2024/07/11

#キャリアコーチング #キャリアプラン #キャリアの悩み

女性向けおすすめのキャリアコーチング5選！選び方やメリットをプロが解説！

女性のキャリアは結婚や出産、育児などのライフイベントの影響を受けやすく、「キャリアと家庭を両立したいけど、どうしたらいいのかわからない…」と悩む人が多いのが現状です。

末永

女性が働きやすい社会になり活躍する女性が増えたとはいえ、なかなか自分の状況に当てはめて参考にするのは難しいですよね。

そのような働き方やキャリアの方向性で悩んでいる女性は、一人で抱え込まずプロのキャリアコーチに相談するのが解決までの近道です。

そこで本記事では、女性におすすめのキャリアコーチングサービスをいくつか比較しながら紹介しています。また、コーチの選び方やキャリアコーチングを利用するメリットなどについても詳しく解説しています。

働きたいけど将来に不安を抱えている女性の方は、ぜひ参考にしてください。

女性におすすめのキャリアコーチングサービス5選

キャリアの悩みを持つ方が増えているため、キャリアコーチングも増えてきています。そのため、どのキャリアコーチングを選べばいいか迷う方も多いでしょう。

ここでは、女性におすすめのキャリアコーチングサービスを紹介します。

それぞれのサービスの特徴とともに紹介するので、自身にあったサービスをみつけてください。

マジキャリ

マジキャリは、転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社が提供するキャリアコーチングサービスです。

そのためキャリア知見はもちろんのこと、転職ノウハウや最新の業界情報量も豊富で、相談者のニーズにあわせたアドバイスやサポートが可能です。

実際に卒業生の平均満足度データ(19年8月〜22年1月の卒業生データ)では、お客様満足度は92%という結果となっており、業界最高水準の満足度です。さらに累計相談者数は1万人を超えており、中でも安心転職コースの受講者の内定率は100％という実績もあります。

またマジキャリのキャリアコーチ陣には女性も多く在籍し、女性ならではの課題や悩みに共感し、寄り添ったサポートを受けられるのも魅力の一つです。そのため、キャリアの悩みを持ちやすい20代〜30代の女性が多く利用し、高い評価を得ています。

実際の面談では、徹底的な自己分析により相談者の抱えている悩みやありたい姿を明確にし、それを元にあなただけのキャリアプランを設計していくことができます。

末永

ぼんやりと「なんとなく将来が不安で…」「女性ならではのキャリアの悩みを誰にも相談できない…」という方は、ぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。

今なら期間限定で初回面談無料キャンペーンがおこなわれているので、気になる方は早めに問い合わせください。

マジキャリに相談する

マジキャリのコース

マジキャリには3つのコースが用意されています。

マジキャリの口コミ

最後に、マジキャリを実際に利用した人の口コミを紹介します。

マジキャリ利用者

マジキャリを通して今後活かせることは、自分の感情を表に出せるようになったことです。

今までだったら躊躇したことでも、自分のやりたいことであったら積極的に「やりたい」と言えるようになりました。

これもマジキャリで培った「自分の人生を豊かにする」という軸が自分の中にできたのが影響していると思います。

あとは、マジキャリで教えていただいた「自分に起こることを肯定する考え方」は今後に活きると思います。この考え方のおかげで、どんなことでも前向きに考えられるようになり、積極的にいろんな経験を積みたいと思えています。

引用：マジキャリnote

ライフシフトラボ

ライフシフトラボは、会社に依存しない働き方をサポートするキャリアコーチングサービスです。

特に40代〜50代のミドル層のサポートを得意とし、複業を通して収入と働きがいを得られるカリキュラムが提供されます。

女性の利用者も多く、複業から独立を果たし自分の目指すキャリアを実現した方もいます。実際に卒業生の95％が複業から起業デビューを果たした実績もあり、これまでの経験やスキルが活かせると人気です。

今の職場で働きながら、自身のスキルや知識を活かした複業をスタートさせたい方におすすめのサービスといえるでしょう。

ライフシフトラボのコース

ライフシフトラボには3つのコースが用意されています。

ライフシフトラボの口コミ

最後に、ライフシフトラボを実際に利用した人の口コミを紹介します。

ライフシフトラボ利用者

自分は何ができる人かと言う問いに「なんでもできます！」と思っていたのですが、「なんでもできる人＝相手に何も刺さらない人」になってしまうと気づくことができました。

案件獲得に向けて、最初に友人・知人へ業務委託で仕事がほしい旨を伝え、コネクション作りを行いました。その後、副業サイトなどに複数登録したところ、すぐに知人の紹介で案件を獲得することができました。また、トレーナーからのサポート受けながら、Facebookアカウントを充実させたり、自分のホームページを作成すると、複数の会社からオファーをいただくことができました。

引用：ライフシフトラボ公式ページ

マイ・カウンセラー

マイ・カウンセラーは、女性のためのキャリアカウンセリングサービスです。

女性に特化したサービスのため、女性のキャリアについての悩みや解決方法に深く精通し、献身的で的確なアドバイスが受けられることが特徴です。

例えば、「仕事と子育てをどう両立したらいい？」「夫の転勤や駐在で自分のキャリアが築けない」など、女性特有の悩みに対して、相談者の状況に寄り添ったサポートが受けられるでしょう。

カウンセリングは、チャットを使ったメッセージでのやり取りか、オンラインでのビデオ会議面談のどちらかを選ぶことができます。

家にいながら気軽に相談できるため、子育て中の女性におすすめのサービスといえるでしょう。

マイ・カウンセラーの2つのカウンセリングスタイル

マイ・カウンセラーではカウンセリング方法を2つのスタイルから選択することができます。

マイ・カウンセラーの口コミ

最後に、マイ・カウンセラーを実際に利用した人の口コミを紹介します。

マイ・カウンセラー利用者

こちらの状況や考えていること、質問を文面から受け止めてくださり、分かりやすく整理したうえで毎回返信いただいたので、安心感がありました。的確な問いかけやアドバイスで頭のなかがすっきり整理されました。

引用：マイ・カウンセラー公式ページ

末永

女性向けのキャリア相談サービスは「女性向けキャリア相談サービスを紹介！結婚・出産に伴う悩みと解決策も紹介！」でも紹介しているので、あわせて確認してください。

キャリドラ

キャリドラは、年収アップを目指す方のためのキャリアコーチングサービスです。

キャリドラでは、あなたが持つスキルや特性を活かした転職支援をおこなうことで、戦略的に年収アップを目指すカリキュラムが組まれています。

年収の低さに悩みを抱えて、働くことのモチベーションが下がっている女性は多くいます。それは自分のスキルや特性を活かしきれていない場合が多いため、キャリドラを利用することで適切な年収を獲得できるかもしれません。

年収をアップさせ自立した女性を目指したいという方は、利用してみてはいかがでしょうか。

キャリドラのコース

キャリドラには3つのコースが用意されています。

キャリドラの口コミ

最後に、キャリドラを実際に利用した人の口コミを紹介します。

相談者

本当に自信がついて、笑顔が増えました。キャリドラを受講する前は、人と関わることが少なかったので、表情にもそれが出てしまい、 暗い印象を与えてしまうことが多かったんです。しかし、友人から「キャリドラを受講した後は、すごく笑顔が増えたね」と言ってもらえました。

あとは、年収が上がり、自分の時間を大切にできるようになりました。1日が充実し自信がついたので、何か新しいことに挑戦しようと思えるようになりました。

引用：キャリドラ公式ページ

Good Coach

Good Coachは、女性向けにコーチを紹介するサービスです。

キャリアコーチングとは少し異なりますが、Cood Coachには多数の女性コーチが在籍しており、その中からあなたにあったコーチを選ぶことができます。

公式サイトではコーチの経歴や資格も確認できるため、あなたの悩みを解決できそうなコーチを選んでセッションを受けることが可能です。

経験豊富な女性キャリアコーチに相談したい方は、一度相談してみてはいかがでしょうか。

Good Coachのコース

Good Coachは、セッション回数に応じて3つのコースが用意されています。

女性向けのキャリアコーチングサービスの選び方

キャリアコーチングサービスは、コーチの質に左右されるといっても過言ではありません。そのため、自分にあったキャリアコーチを選ぶことが重要になります。

ここでは、女性向けのキャリアコーチの選び方について解説します。

これらを理解し、自分にあったコーチを見つけてください。

自分の悩みを解決できそうか

信頼できるキャリアコーチを選ぶ際、自分の悩みを解決できるようなサポートを受けられるかをきちんと確認することが大切です。

末永

コーチングを受ける目的は、自分自身のキャリアを向上させることにあります。

そのためコーチの専門性や経験が自分のニーズに合っているか、提供されるコースが目指す目標に適しているかの確認が必要です。また、費用とサポート体制も長期的にコーチングを受ける上で重要な要素になります。

例えば、キャリアチェンジを考えている場合、その分野で豊富な経験を持つコーチを選ぶことが望ましいです。またコース内容が自分の現状や目標にマッチしているか、サポート体制が十分に整っているかも事前に確認しておくと良いでしょう。

キャリアコーチを選ぶ際には、コーチの実績や資格、コース内容、費用、サポート体制など、自分にとって重要な条件をしっかりと確認することが、後悔しない選択をするための鍵です。それらを満たすキャリアコーチングを選ぶことで、自分のキャリアにとっての最適なコーチを見つけることができるでしょう。

女性のキャリア支援実績が豊富か

キャリアコーチングサービスの中でも、20代を得意としているサービスや女性に強みがあるサービスなど様々あります。

女性には結婚や出産、育児や家庭と仕事の両立など女性特有のキャリアの悩みがつきものです。女性特有のキャリアの悩みを解決するためには、女性に関するキャリア知見が豊富でなければなりません。

女性に強みのあるサービスの方が、女性のキャリアに関する知見が豊富であったり、女性のキャリア支援の実績が豊富にあるため、手厚いフォローが受けられる可能性が高いです。

末永

また、女性のコーチが多いサービスなどであれば出産や結婚、子育てや職場の人間関係など女性ならではの悩みなどが相談しやすいので、おすすめです。

無料面談を受けてみる

信頼できるキャリアコーチを選ぶ第一歩として、無料面談を受けてみることをおすすめします。

無料面談を利用することで、コーチの人柄やアプローチ方法、コーチングスタイルが自分に合っているかどうかを事前に確認できます。

例えば、転職を検討しているけれど具体的な方向性が定まっていない場合、無料面談でコーチのアドバイスを聞くことで、そのコーチが自分のニーズに応えられるかどうかを感じ取ることが可能です。

また、コーチの専門分野や経験が自分の求めるキャリアに適しているかどうかも確認できるでしょう。

末永

もし無料面談を希望する場合はマジキャリがおすすめです。

マジキャリのコーチは国家資格のキャリアコンサルタント、元転職エージェント、元採用人事などキャリアに精通した人材が揃っているので、転職やキャリアにおいて信頼できるキャリアコーチが見つかるでしょう。

また、このようなキャリアに精通したコーチと独自のメソッドを活用していることから、マジキャリを実際に体験した人の満足度は92%と高いと言えます。

そのため、転職やキャリアに悩んでいる女性の中で、誰に相談すればいいかわからないという人はマジキャリのコーチに相談してみてください。

マジキャリの無料面談は人気のため受付人数に限りがあります。気になる方はぜひ早めに問い合わせください。

キャリア相談をする

女性にキャリアコーチングがおすすめな理由

キャリアコーチングサービスとは、プロのキャリアコーチにキャリアに関する悩みを相談できるサービスのことです。

末永

ひょっとしたら「転職するときに相談するサービスなんでしょ？」と思われている方もいるかもしれません。

しかしキャリアコーチングは転職を前提としないため、仕事内容や働き方、仕事での人間関係、女性ならではのキャリアの悩みなどあらゆる悩みを相談できます。

あなたも以下のような悩みに直面していませんか。

女性は「今の職場で働き続けたいけど子育てとの両立が…」とか「育児休暇から復職してもキャリアアップできないのでは…」というライフイベントとの両立に関する悩みを抱えながら働く方が多いです。そのため、自分のキャリアとしっかりと向き合うことが非常に重要になります。

そのため働く意欲のある女性こそ、プロの視点からのアドバイスが受けられるキャリアコーチングに相談して、ライフイベントを考慮したキャリア設計が必要といえます。

末永

キャリアコーチングについては、「キャリアコーチングとは？おすすめ12選と失敗しない選び方を解説！」や「転職に強いキャリアコーチング12選！料金・サポート内容をプロが徹底比較」で詳しく解説しているので、ぜひあわせてご覧ください。

女性がキャリアコーチングを受けるメリット4選

キャリアに悩む女性は多くいますが、一人で悩みを抱え込み誰にも相談できないケースが多いです。そこで、プロのキャリアコーチに相談することで、解決できる課題も少なくありません。

ここでは、女性がキャリアコーチングを受けるメリットについて解説します。

これらのメリットを理解したうえで、サービスを利用するか検討してみてください。

ライフイベントを踏まえたキャリアプラン設計ができる

女性がキャリアコーチングサービスを受けるメリットの一つは、ライフイベントを踏まえたキャリアプランの設計ができることです。

結婚や出産などのライフイベントは、女性のキャリアに大きな影響を与える可能性があります。これらの重要な節目によってキャリアの選択肢が一時的に制限されることもあるため、自身の人生に合わせたキャリアプランを立てることが重要です。

末永

キャリアコーチングサービスを利用することで、プロのキャリアコーチと一緒に結婚や子育てなどの個人的なライフイベントを考慮しつつ、自分の価値観や将来の目標に合ったキャリアパスを描くことが可能になります。

例えば、子育て中でも働き続けられる職場環境や、育児休暇からのスムーズな職場復帰を計画することができます。

キャリアコーチングサービスを利用することで、女性特有のライフイベントを考慮したキャリアプランの設計は、将来的に充実したキャリアを送るための非常に重要なステップです。

自分自身が目指す生き方ができる

キャリアコーチングサービスを利用することで、自分自身が目指す生き方を実現するためのサポートを受けることができます。

末永

多くの女性は、これまでキャリアを積み上げてきた経験が少ないか、そもそも自己実現に向けてどのように進むべきかの具体的なロールモデルや指針を持っていない場合が多いです。

末永

またキャリアに関する相談を家族にしようとしても、母親が専業主婦であった場合にはキャリア形成について具体的なアドバイスを得られないということもあります。

キャリアコーチングサービスを利用することにより、自分自身でキャリアパスを切り開くための具体的なステップや方法論を学ぶことが可能になります。コーチングを通じて、自分が本当に求めている生き方やキャリアの形を見つけ出し、それを実現するための行動計画を立てることができるのです。

キャリアコーチングサービスは、女性が自己実現を目指す上で非常に有効な手段となります。自分だけで答えを見つけ出すのではなく、専門家のサポートを受けながら自分自身が目指す生き方を実現するための一歩を踏み出すことができるでしょう。

キャリア相談をする

女性特有の悩みをプロに相談できる

キャリアコーチングサービスを受ける女性にとって大きなメリットの一つは、女性特有の悩みをプロに相談できることです。

職場やキャリアにおける女性特有の悩みは、男性には理解しづらいものが多々あります。例えば、出産や育児といったライフイベントの影響を受けやすい状況や職場でのジェンダーバイアス、ワークライフバランスの調整などが挙げられます。

末永

こうした悩みを、同じ女性としてライフイベントを乗り越えながらキャリアを築いてきた女性コーチに相談できるのは、キャリアを方向づけるための心強い味方を手に入れるような感覚になるでしょう。

多数在籍している女性コーチは、自らの経験を生かしたアドバイスを提供します。例えば、育児と仕事の両立に成功したコーチからは、実践的な時間管理のアドバイスや、育児休暇からのスムーズな職場復帰のためのノウハウを学ぶことができます。

これらは、同じような立場にある女性にとって非常に具体的で役立つ情報です。

このようにキャリアコーチングサービスを通じて女性特有の悩みをプロに相談できることは、女性がキャリアを築く上で直面する障壁を乗り越え、理想とする生き方を実現する強力なサポートとなります。自身の経験だけでは解決できない課題にも、専門的なアドバイスを得ることができるのです。

転職活動の通過率アップが見込める

キャリアコーチングサービスを受ける女性が転職活動の通過率をアップさせることが可能です。

末永

転職市場は競争が激しく、特に女性は結婚や出産などのライフイベントを考慮する必要があるため、転職活動が一層難しくなる傾向があります。

こうした状況の中でキャリアコーチングサービスでは、履歴書の書き方や面接対策、キャリアプランの立案など転職に成功するためのサポートも受けられます。

実際にキャリアコーチングサービスを利用した多くの女性は自己分析の内容を踏まえて自己PRを改善したり、自信を持って面接に臨むことができるようになったりと、転職活動の質を大きく向上させることができています。それにより、希望している企業への転職に成功している事例も多数あります。

女性はキャリアコーチングサービスを利用することによって転職市場での競争力を高められ、より良い職場への転職が実現可能となるでしょう。

末永

特にマジキャリは、転職サポートに強みを持つキャリアコーチングサービスで、あなたにあった仕事選びや企業ごとの選考対策などをしてくれるため、転職活動の通過率アップが見込めます。

キャリアコーチングがおすすめな女性の特徴

キャリアコーチングサービスには興味があるけれど実際に受けるべきか悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。

そこで、ここではキャリアコーチングサービスがおすすめな女性の特徴について解説します。

自身の考えや状況と照らし合わせて、当てはまる内容があるか確認してください。

将来が不安

キャリアコーチングサービスを受けるべき女性の特徴の一つに、「将来が不安」と感じている人が挙げられます。

将来に対する不安は、将来像やキャリアプランが不明確なことが原因の場合が多いです。

例えば大学を卒業して間もない女性が、「どの職業を選べばいいんだろう…」「結婚や出産後にどのようにキャリアを再開すればいいんだろう…」という、漠然とした不安を抱えているケースがあります。

末永

これらの不安は、具体的な目標設定やアクションプランがないことから生じることが多いのです。

「将来が不安」という感情を抱えている女性は、キャリアコーチングサービスを利用することで自分自身の目標を明確にし、具体的なキャリアプランを立てるサポートを受けることができます。

このプロセスを通じて、将来に対する不安を解消し、より確かな一歩を踏み出すことが可能になるでしょう。

キャリアを相談できる相手がいない

キャリアコーチングサービスを受けるべき女性の特徴として、「キャリアを相談できる相手がいない」人が当てはまります。

キャリアに関する悩みや不安は誰にでもありますが、それを相談できる相手が身近にいない場合、解決に向けた第一歩を踏み出すことが難しいです。特に職場での人間関係やキャリアパスに関する複雑な悩みは、理解してくれる人がいなければ孤独感を感じることもあるでしょう。

例えば、昇進を目指しているが具体的な戦略が立てられない、または仕事と家庭のバランスに悩んでいるが周囲に相談できる人がいないという女性は少なくありません。このような状況では、キャリアコーチが頼りになる相談相手となり得ます。

末永

プロのコーチと一緒にキャリアプランを練ることで、自身のキャリアに対する不安や悩みを解消し、より明確な将来像を描くことが可能になるでしょう。

転職活動を考えている

転職を考えている方も、キャリアコーチングサービスを受けるべき女性の特徴といえます。

転職は自分のキャリアにおいて重要な決断の一つです。しかし、どのように準備を進めどのように自己分析をおこなうべきか、またどのようにして面接や履歴書を準備するのが最適かというのは、一人で考えるには難しいでしょう。

また、仕事をしている中で自己分析から業界研究などを1人えおこなう時間はなかなか取れません。

キャリアコーチングサービスでは、専門家がこれらの転職活動全般をサポートします。自己分析から始まり、履歴書の添削、面接対策まで、一人ひとりの状況に合わせた具体的なアドバイスを提供してくれるので、安心して転職活動に取り組めます。

また、結婚や出産などを踏まえていつまでに転職をしておくべきかや、子育てと両立させたい場合どのような働き方ができるのかなどのアドバイスももらうことができます。

末永

このように転職活動を考えているという女性にとって、キャリアコーチングサービスは心強い味方となり得ます。自己分析を深め、実際の選考対策まで手厚くサポートしてもらえるため、転職活動をより効率的かつ成功に導くことができるでしょう。

キャリアコーチングを使った女性の体験談

キャリアコーチングを利用したことがないと、どのようなサービスか、自分に必要なのかを判断できない人も多いでしょう。

ここでは、キャリアコーチングを実際に使った人の体験談や感想を紹介します。

女性がキャリアコーチングを受けてどのように感じているか、役に立っているのかを確認してみてください。

仕事と育児を両立することができた

20代後半から30代女性で「家庭と仕事の両立」で悩みを抱える人は多いです。

ここでは、キャリアコーチングを活用したことで家庭と仕事の両立に成功した女性の体験談を紹介します。

コーチが寄り添ってくれて最終的に第一志望の内定獲得に成功

キャリアコーチングでコーチとの相性は大切ですが、実際に相談者とコーチがどのような関係を築いているか気になる人も多いでしょう。

ここでは、コーチの手厚いサポートにより第一志望の内定を獲得した女性の体験談を紹介します。

将来的に家庭との両立ができる企業に転職

リモートワークや時短勤務の採用など、家庭と仕事を両立しやすい環境を整えている企業を見極めるのは難しいことです。

ここでは、キャリアコーチングのサポートにより、家庭と仕事が両立できる企業への転職を成功させた女性の体験談を紹介します。

女性がキャリアコーチングを受ける時の注意点

キャリアコーチングを受ける際には、いくつかの注意点があります。ここでは、その注意点について解説します。

これらの注意点を考慮し、キャリアコーチングを有効に活用しましょう。

求人紹介はしていない

キャリアコーチングサービスを利用する際には、求人紹介は基本的におこなわれないという点を理解しておく必要があります。

キャリアコーチングは、個人のキャリアパスを見直し、自己実現や目標達成に向けた支援を提供するサービスです。これに対し、具体的な求人の紹介や転職支援は転職エージェントの役割であり、それぞれのサービス内容や目的が異なります。

転職を考えている場合で特定の業界や職種への求人情報が必要なら、キャリアコーチングと並行して転職エージェントのサービスを利用することをおすすめします。転職エージェントは希望に合った求人情報の提供や面接対策、履歴書の添削など、転職活動に特化したサポートが可能です。

末永

キャリアコーチングサービスを利用する際は、その目的が自己成長やキャリア設計のサポートにあることを理解し、求人紹介を期待する場合は転職エージェントへの相談を検討することが重要です。

それぞれのサービスを適切に利用することで、最適なキャリアの実現を目指しましょう。

通院中の方は利用が制限されることも

キャリアコーチングサービスを受ける際、うつ病などで通院中の方や精神疾患を抱えている方は、利用にあたって制限が設けられることがあります。

精神疾患を抱えている方は、自己分析の際に過去の経験を思い出して辛い気持ちになってしまうなど精神的な負担が増大する可能性があります。そのため、サービス提供側では利用者の安全を考慮して、事前に理由を説明し利用を制限する場合があるでしょう。

精神疾患のある方がキャリアコーチングを利用する場合、まずはかかりつけの医師に相談しコーチングを受けることで問題がないかを確認する必要があります。場合によっては、就労移行支援などより適したサービスを利用する方が良いかもしれません。

キャリアの方向性を考える上で、自身の健康状態に配慮しながら最適な道を選びましょう。

毎回のセッションの振り返りが必要

キャリアコーチングは、毎回のセッションの振り返りをしなければ効果を最大限に引き出すことができません。

セッションで学んだ内容や得た分析結果などを自分自身で振り返ることにより、自己理解を深めることが可能です。またコーチから出される宿題をこなすことは、セッションで得た学びを実生活に落とし込むための重要なステップとなります。

例えば自己分析に関するセッション後、コーチから自分の価値観をリストアップする宿題が出されたとします。この宿題を通じて自分の本当に大切にしていることが何かを再確認できるだけでなく、それをキャリアプランにどのように反映させるかについても考える機会になるでしょう。

末永

毎回のセッションごとに振り返りをおこない宿題に真剣に取り組むことは、サービスの効果を最大化するために重要です。

自分自身の成長と発展のために、積極的にこのプロセスに取り組むようにしましょう。

効果がコーチとの相性に左右される

キャリアコーチングサービスは、自分に合ったコーチを選ばなければ効果を感じられないことがあるので注意しましょう。

コーチングの効果は、コーチとの相性に大きく左右されます。コーチも人間であるため、性格やコーチングスタイルが利用者と合わなければ、コーチングを続けるのが嫌になったり期待していた成果が得られない可能性があります。

例えば、積極的にアドバイスを求めるタイプの人には、具体的な指示やフィードバックを多く提供するコーチが合うかもしれません。一方で、自分自身で答えを見つけ出したいと考える人には、問いかけを通じて自己発見を促すスタイルのコーチが適しているでしょう。

コーチングサービスを最大限に活用するためには、事前にコーチの人となりやコーチングスタイルを理解し、自分に合ったコーチを慎重に選ぶことが大切です。自分に合うコーチを見つけることができれば、コーチングから得られる価値は計り知れないものになるでしょう。

キャリアコーチングサービスの進め方

キャリアコーチングの進み方は、サービスにより異なりますが、次のような進み方が一般的です。

相談者に専属のコーチがついて面談が進むため、コーチと2人でキャリアに関する課題や悩みの解決策を模索していく流れになります。

特にキャリアコーチングサービスは転職を前提としないサポートが特徴のため、自己分析やキャリアプラン作成に時間をかけます。

末永

それにより、自身の本当のニーズや適性を理解でき、最適なキャリア選択が可能となるでしょう。

そして面談を通じて転職することが最善と判断されれば、転職サポートを受けられるプランが用意されているサービスも多いです。そのため、事前に自身のニーズの明確化とプランの確認をしておきましょう。

キャリアコーチングサービスのサービス内容については、「キャリアコーチングのやり方を徹底解説！具体的なサービスの流れを紹介」で詳しく解説しているので、ぜひ読んでみてください。

【状況別】女性がキャリアを考えるポイント

次に、女性のライフイベントを状況別で分けたときに、キャリアを考える上でのポイントをまとめました。

自身の状況と照らし合わせて、キャリアを考える際の参考にしてください。

結婚を考えている場合

結婚を考えている場合、自分のキャリアプランを見直し将来に向けて準備を始めることが重要です。

結婚は人生の大きな転機であり、働き方や生活スタイルに大きな変化をもたらす可能性があります。結婚しても働き続けたいか、家庭に専念するかを決めることはその後の人生設計に大きく影響します。

末永

特に働き続けたいと考える女性は、結婚の2年〜3年前から具体的な準備を始めることが望ましいです。

転職を考えている場合、結婚直後に長期休暇を取るのは難しいため事前に転職して職場に馴染む時間を確保する、または結婚後のライフプランを考慮した職選びをすることが重要です。

さらに万が一の離婚を想定し、一人でも生活できるようなキャリアプランを立てることも、未来に向けた安心に繋がります。

結婚を控えている女性がキャリアについて考える上で、将来の働き方や生活スタイルに合わせた準備を事前におこなうことは、安定した未来を築くために非常に重要です。自分自身で生活できる力を持つことは、どんな状況にも対応できる強さに繋がるでしょう。

出産を控えている・子育て中の場合

出産を控えている、または子育て中の女性は、キャリアプランをしっかり考える必要があります。

妊娠や出産、そして育児は女性のキャリアに大きな影響を与えます。

末永

そのため出産の予定がある場合、事前に2年〜3年前からキャリアの準備を始めることが望ましいです。

例えば、産休や育休を取得した後に職場復帰を希望する場合、その企業がどのようなサポート体制を整えているかを事前に調査しておくことが重要です。もし復職を希望するなら、フレキシブルな勤務体制や在宅勤務の制度など、育児との両立支援が整っている職場を選びましょう。

出産や子育てといったライフイベントを控えた女性が、キャリアを中断することなく続けたい場合、事前の準備と企業選びが非常に重要になります。自分にとって最適なバランスを見つけ将来を見据えたキャリアプランを立てることで、仕事と家庭の両立は可能になるでしょう。

末永

女性がキャリアプランを考えるときのポイントについては「女性のキャリアプランのポイントを年代別に解説！結婚や出産はどう考える？」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

復職を考えている場合

復職を考えている場合、自分のスキルや経験、そして働く条件を明確にする必要があります。

末永

長いブランクの後に仕事に復帰する際、自分が持つ資格や過去の職務経験を整理し、現在のキャリア目標にどう結びつけることができるかを考えることが重要です。

また、現在の生活状況に合わせて、実際にどれくらいの時間を仕事に割くことができるのか、どのような勤務形態が望ましいのかを考えることも必要です。

自分のスキルや経験を活かし、同時にライフスタイルに合った仕事を選ぶことで、仕事と私生活のバランスを保ちながら充実したキャリアを再開できるでしょう。

女性におすすめのキャリアコーチングサービスならマジキャリ

記事内でもお伝えしたように、女性のキャリアは結婚や出産、育児などライフイベントの影響を受けやすい特徴があります。それにより泣く泣くキャリアを諦めてしまう女性やそもそもキャリアプランが描きにくいと悩んでいる人が多いです。

しかし、それらのライフイベントを事前に想定してキャリア形成をおこなえれば、自身の理想とするキャリアを実現しやすくなります。

そのためにも、あなたが今持っているスキルや知識、特性を洗い出すための自己分析や、ライフイベントを考慮したキャリアプラン作成が不可欠です。

末永

とはいえ、1人ではうまく考えられなかったり、相談しようと思っても親が専業主婦だったり、上司や同僚には相談しにくいという人も多いのではないでしょうか？

そこで本記事で紹介した、女性におすすめのキャリアコーチングサービスを参考に、プロのキャリアコーチに相談してみてください。

プロのキャリアコーチはこれまで多くの女性のキャリア相談に乗ってきた経験や豊富な知見を元に、それぞれの悩みに沿った解決策を提示してくれます。

末永

その中でも特に20代〜30代の女性におすすめなキャリアコーチングサービスはマジキャリです。

マジキャリには多くの女性コーチが在籍し、あなたの状況やニーズを汲み取って親身になってアドバイスをしてくれます。実際にさまざまなライフイベントを乗り越えながらキャリアを築いてきたコーチもいるため、女性ならではの悩みを共有しやすいです。

末永

またマジキャリではキャリアプランを考えて終わりではなく、設計したキャリアプランを元にいつまでにどんな行動をしないといけないのかという具体的なアクションまで一緒に考えていきます。

例えば、いつごろ結婚する予定なので、いつまでに転職しておかないといけないとか、子供が何歳になったら仕事復帰したいので育休前にこんなスキルをつけておかないとなど事前に考えておくことで、仕事も家庭も両立することができます。

「仕事も家庭も諦めたくない！」という人はぜひ一度マジキャリに相談してみてください。

今なら無料面談キャンペーンもやっているので、コーチング1回を無料でお試しすることができます。キャリアに関する悩みを持つ女性はぜひお問い合わせください。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする

キャリアコーチングを受けるか迷う女性によくある質問

最後に、女性がキャリアコーチングを受ける際によくある質問を紹介します。

キャリアコーチングの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

女性のキャリアコーチを指名することはできますか？

相談者

女性のキャリアコーチを指名することはできますか？

マジキャリでは基本的に指名は受け付けておりません。

しかし、コーチのご希望や適性を見極めて、その人に合ったコーチをご紹介します。ご希望がある場合、無料面談で遠慮なくおっしゃってください。

末永

どのようなカリキュラムですか？

相談者

どのようなカリキュラムですか？

その人のお悩みや達成したいことに合わせたカリキュラムを組みカスタマイズさせていただきます。

気になる人はぜひ無料面談へお越しください。

末永

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする