発を進めなければいけない状態です。

    だからこそ、キャリアの悩みはプロに任せなければ適切なキャリア選択をすることもできないので、現代こそキャリアコーチングが必要と言われています。

    中でも1番おすすめなのがマジキャリです。

    マジキャリは徹底的な自己分析とコーチの質が高いことが強みです。 コーチは、キャリアコンサルタント、元転職エージェント、元採用人事など、キャリアや転職に関する知見が豊富なので、あなたの仕事・キャリア・転職の悩みならなんでも相談に乗ることができます。

    ただ相談に乗るだけでなく、あなたが抱えている悩みを解消するにはどうすれば良いか?どのようなキャリア選択をしたらあなたが幸せになるかを一緒に考え、キャリア設計をしてくれますよ。

    今ならマジキャリは無料面談をおこなっているので、気になった人はお早めにお問い合わせください!

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