今の仕事が自分に合わず悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
この記事では「合わない仕事を続けた結果はどうなる？」について紹介します。
他にも「合わない仕事のサイン」や「合わない仕事から抜け出す方法」についても解説していきます。
ぜひこの記事を参考に、自分に合った仕事を見つけてみてください。
合わない仕事を続けた結果どうなる？
合わな仕事を続けた結果起こる悪循環
- 仕事がつまらなく感じる
- モチベーションが出なくなる
- 成果も出づらくなる
- 評価されなくなる
- 心身ともに疲弊する
メンタル不調になってしまうと、その後の仕事を続けるのが厳しくなり、休職して、社会復帰に数年かかるケースも少なくありません。
そのため、転職を考えている人は同じように合わない仕事に就くという失敗をしないように、1人ではなくプロの手を借りて自己分析からきちんとやり直すのがおすすめです。
自分に合ってる仕事がわからなかったり、今の自分がどれくらいのレベルなのかがわからないという人はまずマジキャリ などのプロに相談してみましょう。
マジキャリ では、キャリアの分岐点となる20代〜30代の方のキャリア支援を得意としていて、1人では難しいキャリアプランの設計などを一緒におこなうことができます。
過去・現在の自己分析を通して明確にしたあなたの価値観や強み・弱みと、将来のありたい姿を元にあなただけのキャリアの正解を作り上げていくので、今後キャリアや仕事選びで迷うことはなくなります。
また、仕事に対しても目標ができるため、モチベーションが出たり、やりがいを感じながら働くことができます。
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合わない仕事を続けた結果
合わない仕事を続けてしまうと、心身ともに疲弊してしまい、最悪の場合働くこと自体が難しくなってしまうことがあります。
合わない仕事を続けた結果については、以下があります。
それぞれの項目について解説していきます。
合わない仕事を続けてしまうと、仕事のモチベーションが下がってしまいます。
仕事のモチベーションが下がると、主体的に仕事に取り組むことができなくなり、成果を出すことができずに、周囲からも評価されなくなってしまいます。
また、モチベーションが下がっている際には、仕事が合っていないことが原因なのかしっかりと考えることが必要です。
「仕事が合わないから」という理由だけで転職してしまうと、転職先でミスマッチが起こり、同じような状況に陥ってしまう可能性があります。
そのため、転職することで仕事に対するモチベーションが解消されるのかが重要といえるでしょう。
仕事で成果が出ない
合わない仕事を続けてしまうと、強みを発揮できないため仕事で思うように成果が出せなくなります。
仕事で成果が出ないと自己肯定感が下がったり、プレッシャーに悩んでしまったりするケースもあります。
また、仕事への意欲が低下してしまい、仕事の進行が遅くなることやタスクの遅延が起こりやすくなります。
仕事のクオリティ低下や仕事に対する姿勢の悪化などによって会社からの評価が下がってしまい、今後のキャリアにも悪影響を与えてしまうリスクも考えられます。
このように、仕事で成果が出ない状態が続いてしまうと、仕事に対する興味や関心がなくなり、新しいことにチャレンジする気持ちも芽生えにくくなります。そのため、スキルアップを図るのは難しくなるでしょう。
自分に自信がなくなる
合わない仕事を続けていると、自己肯定感が低くなってしまい、自分に自信がなくなってしまいます。
自分に自信がなくなると、仕事に対するモチベーションが低くなってしまったり、ミスが多くなってしまい、成果が出ないという状態になりやすいです。
成果が出なかったり、ミスが多いと、上司から怒られたり、周りの人と比較してしまい、さらに自分に自信がなくなってしまうリスクも考えられます。
実際に、同僚や後輩が成果を出して、社内で評価されているのを見て、自己肯定感が下がって、どんどん自分に自信がなくなってしまうという悪循環に陥ってしまう人もいます。
また、自分に自信がない状態が持続することで、キャリアにも悪影響が出てしまうのはもちろん、プライベートにもメリハリがなくなってしまいます。
メンタルヘルス不調に陥る
メンタルが不調に陥ってしまうと、働くこと自体がトラウマになったり、自分に合った仕事が見つからず転職活動が難航してしまう可能性があります。
合わない仕事を続けてしまうと、仕事に対して不満が溜まってしまい、メンタルヘルス不調に陥ってしまうリスクがあります。
実際に、合わない仕事が原因で、メンタルヘルス不調を経験したという人も少なくありません。
一度メンタルが不調に陥ってしまうと、働くこと自体がトラウマになったり、自分に合った仕事が見つからず転職活動が難航してしまう可能性があります。
そのような時には、休息を取ったり、上司や同僚に話を聞いてもらったりすることでストレスを和らげることが大切です。
とはいえ、休息をとったり話を聞いてもらうことは、一時的にストレスが和らぐことはありますが、それでは根本的な解決にはならないのも事実です。
そのため、何にストレスを感じたのか？という原因を特定して、その原因を解決するためにはどうすべきかをプロの人などの力を借りて考えることが大切です。
まずはメンタルヘルス不調に至ってしまう前に、合わない仕事を辞めるかなどの対策を考えるべきだといえるでしょう。
人間関係が悪くなる
合わない仕事を続けてしまうと、仕事に対するやる気や成果も出にくくなってしまい、職場の人間関係が悪くなってしまうリスクがあります。
仕事に対してやる気や成果が出にくくなってしまうと、同僚や上司から「仕事ができない人」というような認識をされてしまいます。
そのような状態になってしまうと、仕事で相談する回数も減っていき、コミュニケーションが無くなってしまい、上司や同僚、後輩などとの距離が離れてしまいます。
また、同期や後輩がどんどん昇格しているのをみて、挫折感から素直になれずギクシャクしてしまい、人間関係が悪くなるケースもあります。
転職時期を逃してしまう
合わない仕事を続けてしまうと、転職時期を逃してしまい、転職自体が難しくなってしまう可能性があります。
実際に、合わない仕事を長期間続けてしまうと、仕事自体にやる気が起きず、年齢に応じたスキルや経験がつかない可能性があります。
また、転職市場では年齢相応の実務経験やスキルを持っていないと、面接で評価されなかったり、その後のキャリアの選択肢の幅が狭くなってしまうのも事実です。
適応力が高い時期に未経験の業界にチャレンジすることで、年齢が若いので学びやすさなどのメリットがあります。
合わない仕事を続けているのであれば、キャリアについて手遅れになる前に、今のままなんとなく仕事を続けても良いのかよく考えるようにしましょう。
無気力になって行動できなくなる
自分に自信がなくなってしまい、無気力になってしまうケースも多いです。
合わない仕事を続けてしまうと、無気力になってしまい、最終的には行動できなくなってしまいます。
成果を出せないことに落ち込んでしまい、自分に自信がなくなってしまい、無気力になってしまうケースが多いです。
実際に、合わない仕事を続けてしまうと、転職活動をする気力もなくなってしまうという人も多いです。
そのような状態にならないためにも、無気力の状態になる前に、自己分析をしっかりとおこない、やりがいがあったりモチベーションが出る仕事を見つけておくことが大切です。
プライベートの時間も楽しめなくなる
合わない仕事を続けてしまうと、仕事の時間はもちろん、プライベートの時間も楽しめなくなってしまいます。
プライベートの時間では、趣味を楽しんだり、運動をしたりすることでリフレッシュすることができます。
しかし、プライベートの時間が楽しめなくなると、リフレッシュすることができずに、常に頭から仕事のことが離れなかったり、憂鬱な気持ちになってしまう可能性が高くなります。
具体的に、以下の状況が続く場合は、仕事が合っていないといえるでしょう。
- 常に気分が落ち込んでいる
- 仕事のことを考えると憂鬱になる
- 休日も仕事のことが頭から離れない
- 趣味や好きだったことに関心がなくなった
この状態がさらに悪化すると、うつ病や適応障害といった病気を招いてしまうリスクがあります。
お金を使いすぎてしまう
合っていない仕事を続けてしまうと、仕事で溜まってしまったストレスを発散するため、お金を使いすぎてしまう人もいます。
ストレスを抱えてしまうと、買い物などによってお金を使うことによって、気分を落ち着かせようとしてしまう心理が働くのも事実です。
最近では、ネットショッピングが一般的に利用されているので、家にいながら買い物ができるので、お金を使いすぎてしまう人も多くみられます。
そのため、仕事で無気力になり、ネットショッピングで散在してしまうケースもあるので、ストレス発散を買い物でおこなわないように注意が必要です。
【実例】合わない仕事を続けた人のリアルな体験談
合わない仕事を続けた人のリアルな体験談を把握しておくことで、自分自身が同じような状況になってしまうのを防ぐことにもつながります。
合わない仕事を続けた人のリアルな体験談については、以下があります。
合わない仕事を続けた結果→体調を崩した
仕事が自分に合わないと感じながら仕事を続けてしまい、鬱になってしまいました。
上司に相談して退職することになりましたが、仕事内容が合わないだけで、人間関係はすごく良く、尊敬できる方がたくさんいたので、突然辞めてしまい申し訳ないなと思っています。
早く次の仕事を探したほうがいいと思いながらも、退職して半年が経った今も何も考える気力が起きず、辛いです。
このままずっと働くことができなくなってしまうのではないかと考えると不安で仕方ないです。
合わない仕事を辞めた結果→やりがいを見つけた！
保険の営業職として働いていたのですが、テレアポ中に怒鳴られたり、親しくなってから契約に結びつけることに罪悪感を感じることが多く、どんどんメンタルが落ち込んでいきました。
厳しいノルマにも耐えられず、自分にはこの仕事は合っていないと感じ、すぐに辞めてしまいました。
同じ失敗を繰り返さないように、今回はしっかりと自己分析や企業分析をして、銀行の事務職に転職したため、精神状態も安定していて、自分に合っている仕事に出会えたと感じています。
転職活動も失敗してしまった
合わない仕事を続けた結果、40代でスキルもなく転職活動も失敗してしまいました。
40代になるまでの長い期間、私は同じ職場で働き続けましたが、合わない仕事を惰性で続けていることから、職場でスキルを付けることも、その間に積極的に新しいスキルを身につける努力を怠ってしまいました。
その結果、我慢が限界に達していざ転職しようと思っても、転職市場において自分の価値が相対的に低下していることに気づきました。その時にはもう40代で、何をするにも遅すぎるという厳しい現実にも気づきました。
辞めても良い？合わない仕事のサインとは
ここでは合わない仕事が分からない人が、合わない仕事と判断しても良いのかを見分けるサインを紹介していきます。
具体的に合わない仕事のサインについては、以下があります。
それぞれのサインについて解説していきます。
ミスばかりしてしまう
半年以上の長期間に渡り些細なミスが減らない場合は、仕事が合っていない可能性が高いといえます。
仕事で些細なミスばかりしてしまうのは、仕事があっていないサインの一つです。
ミスばかりしてしまう理由として、自分の適性とは違う仕事を任されている可能性が考えられます。
一人一人強みや持っているスキルは異なり、合っている仕事も異なるのも事実です。
しかし、誰でもミスをすることはありますし、業務内容によっては仕事に慣れるまで数ヶ月〜1年間はかかる場合もあるので、ミスを繰り返してしまうからといって今の仕事に合っていないとすぐに判断するのは早いといえます。
そのため、半年以上の長期間に渡り些細なミスが減らない場合は、仕事が合っていない可能性が高いといえます。
仕事でミスばかりしてしまう人の特徴とミスしなくなるために意識すべきことについては「自分なんて…仕事でミスばかりする人の特徴と明日からできる対処法とは」の記事で解説していますので、ぜひ読んでみてください。
仕事に対してモチベーションが湧かない
仕事に対してモチベーションが湧かないと悩んでいる場合は、今の仕事が合っていない可能性が高いです。
自分に合う仕事であれば、周囲から褒められたり、成果が出たりしてモチベーションは自然と湧いてきます。
仕事のモチベーションがあれば主体的に仕事に取り組むことができ、その結果成果が出やすく、周りからも評価されるため「仕事が合わない」と感じることは滅多にありません。
また、周囲から認められなかったり、自分で成果を実感できない場合も仕事が合っていないといえるでしょう。
仕事で成果が出ない
仕事で成果が出ない状態が続いている場合は、仕事が合わないサインといえます。
また、同僚や後輩と比べて仕事の上達があまりにも遅い場合についても、その仕事が合っていない仕事の可能性も考えられます。
しかし、仕事で成果が出ないからといって、一概に仕事が合っていないというわけではなく、難易度の高い仕事や事務職など仕事内容によっては成果を感じにくいケースもあります。きちんと仕事をやりきり、成果を出すために努力をしたり、周りの人に相談しているのに、それでもうまくいかない場合は合っていない可能性が高いです。
そのため、成果が出ないため仕事が合わないと感じている場合は、成果が出ない要因が自分自身が原因なのかどうかを確認するようにしましょう。
社風や職場の雰囲気が合わない
憧れる上司や職場に尊敬できる人がいない場合についても、今の仕事があっていない可能性があります。
社風や職場の雰囲気が合わないと感じる人も多いでしょう。
仕事において社風や職場の雰囲気が合わないと、仕事を円滑に進めることができません。
また、憧れる上司や職場に尊敬できる人がいない場合についても、今の仕事があっていない可能性があります。
実際に、上司の姿は数年後の自分自身の姿ともいえるので、上司の姿を見て自分自身もこうなりたいという気持ちが湧かない場合は、仕事に対して仕事にやる気も出なくて当然といえます。
そのため、もし社風や職場の雰囲気が合わないと悩んでいる場合は、社内異動を相談したり、転職をするなどを検討するのをおすすめします。
仕事で過度なストレスを感じている
仕事で過剰なストレスを感じている場合も、今の仕事が合っていない可能性が高いです。
実際に、厚生労働省の「労働調査」によると、過剰なストレスを感じてしまうのは、自分に合わない仕事をすることによる人間関係や労働時間の増加などが原因で、自分のキャパを超えてしまうことがきっかけとなります。
ストレスを感じたまま仕事をしていても、モチベーションの低下やメンタルの不調が起きてしまうリスクがあります。
そのため、仕事や職場に対してストレスを感じる場合は、以下のようにストレスの原因を明らかにしておきましょう。
- 仕事の量が多い
- 業務内容が合わない
- 職場の人と合わない
上記のように、ストレスを感じてしまうポイントは人それぞれ異なります。
原因がわからないまま仕事を変えようとすると、同じ失敗をしてしまうこともあるので、ストレスの原因を理解するようにしましょう。
合わない仕事を辞めた方が良いケース
合わない仕事を辞めた方が良いケースについては、以下があります。
それぞれのケースについて解説していきます。
合わないと思いながら3年以上続けている
仕事が合わないと思いながら3年以上続けている場合は、今の仕事を辞めるか、早めに転職した方がいいといえます。
3年以上続けているということはある程度仕事にも慣れている状態ということは、今後自分に合っている仕事だと感じたり、その環境が改善される可能性は低いです。
仕事が合わないと感じながら、これ以上今の仕事を続けてしまうと、実績やスキルを伸ばすことが難しくなるので、時間が勿体無いです。実際に、年齢を重ねるごとに、転職市場で求められるスキルが上がっていくため、転職自体がどんどん厳しくなってしまいます。
そのため、しっかりと自己分析をして、自分に合った仕事や自分の強みを活かすことができる仕事を見つけることが重要です。
合っている仕事を見つけるための自己分析なら、マジキャリがおすすめです。
マジキャリの自己分析では、幼少期〜現在の出来事を振り返り、徹底的な自己分析をおこなうので、表面上の強みではなく、原体験に基づいた強み・弱み・やりがい・苦痛を発見することができます。
マジキャリのコーチは全員人材領域出身者のため、過去の経験を踏まえて、どんな仕事や環境が自分に合っているのかという適職探しに強みがあります。
自分の強みが活かせる仕事・環境を見つけて、やりがいを持って働けるようにしていきましょう。
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心身ともに疲弊している
心身ともに疲労してしまうと、仕事のパフォーマンスだけでなく、日常生活にも悪影響を与えてしまいます。
仕事が合わずに心身ともに疲弊している場合は、仕事を辞めることを検討してもよいといえます。
仕事が合わないことが原因でメンタルヘルスに支障をきたすことは、心身の健康はもちろん、個人の幸福にとっても深刻な問題となってしまいます。
実際に、職場環境が原因で生じるストレスは、長期的に身体的な健康にも影響を及ぼすリスクが高いです。
例えば、職場でのストレスが原因によって、以下の症状が現れることがあります。
- 不眠
- 消化不良
- 頭痛
- 常に不安な状態
- うつ症状
上記のような症状が続いてしまうと、仕事のパフォーマンスだけでなく、日常生活にも悪影響を与えてしまいます。
適職ややりたいことが新しく見つかった
適職ややりたいことが明確にある人は合わない仕事を辞めるべきです。
仕事が合わないと感じながら、「3年は働かないと！」と思い、他にやりたいことや適職が見つかっても続けている人は辞めた方がいいです。
「3年働かなければならない」というのは時間がもったいなく、もう古いといえるでしょう。
転職市場において、若さは一番の武器になるので、やりたい仕事に年齢制限がある場合などは、転職活動を早めに進めるべきだといえます。
このように、やりたいことを明確に持って転職活動ができる人は、転職後も目の前の業務に目的意識を持って取り組めるため、モチベーションが湧きやすく、仕事で成果が上がりやすくなります。
合わない仕事でも続けた方が良いケース
合わない仕事でも続けた方が良いケースについては、以下があります。
それぞれのケースについて解説していきます。
新卒で入社して半年しか経っていない
新卒で入社して半年しか経っていない場合は、合わない仕事でも続けた方がいいです。
半年では転職市場で使えるスキルがほとんどついておらず、その上再就職する際、面接官に「すぐに辞めてしまう人」という悪い印象を与えてしまう可能性が高いからです。
できることなら新卒入社した会社でもう少し長く働いてから転職活動を考えるべきといえるでしょう。
しかし、例外としてストレスが原因で体調不良を起こしていたり、残業が多く全く休みがもらえないなどのブラック企業などの場合は転職を考えるようにしましょう。
実際に、ブラック企業で働いていたことをきちんと説明することによって、事情を考慮してもらえる可能性が高いです。
また、第二新卒の採用が積極的におこなわれているので、退職した理由によっては転職市場で評価してもらえるケースもあります。
しかし、半年で仕事を辞めるという事実は変わらないので、転職する際にはしっかりとした対策が必要なのも事実です。
転職して1年未満
会社を一年で辞めるのは社会人として無責任と判断されてしまう可能性が高いです。
転職して1年未満だった場合も、合わない仕事でも続けた方が良いといえます。
転職回数が多いことが、必ずしも転職に不利になるわけではありませんが、採用担当者から「すぐに転職する人」と悪い印象を与えてしまうこともあります。
採用する側はなるべく長期間働いて欲しいと考えていたり、会社へ利益をもたらしてくれる人材などを求めています。
そのため、転職回数が多い人に対しては、会社へ利益をもたらしてくれる人材になる前にまた辞めてしまうのではないだろうかと思ってしまうケースも多いです。
具体的に、転職を繰り返す人の特徴については、以下があります。
- 目的がなく、勢いで転職する
- 自己評価が高く、不満が多い
- 企業への理想が高い
- 自己分析や企業分析ができていない
短期間での退職が続いていると、採用担当者にネガティブな印象を与えてしまいますし、そもそも合わない仕事と決めつけるのが早いです。仕事を覚えて慣れるまでに数ヶ月〜1年間はかかります。
まだ慣れていない段階で合っていないと決めつけてしまうのは勿体無いです。
さらに、自分で決めた会社を一年で辞めるのは社会人として無責任と判断されてしまいます。
自分の行動で状況を変えられる
自分自身の行動で状況が変えられる場合は、合わない仕事でも続けた方がいいでしょう。
仕事が合わない場合には、辞める・辞めないの2択だけではありません。
例えば、職場の人間関係や評価されないことで悩んでいる方は、違う部署への異動を願い出ることで解決できるケースもあります。
なぜなら、メンバーによって職場の雰囲気は大きく変わるので、転職しなくても自分に合う職場に出会える可能性があるからです。
また、業務内容に不満がある場合には、改善提案を積極的に出してみるなど、とにかく行動に移すことが大切といえます。
たとえ状況が変わらなかったとしても、自分自身が納得してから転職を考えることにもつながります。
このように、自分の行動で状況を変えられるのであれば、合わない仕事でも続けてみることをおすすめします。
合わない仕事から抜け出す方法とは
合わない仕事から抜け出す方法については、以下があります。
それぞれの方法について解説していきます。
周りの人に相談する
周りの人に相談すると自分を客観的に見れたり、冷静に考えられるので、合わない仕事から抜け出すことにもつながります。
第三者に悩みを話せば、自身だけでは気付けなかった考え方を知れる場合もあります。問題の捉え方が変わり、ストレスを感じにくくなるケースも少なくありません。
具体的に周りの人に相談したことによる実例については、以下があります。
一人だとどうしても自分で自分を追い詰めて、絶対無理だ、もう嫌だと精神的に参ってしまったので、周りにその気持ちを話して第三者の目を入れるのは非常に大事です。
新卒で入った会社だったので、他の会社のことを知らなかった。会社の人間関係はこれが当たり前だと思っていたが、友人などから聞いて環境が悪いことがわかった。早く周りの状況も聞いてみることが必要だった。
また、上司や同僚、家族など身近な人に相談しにくい人は、第三者のキャリアコーチングがおすすめです。
合わない仕事から抜け出したいと悩んでいる人は、適職探しを得意とするマジキャリ がおすすめです。
マジキャリ はあなたの過去の経験や強みや弱み、価値観からどんな仕事が向いてるのかを見つけてくれます。
さらにマジキャリ に在籍しているコーチは、国家資格のキャリアコンサルタント、元転職エージェント、元採用人事など、転職の市場相場を把握し各業界・職種についても精通しているので、どんな強みの人がどんな仕事に向いているのかも把握しています。
そのため、転職後に「やっぱり思っていたのと違った…」というミスマッチになってしまう可能性が減ります。
合わない仕事を辞めて、自分に合った仕事を見つけたいという方はマジキャリ にぜひ相談してみてください。
無料面談もおこなっているので、気になった人はお早めに問い合わせください。
とにかく行動する
合わない仕事から抜け出す方法として、とにかく色々と行動することが大切です。
周りの人に相談する以外にも、他の仕事を探してみるとか、人事や上司に相談することを検討しましょう。
例えば、人事や上司に相談することで、別の仕事を振ってもらえたり、異動できたり、あなたの上司も同じ経験をしていた可能性があり良いアドバイスをくれる可能性もあります。
しかし、仕事の悩みを相談する前には、家族や友人、上司・同僚など相談相手をきちんと選ぶことも重要です。
なぜなら、仕事の相談する相手によっては、今後の人間性や業務の方向性を左右するリスクもあるので、相談相手を見極める必要があります。
ハラスメント行為の被害を受けている場合には、家族や友人などではなく、上司もしくは会社の窓口などに相談するようにしましょう。
仕事の悩みを漠然と相談するのではなく、きちんと選んだ相手にアドバイスを求めることが重要です。
さらに、相談相手は1人だけでなく、できれば何人か候補を持っておくのが理想的といえます。
仕事が合わないのは思い込みではないか確認する
今の仕事が合わないのは思い込みではないかしっかりと確認するようにしましょう。
例えば、入社してから年数が経っていない場合には、仕事のスキルが習得しきれていないので「仕事ができない」と感じることが多くあります。
新卒や未経験からの転職をして間もない場合には、仕事をこなせるようになるまである程度の時間がかかるのも事実です。
そのため、入社して間もないタイミングで「仕事が合わない」と思い込まずに、まずは職場環境や業務に慣れることが重要です。
部署異動や新規プロジェクトなどで新しい仕事に取り組む場合にも同じようなことがいえます。
また、仕事の教育や研修が行き届いておらず、スキルや技術を習得できずに「仕事が合わない」と思ってしまっているケースもあるので、そのような場合には上司に相談することをおすすめします。
自分に合った仕事を見つける方法5選
自分に合った仕事を見つける方法については、以下があります。
それぞれの方法について解説していきます。
今の仕事が合わない理由を言語化する
自分に合った仕事を見つける方法として、今の仕事が合わない理由を言語化することが重要です。
今の仕事が合わない理由を言語化することで、具体的にどのようなことが合わないのか整理することができ、具体的な改善にもつなげられます。
例えば、以下のような項目でどのような理由で今の仕事が合わないのか言語化するようにしましょう。
- 仕事内容
- 給料
- 労働時間
- 休日
- 転勤
- 社風・職場の雰囲気
- 目標達成できるか
転職することになったとしても、何が合わないのかを明確化しなければまた同じような失敗を繰り返してしまう可能性があります。
そのため、今の仕事が合わないと感じたら何も考えずに転職をするのではなく、どのような点が自分に合わなかったかを考えるようにしましょう。
自己分析をして強み・弱みを見つける
過去の経験をたくさん洗い出して、その経験の共通点からあなたの強みややりがいを感じる瞬間などが見つかります。
合わない仕事を続けていて、このままでいいのかと悩んでいるという人は、自己分析をするのがおすすめです。
自己分析をおこなうことによって「自分の強み・弱み、得意なこと・苦手なこと」を言語化することが可能です。
それにより、今の仕事に対する不満に対して「どのような業務内容が合わないのか」「社風やメンバーが合わないのか」という原因が見つかる可能性があります。
具体的に向いてる仕事を見つける方法として、人よりもうまくできた経験や褒められた経験、やりがいを感じた経験などをこれまでの過去の経験を振り返って考えてみるのがおすすめです。
過去の経験をたくさん洗い出して、その経験の共通点からあなたの強みややりがいを感じる瞬間などが見つかります。
また、自分の得意なことや強みを活かせていると、成果が出やすく、向いてる仕事を見つけることにもつながりやすいので、自身の強み・得意から探すようにしましょう。
一方で、強みを活かせてない環境にいるとなかなか仕事がうまくいかず、会社に対してやりがいや成果が出しづらくなってしまうので、自己分析をして強み・弱みを見つけるようにしましょう。
将来どうなりたいかを考えてみる
自分に合う仕事を見つける方法として、どのような仕事をして、どのような暮らしをしたいかといった将来どうなりたいかを考えることが大切です。
将来どうなりたいかを考える際には、現実的に実現可能かどうかはそこまで深く考えず、あくまで理想のありたい姿をイメージするのをおすすめします。
例えば、「高収入を目指して不自由のない生活」をしたい人と「収入は最低限でいいから好きなことで暮らしたい」と考える人ではどういうキャリアを歩むかが異なります。
将来どうありたいかに正解はなく、人それぞれ違うからこそ、今後何を目指していきたいかを設定し、ゴール達成のためのキャリアは何がありそうかを考えることが大切です。
そもそも、ゴールが設定されてないと、具体的なアクションプランを決めることができないので、何も始めることができません。
このように、将来どうなりたいかがわかるとゴールが決まり、やるべきことが見つかるため、まずは理想を描くことから始めることからはじめましょう。
適職診断を受けてみる
適職診断というのは、個人の強みや弱み、性格を考慮した上で診断しているのではなく、あくまでデータ上の傾向による診断結果なので正確性に欠けてしまうので注意が必要です。
自分自身で自分に合っている仕事がわからないなら、適職診断を受けてみましょう。
適職診断とは、ネットで簡単に実施することができ、設定された質問に対して、自身の考えに一番近い回答をすることで、客観的視点から自身の強みや価値観を知ることができます。
以下の5つの適職診断では、あなたの経験や強みを診断してくれます。
- ジョブリシャス診断
- doda 転職タイプ診断
- キャリアインデックス 適職診断
- 適職診断ナビ
- いい仕事ミイつけよう診断
しかし、無料の適職診断を受ける際は診断結果を鵜呑みにしないように注意しましょう。
なぜなら、適職診断というのは、個人の強みや弱み、性格を考慮した上で診断しているのではなく、あくまでデータ上の傾向による診断結果なので正確性に欠けるからです。
キャリアコーチングに相談する
自分に合った仕事を見つけたいという人に1番おすすめの方法は、キャリアコーチングに相談することです。
キャリアコーチングでは、相談者のキャリアに関する相談や本格的な自己分析、キャリアプラン設計のサポートなどをおこなっています。
徹底的に自己分析をおこない、その内容をもとに合ってる仕事や環境を探していくため、ミスマッチの可能性を減らすことができます。
具体的に、キャリアコーチングの特徴については、以下があります。
- 転職を前提とせず、キャリア全般の相談が可能
- 質の高い自己分析ができる
- 面接対策や職務経歴書の添削が可能で選考通過率、内定率を上げることができる
上記のように、キャリアコーチングでは深掘りした自己分析を徹底しておこなっています。
キャリアコーチングサービスの中でも、マジキャリ はあなたの過去の経験を深掘りしていく中で、あなたの適性や強み・軸を引き出すことが可能です。
さらにマジキャリでは、業界で唯一転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社のサービスなので、社内に転職ノウハウが豊富にあります。
あなたが理想とするキャリアプランを実現するには、この先どんな会社でどんな経験やスキルを積んだ方がいいのかという「キャリア設計」や面接対策などの「転職活動の支援」も得意なのでおすすめです。
自分だけの適職が見つかるだけでなく、将来のキャリア設計ができるので、自分でベストなタイミングで自分に合った仕事を選べるようになります。
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合わない仕事をこれ以上続けたくない人は「マジキャリ」に相談すべき！
「合わない仕事をこれ以上続けたくない」
「自分に合っている仕事はあるのだろうか…」
という悩みを抱えていませんか？
これまで数千人のキャリア相談に乗ってきましたが、今の仕事が合わないと感じて転職しようかと悩む20代・30代をたくさん見てきました。
合わないと感じながら働き続けると、仕事に対するやる気が出なくなったり、不満が溜まっていきやすいです。
最悪の場合、メンタルヘルス不調に陥り、仕事をすること自体が厳しくなってしまう可能性があります。
そこで自分に合った仕事を見つけて、生き生きと働いていくには自己分析が非常に重要になります。
今合わない仕事をしている人の中には、仕事を選ぶ際の自己分析が曖昧で、自分の強み・弱み・やりたいこと・将来像をなんとなくイメージしただけで終わっていたという人も多いです。
そこで同じように合わない仕事を選んでしまわないように、自分の強み・弱みを把握した上で仕事選びをしましょう。
自己分析では、これまでの経験や経歴を書き出すだけでは意味がありません。診断も同様でただ診断を受けるだけでは、あなたがどんなタイプや性格なのか大まかにはわかりますが、あなただけの強みや志向性など過去の原体験に結びついた本質的な自己理解は進みません。
その洗い出した経験や経歴から自分の強み・弱み・性格・志向性を言語化することが重要です。
まずは自分の性格や志向性を理解し、その特性を踏まえた上でどうなりたいか・何をやっていきたいかを考える必要があります。また、自己分析と並行して自分の強みを活かせる環境や業界・職種・仕事内容を見つけるために、業界研究や仕事理解を進めなければなりません。
自分に合った仕事を見つけたいという人や、どうすればいいかわからないと悩んでいる人はぜひマジキャリに相談してみてください。
自己分析だけでも、1人でやるとバイアスがかかり強みが見つからなかったり、客観的に自分を見れずに難しいのに、業界研究や仕事理解を一緒に進めるのは大変です。
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よくある質問
よくある質問については、以下があります。
それぞれの質問について紹介していきます。
性格的に合わない仕事でも続けるべき？
性格的に合わない仕事でも続けるべきですか？
性格的に合わない仕事については、無理して続けるのはやめましょう。
一人ひとりによって得意不得意があるように、仕事にも相性があるので、将来的に続けるのが難しいと感じたら転職を検討しましょう。
逆に、性格的に合わない仕事を無理に続けてしまうと、ストレスを感じて、結果的に身体を壊してしまうリスクがあります。
また、無理して続けてしまうと辞めるタイミングを逃してしまい、さらに転職がしにくくなってしまう可能性もあります。
合わない仕事はさっさと辞めても良いのでしょうか？
合わない仕事はさっさと辞めても良いのでしょうか？
新卒で入社して半年とか転職して1年未満は辞めない方がいいです。
しかし、「合わない仕事でも3年以上やらないといけない」とかではないので、本当に合わないならすぐに辞めても良いといえます。
もちろんブラック企業で残業まみれとかハラスメントを受けている人は、今すぐにでも転職を検討するのをおすすめします。
合わない仕事を続けるメリットはありますか？
合わない仕事を続けるメリットはありますか？
合わない仕事を続けるメリットはあります。
合わないと自分で思い込んでいるだけで、実は頑張ってみたら成果が出て仕事でやりがいややりたいことを見つけられる可能性があります。
実際に、一定以上やりきらないと合ってる仕事でも合わない仕事でも仕事に楽しさややりがいは感じられないのも事実です。
このように、合わない仕事を続けて、目の前の仕事に集中することで、仕事にやりがいを持てるケースも少なくありません。
合わない仕事を続けてしまうと、心身ともに疲労してしまい、最悪の場合メンタル不調になって働くこと自体が難しくなってしまう可能性があります。