2024/06/25

#キャリアコーチング #自己分析 #転職の悩み

自分に合う仕事の見つけ方とは？適職を探す際のポイントと注意点も紹介！

今の仕事に対して「この仕事は向いていないんじゃ…」「もっと自分に合う仕事があるのでは？」と不満を抱えながら働いている人は多くいます。また、これから転職する場合にも「自分に合った仕事の見つけ方がわからない」と悩む方も多いでしょう。

末永

自分の適性を後回しにして年収やネームバリューだけで企業を選ぶと、入社後にこのようなミスマッチが起こりやすいです。

そこで本記事では、自分に合った仕事がわからない理由や、適職を見つける具体的な方法、注意点などについて詳しく解説していきます。

自分に合う仕事を見つけたいけれど何からしていいかわからない方は、ぜひ参考にしてください。

自分に合った仕事がわからない理由

自分に向いている仕事を見つけるには、まずは「なぜ自分に合った仕事がわからないのか？」を考える必要があります。

ここでは、自分に合う仕事がわからない理由についてみていきます。

これらの理由のどちらか、もしくは両方にあてはまるはずです。それぞれについて詳しく解説していきます。

自分のことを深く理解できていない

多くの人が自分に合う仕事がわからないと感じる大きな理由の一つに、自分のことを深く理解できていないことが挙げられます。つまり、自己分析不足といえるでしょう。

具体的には以下の点についての理解が浅いために、自分に適した仕事を見つけるのが難しくなっています。

例えば、自分が得意とすることと好きなことが異なる場合、単に好きなことを職業にするだけではやりがいを得られなかったり、仕事に不満を感じる可能性があります。また、特定のスキルが必要な職業に就きたいけれど、そのスキルを持っていない場合は実現が難しいでしょう。

末永

そのためにも、自分のスキルを棚卸しすることが大切になります。

「ただなんとなく」で向いている仕事を見つけようと思っても、なかなか見つけられるものではありません。もし見つけたと思っても実際仕事をしてみたら思っていたのと違ったということは少なくありません。

そのため、自分の強みやスキル、価値観、好みなどを言語化し深く理解することが、適職を見つける上では大切です。

世の中にある仕事への理解が浅い

自分に合う仕事が見つけられないもう一つの大きな理由は、多くの人が業界や職種についての理解が浅いことです。

多様な業界や職種が存在するにも関わらず、業界の特徴や日々の業務内容について深く知らない人は多いです。このような状況では、自分のスキルや興味がどの業界や職種とマッチするのかを判断することが難しくなります。

例えば、IT業界に興味がある人でも開発や営業、マーケティングなど、その中のどの職種が自分に適しているかを知らなければ、効果的にキャリアプランを立てることはできません。また、自分が興味を持つ分野の仕事が存在することすら知らない場合もあるでしょう。

自分に合った仕事を見つけるためには、まず様々な業界や職種の知識を深めることが必要です。これにより、自分のスキルや興味が活かせる仕事を見つけるためのスタートラインに立つことができるでしょう。

末永

自分に合った仕事を見つけたい人はマジキャリというキャリアコーチングサービスがおすすめです。

マジキャリは、転職エージェントも運営する会社が母体のため、最新の業界情報や職種知識が豊富にあります。プロの視点から、あなたの適性にマッチした業界・職種を紹介してもらうことができます。

また、あなたにあった業界・職種を見つけるにあたって、専属のコーチが幼少期の経験から現在までの経験を深掘りして、あなたの強みや弱みなどを一緒に探していきます。そのため、あなた自身が納得のいく仕事選びができます。

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自分に合った仕事を理解する重要性

自分に向いていないとわかっていても妥協して就職先を選んだり、そのまま働き続けたりしてしまうのはもったいないです。

しかし、自分に合った仕事に就くことは非常に重要で、向いていない仕事に就くことで次のようなことが起こる危険性があります。

それぞれについて解説します。

モチベーションの維持ができない

自分に合った仕事をすることは、モチベーションの維持に直結します。

末永

仕事に自分の適性がない場合、日々の業務が退屈でストレスの原因となりやすいです。このような状況では、モチベーションを保つことは難しくなるでしょう。

適性がない仕事に就いている人は、日々の業務においてモチベーションを維持するために余計なエネルギーを消費します。その結果、作業効率が低下し残業が増え、仕事の成果が出にくくなる可能性があります。

これが続けば、評価されずに給与も上がりにくい「負のループ」に陥りかねません。

自分に合った仕事を見つけることはストレスを最小限に抑え、モチベーションを維持しやすくするためにとても重要です。適職に就くことで日々の業務においても高いパフォーマンスを発揮し、キャリアを通じて満足感を得られるでしょう。

早期退職してしまう

自分に合った仕事の理解と選択が不十分だと、早期退職に繋がることがあります。

自分に合わない仕事に就いてしまうと、業務に対する情熱やモチベーションを維持することが困難になります。そのため仕事の中で直面する困難に対応できず、小さな問題でさえも大きなストレスになりかねません。

例えば、自分が人とコミュニケーションを取ることが苦手なのに営業職に就いた場合、日々の業務が苦痛となりストレスを抱えながら仕事をすることになります。その結果、精神的な負担が大きく、心身ともに消耗して早期退職となることも少なくありません。

自分に適した仕事を見つけることは、長期的なキャリアを築く上で非常に重要です。

末永

自分の適性や興味に基づいた仕事選びをすることで、仕事への満足感を得られ、早期退職のリスクを減らすことができるでしょう。

専門性がつかず給料が上がらない

適性がない仕事に就いてしまうと、専門性の獲得が難しく結果的に給料の向上が見込めないことがあります。

前述したとおり、自分に合った仕事がわかっていない場合、早期退職の可能性が高くなります。そして「きっと自分に合う仕事があるはず」と探し続けた結果、仕事を転々とし特定の分野の深い知識やスキルを身につけることができなくなるでしょう。

例えば、営業職に挑戦して合わなかったからと、なんとなくでエンジニアを目指す場合、どの知識やスキルも中途半端な状態となってしまいます。

末永

このような状態では、転職市場で高い評価を得ることが難しく、給料の大幅なアップも期待できません。

専門性は時間をかけて築かれるものであり、長期的なキャリア形成において欠かせないポイントとなります。そのためにも、早い段階で自分の適性を見極める必要があるでしょう。

自分に合った仕事を見つけるためのポイント

自分に向いている仕事を見つけることの重要性は理解してもらえたと思いますが、実際にその仕事を見つけるためにはいくつかのポイントを押さえる必要があります。

そのポイントは次の4つでまとめることができます。

これらのポイントを意識して仕事探しをすることで、あなたに合った仕事を見つけられるでしょう。

得意なことや強みを活かせるか

自分の得意なことや強みを活かせるかどうかは、適職を見つける上での重要なポイントです。

得意分野や強みを活かせる仕事に就くことで、より高いパフォーマンスを発揮でき、結果的に仕事での成功や評価につながります。自分の能力が存分に活かされる環境では、仕事の達成感や満足感が高まります。

例えば、コミュニケーション能力が高い人が、チームをまとめるリーダー職や顧客対応の仕事に就いた場合、その能力を十分に発揮でき職場での評価が高まります。自分の強みを活かせる仕事に就くことは自己実現にもつながり、モチベーションの維持にも貢献します。

末永

自分の得意としていることや強みを活かせる仕事に就ければ、長期的に満足できるキャリアを築くことができるでしょう。

スキル・経験などできることが活かせるか

自分のスキルや経験を活かせる仕事を見つけることは、キャリア形成において重要なポイントです。

過去に培ってきたスキルや経験は、新しい職場でも非常に価値のある資産となります。これらを活かせる仕事に就くことで、0からスタートする必要がなく、よりスムーズに業務を進めることができます。

末永

また、自分の能力を生かすことができる環境では、仕事の効率が上がり、より大きな成果を出しやすくなるでしょう。

例えば、過去に営業経験がある人がマーケティングの職に就いた場合、顧客理解の深さやコミュニケーション能力を活かして、新たな戦略の立案に貢献できます。

自分のスキルや経験を活かせる職場を見つけることは、仕事の満足度を高めることができ、キャリアを有意義に進める上で非常に重要です。これらを考慮して仕事を選ぶことが、長期的な成功につながります。

やりがいを感じられるか

仕事を選ぶ際、その仕事自体からやりがいを感じられるかどうかを考慮することが重要です。

仕事に対してやりがいを感じることは、長期的なモチベーションの維持に不可欠です。自分が本当にやりたいと思える仕事に就くことで、日々の業務に対する満足感が高まり、仕事の質も自然と向上します。

末永

逆に、やりがいを感じられない仕事は、仕事への情熱や熱意を保つことが難しいです。

例えば、社会貢献度が高い仕事や自分の専門性を活かせる仕事に就いた場合、それ自体がやりがいとなり、仕事への満足度が高まります。自分の価値観と合致する仕事を見つけることで、毎日の業務に意義を感じ、充実したキャリアを送ることができます。

仕事を通じて自己実現をして、長期的なキャリアの満足度を高めるためにも、やりがいを感じられる仕事を選ぶことが大切です。

末永

「仕事にやりがいを見つける方法を紹介！やりがいを感じない原因も解説！」という記事で、仕事にやりがいを見出す方法を5つ紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

ライフスタイルに合っているか

仕事を選ぶ際には、その職が自分のライフスタイルに合っているかどうかを考慮することも重要です。

たとえ仕事内容が自分にぴったりであっても、勤務時間や給与、通勤時間、勤務地などの物理的条件が自分のライフスタイルやニーズに合わなければ、幸せな働き方とはいえないでしょう。

末永

無理に条件に合わせて働き続けると体調を崩すリスクが高まり、最終的には早期退職につながる可能性もあります。

例えば、家庭と仕事のバランスを大切にしたい方が残業の多い仕事に就いた場合、家庭生活との両立が難しくなります。これは仕事の満足度だけでなく、生活全体の満足度にも悪影響を及ぼすことになるでしょう。

仕事と生活のバランスを考慮して職を選ぶことが、充実したキャリアと幸せな生活の両立への鍵となります。

自分に合った仕事を見つける上での注意点

次に、自分に合った仕事を見つける際の注意点について解説します。

これらの注意点を意識することで、失敗せずに自分に合った仕事を見つけられるため、しっかり理解しておきましょう。

完璧な会社や仕事はないことを理解する

仕事や会社選びにおいて、「完璧な会社」や「理想の仕事」を求めることは現実的ではありません。

末永

どんなに自分の特性や性格に合っていると感じる仕事であっても、すべての面で満足できる状態になることは難しいです。

職場環境や待遇、上司や同僚との人間関係など、必ずしも理想通りにはいかない部分が存在します。

これらは仕事を選ぶ上で避けて通れない現実です。仮に転職してもあなたの理想を100%満たす会社はありません。

そのことを理解した上で仕事選びをしないと、やりたいことや行きたい会社は見つかりません。

例えば、希望通りのプロジェクトに携われたとしても、時には長時間労働を強いられたり、厳しいクライアントとの対応に追われたりすることもあるでしょう。しかし、これらの困難を乗り越えたときに得られる達成感や自己成長の機会として捉えられるかどうかが、職場での充実感に繋がります。

完璧を求めるのではなく仕事のポジティブな側面を見つけ出し、小さな不満点を乗り越えながら自分のキャリアを築いていく柔軟な姿勢が大切です。

好きなことが自分に合った仕事ではない場合もある

好きなことを職業にするのが、キャリア選択として最善とは限らない場合があります。

趣味として楽しんでいる活動が必ずしも仕事として向いているとは限りません。好きなことを仕事にすることで、それが苦痛に感じられることもあれば、自分の性格や能力以上のことを求められる場合もあります。

末永

また好きなことを仕事にして、仕事がうまくいかずストレスを感じてしまうと、最終的にはその活動自体が嫌いになる可能性もあります。

例えば、絵を描くことが趣味である人がプロのイラストレーターになったとします。仕事としての絵はクライアントの要求に応える必要があり、創造的な自由が制限される場合が多いです。

このような状況下で、もともと純粋に楽しんでいた活動がプレッシャーに変わってしまうことがあります。

好きなことを仕事にする際には、その決断が自分の性格やライフスタイル、長期的なキャリア目標に合致しているかを慎重に考慮することが重要です。場合によっては、好きなことを趣味として続けながら、別の分野でキャリアを築く方がより充実した人生を送ることができる人もいます。

自分一人で考えない

自分に合った仕事を探す際には、自分一人で考えず、他人の意見や評価も積極的に取り入れることが大切です。

自己認識と他者からの認識にはしばしばギャップがあります。自分では気づかない長所や改善すべき点があったり、また転職市場で求められるスキルが他者の目を通して見えてくることがあります。

特に、自分の強みや特技が転職市場で高く評価される可能性があるのに、そのことに自分自身では気づけないことも少なくありません。

末永

また、他人からのフィードバックは、自分の仕事に対する新たな視点を提供し、キャリアの可能性を広げてくれることもあります。

例えば、自分では普通だと思っていたコミュニケーション能力や問題解決能力が、実は他人から見ると特別であることが判明する場合があります。

そして、それが転職市場で強みとなることを友人や同僚、キャリアカウンセラーなどから指摘された場合、新しいキャリアパスを模索するきっかけになり得るでしょう。

自分に合った仕事を見つける過程では、自分の内面だけでなく、外部からの客観的な評価やアドバイスも重要視することが、適切なキャリア選択につながります。

末永

とはいえ、家族や友人には仕事のことを話しにくいという人や、周りの人が転職・キャリアの知見がないため適切なアドバイスがもらえないという人は、マジキャリがおすすめです。

マジキャリには、国家資格のキャリアコンサルタント、元転職エージェント、元採用人事といったキャリア知見が豊富なコーチが揃っています。

これまで数多くの人の転職相談に乗ってきたコーチと一緒に、幼少期〜現在の出来事を振り返っていくため、表面上の強みではなく、原体験に基づいた強み・弱みを見つけることができます。

末永

第三者の意見を参考にすることで、自分の見落としていた強みを活かす道が見えてくることがあるので、おすすめです。

マジキャリでは現在無料面談を実施しているので、興味のある方はぜひ相談してみてください。

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自分に合った仕事の見つけ方

それでは、実際に自分に合った仕事を見つけるにはどのようにしたらよいのでしょうか。ここでは、自分に合った仕事の見つけ方を詳しく解説します。

これらを参考に、自分に向いている仕事を見つけましょう。

自己分析をする

末永

自己分析は、自分に合った仕事を見つけるために欠かせないプロセスです。

自己分析とは、自分の「将来的にありたい姿」と「志望動機」を見つけ出す作業であり、自分探しではありません。この分析を通じて自分の強みや弱み、やりがいや苦手なことを明確にすることが目的です。

自己分析をおこなうことで、自分の性格だけでなく具体的な業務内容と関連づけて、自分の強みや弱みを言語化することが求められます。その結果として、ブレない転職活動を行うことが可能となるでしょう。

例えば、過去の経験からコミュニケーション能力が強みであると自己分析した場合、それを活かせる営業職やサービス業への転職を目指すことができます。また、具体的な業務経験を振り返ることで、自分がどのような環境や条件下で最高のパフォーマンスを発揮するのかを理解することができます。

自分に合った仕事を見つけるためには、自己分析を真剣におこない、自分の強みや弱み、やりがいを感じるポイントを明確にすることが重要です。このプロセスを通じて、自分のキャリアにおける方向性を定め、充実したキャリア生活を送るための基盤を築くことができるでしょう。

やりたいこと・できることを明確にする

自分に合った仕事を見つけるためには、「やりたいこと（WILL）」と「できること（CAN）」を明確にすることが必要です。

「やりたいこと」は自分の内なる動機や情熱を示し、「できること」はその情熱を実現するための能力やスキルを指します。この二つが明確であれば仕事探しの方向性が定まり、目標に向かって具体的なアクションを起こしやすくなります。

例えば、人と接することが好き（WILL）であり、コミュニケーションスキルが高い（CAN）ならば、営業やカスタマーサポートなどの職種が適合する可能性が高いです。しかし、やりたいことに対する能力が不足している場合はスキルアップが必要です。

末永

また、自分がやりたいと感じることが職業として実現可能かどうかを考えることも重要といえます。

この自己分析を通じて、自分のキャリアを形成するための基盤を築くことが可能になります。自分の情熱と能力を結びつけ、満足のいくキャリアを目指しましょう。

自分に合った仕事の見つけるためのサービス

ここまで、自分に合った仕事を見つけるためのポイントや見つけ方を解説してきました。ただ、自分に合った仕事は自己分析のノウハウや業界知識が必要なため、自分一人よりもプロに相談したほうが効率的です。

ここでは、自分に合った仕事を見つけるためのサービスを紹介します。

それぞれの特徴について解説するので、自分に合ったサービスを見つけてください。

キャリアコーチング

キャリアコーチングは、自分に合った仕事を見つける上で1番おすすめなサービスです。

キャリアコーチングとは、プロのキャリアコーチと二人三脚で自己分析からキャリアプラン作成、転職活動まで一貫してサポートを受けることができるサービスです。

過去の経験の深掘りを通して強み・弱みを見つけたり、現在のスキルや経験などを棚卸して現在地を明確にしたり、将来どうなりたいのかという過去・現在・未来の3点を整理してきます。

ャリアコーチングを受けることで自分の強みや価値観、キャリアの方向性を明確にすることができるので、自分に合った仕事を見つけやすくなります。

末永

転職を前提としないサービスのため、最適なキャリアパスを見つけることが可能になります。

例えば、自分では気づかなかった特性や可能性をコーチが引き出し、それを生かすための具体的なアクションプランを立てることが可能です。キャリアコーチングを利用した人は、自分一人で考えるよりも幅広いキャリア選択を見ることができ、より自分に合った仕事へと進むことができるでしょう。

末永

そして、もしキャリアコーチングを受けるならマジキャリがおすすめです。

マジキャリは、転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社が提供するキャリアコーチングサービスです。

社内の転職×キャリア知見が豊富なことはもちろん、マジキャリで実際におこなう自己分析のセッションでは過去の振り返りを徹底的におこない、あなたの強み・弱み・得意・苦手を見つけることができます。

自己分析の内容を踏まえて、あなたの強み・得意を活かせる仕事についてアドバイスしてくれます。そのため、「なんとなく向いてそう…」ではなく、過去の経験という根拠を元に、自分に合った仕事を見つけることができます。

末永

このように、自己分析の内容を踏まえて適職を見つけられるため、あなた自身が納得のいく転職ができます。

今なら無料面談キャンペーンもやっているので、コーチング1回を無料でお試しすることができます。気になる方は、ぜひお問い合わせください。

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転職エージェント

転職エージェントは、転職を希望する利用者に求人紹介や面接対策のサポートをするサービスです。

プロの転職コンサルタントがつくため、転職に関する豊富な専門知識と、企業との豊富なコネクションによりスムーズに転職活動を進めることができます。

転職エージェントは、キャリアコーチングとは異なり無料で利用できるのがメリットといえますが、紹介した企業に入社してもらうために興味のない求人を大量に送ってくるなどのデメリットもあります。

末永

また、転職を前提としているため、自己分析やキャリアプラン設計などのサポートが少ないこともデメリットといえるでしょう。

そのため、自分の強みや弱みが明確で、行きたい業種が決まっている人にはおすすめです。ただ、向いてる仕事がわからない人にとっては、軸が曖昧な状態で求人を紹介されるため、ますます自分に何が向いているかわからなくなってしまう可能性があるので注意が必要です。

適職診断

適職診断は、自分に合った仕事を探求する過程で役立つツールの一つです。

適職診断は、多くの人間のデータを基にして、個々の性格や適性、興味に関する傾向を分析します。これにより、一般的な結果をもとに、自分に合う可能性のある職業や業界を探ることができます。

ただし、この診断結果はあくまで傾向に基づいたものであり、個別性を完全には反映していない点には注意が必要です。適職診断を利用する際には、その結果を完全に信用することなく参考程度に留めることが大切です。

このようなツールは、自分に合った仕事を見つけるための一つの手段に過ぎず、自分自身の考えや感覚を大切にすることが最も満足のいくキャリアを築く鍵となるでしょう。

【タイプ別】自分に合っている仕事

ここまで説明してきたように、自分に合った仕事を見つけるためには自己分析による自己理解と、キャリア知見が必要です。ただ、それにはある程度の時間をかける必要があります。

そのため、ここではタイプ別で自分に合っている仕事を紹介します。

それぞれについて解説するので、自分の特性にあった仕事を見つけるヒントにしてください。

人と接点を持ちたい

人との接点を重視するタイプの人に合う仕事は、コミュニケーションを活かしやすい仕事です。具体的には、次のような職種がよいでしょう。

これらの職種はコミュニケーションスキルを活かすことにより成果を上げやすく、自身もやりがいを感じて働くことができます。とくに営業職はどの業界でも必要とされるため、今持っているスキルと掛け合わせることで、さまざまな業界での活躍が期待できます。

末永

人との接点を持ちたい方はこれらの職種を参考に、自分に向いている仕事を見つけてください。

人の接点を少なくしたい

人との接点を極力減らしたいタイプの人は、個人で集中して作業をおこなう仕事がおすすめです。例えば、次のような仕事が向いています。

人との接点を少なくしたい人は、対人関係によるストレスを無くしたいはずです。これらの仕事は一人で完結できるため、人と接することによるストレスを減らした働き方ができます。

末永

また、自身のスキルや専門性を深めることに集中できるため、スキルアップにもつながります。

人との接点を少なくしたい人は、一人で完結できスキルアップを目指せる仕事を見つけましょう。

数字やデータを扱いたい

数字やデータを扱うことに興味がある人は、次のような仕事がおすすめです。

このような職種では、数値分析能力や論理的思考が求められ、数字やデータを基にした業務が中心となります。データを扱う仕事は、組織の意思決定プロセスにおいて重要な役割を果たすため、やりがいも感じやすいでしょう。

数字やデータを扱いたいというタイプの人は持っているスキルを棚卸しして、それを活かして働ける仕事を見つけましょう。

在宅ワークがしたい

在宅ワークを希望する人に適した職種には、次のような仕事が挙げられます。

これらの仕事は在宅ワークでも可能であり、通勤時間の削減や柔軟なワークスタイルを実現できます。このような働き方はワークライフバランスの改善にも繋がり、生産性の向上にも直結するでしょう。

末永

在宅ワークがしたい人は、自分のスキルを活かしながら場所を選ばずに働ける職種を見つけましょう。

自分に合った仕事に転職した体験談

ここでは、実際に自分に合った仕事に転職した人の体験談を紹介します。

自分に合った仕事を見つけたいならマジキャリがおすすめ！

「自分に合う仕事が何かわからない…」

「向いてる仕事の見つけ方が知りたい！」

という悩みを抱えていませんか？

末永

これまで数千人のキャリア相談に乗ってきましたが、「自分に合った仕事がわからない…」と悩む20代・30代をたくさん見てきました。

自分に合った仕事がわからないという人は、今の会社や仕事が合っておらず、自分の強みや得意なことを活かす機会が少ないと感じているのではないでしょうか？

末永

またこのように自分に合う仕事がわからずに悩む人には、自己分析が足りていないという点が共通しています。。

自分にはどのような強み・弱みがあり、どのような時にやりがいを感じるのかが明確になっていない状態では、仕事を選ぶ基準がないため転職時に迷ってしまいます。また、自己分析が曖昧なまま転職してしまうと、転職後にミスマッチを感じてしまうことがあります。

そうならないためにも、自己分析をきちんとおこないましょう。ただ、自己分析するだけでは不十分で、その自己分析の結果を元にマッチする業界や職種を選ばなければなりません。

それには、最新の業界情報やキャリア知見などの専門知識が必要になり、自分で判断するには難しい領域になってしまいます。

そのため、自分に合った仕事を見つけたいのであれば、キャリアのプロが在籍するキャリアコーチングに相談することをおすすめします。

末永

中でも、自己分析と適職探しに強みを持つマジキャリがおすすめです。

マジキャリを運営するアクシス株式会社は転職エージェントも運営しているため、転職やキャリアに関する知見が他のどのキャリアコーチングサービスよりも豊富にあります。その転職やキャリアに対する知見とマジキャリ独自のフレームワークを元に自己分析〜キャリアプランの設計〜企業選びまで一貫して丁寧にサポートしてくれます。

そのためあなたにピッタリの仕事選びができ、自分に向いてる仕事を見つけることができるでしょう。

マジキャリでは現在無料面談を実施しているので、自分の適職を見つけたい！という方はぜひ相談してみてください。

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