2025/10/28

#キャリアコーチング #キャリアの悩み

40代におすすめなキャリアコーチングサービスをプロが選び方や料金まで徹底比較

時間がない人向け：おすすめキャリアコーチング6選の比較

転職に活用できるキャリアコーチング6選を紹介します。

サービスごとの特徴や向いている人、料金を紹介しているので、気になったサービスがあればクリックしてみてください。

※横にスクロールができます

マジキャリ

• 特徴：
  ・適職の発見から転職まで伴走する「転職×キャリアに強いキャリアコーチングサービス」
  ・業界唯一10年以上の知見を活かした転職支援
  ・独自の自己分析シート
• 料金：385,000円～1,180,000円(税込)
• 向いてる人：自分に合う仕事を見つけたい・キャリアを真剣に考えたい人
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ライフシフトラボ

• 特徴：
  ・選考通過率3%の同世代のキャリアコーチによるマンツーマン指導
  ・本業が忙しい人や継続が苦手な人も利用しやすい90日間の短期集中コーチング
  ・複業禁止でも受ける価値のあるキャリア資産が手に入る ・95%以上を誇る高い複業デビュー率と満足度
• 料金：398,000円～598,000円(税込)
• 向いてる人：「越境転職」や「副業・起業」などに挑戦したい・現職を続けながら今後のキャリアの選択肢を広げたい人
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RYOMEI

• 特徴：
  ・35歳以上に特化したキャリアコーチング
  ・転職だけでなく副業・独立にも対応
  ・経験豊富なアセッサー(人材の強みを分析する専門家)による分析
  ・アクションプランの作成
• 料金：330,000円～440,000円(税込)
• 向いてる人：35歳以上で、キャリアチェンジや独立を考えている・ 実践的なノウハウをもとに、具体的な行動計画を立てたい人
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ミートキャリア

• 特徴：
  ・子育てママ・主婦向けにデザインされたサービス
  ・キャリアサポーターの在籍人数が最大規模で相性の良い講師を選べる
  ・オンラインイベントで同じ立場の方との人脈形成が可能
• 料金：385,000円(税込)
• 向いてる人：子育てやライフステージの変化に合わせて、キャリアを考えたい・自分の強みや価値観を理解し、納得感のあるキャリア選択をしたい人
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キャリフト　

• 特徴：
  ・40代・50代専門のキャリア支援
  ・経験豊富な同世代のコーチによるマンツーマンで支援
  ・内定獲得に向けた実践的な転職対策
• 料金：352.000円(税込)
• 向いてる人：40代・50代のミドルシニア層で、転職を検討している・同世代のトレーナーに相談し、実践的な転職対策を進めたい人
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ZaPASSコーチングキャリア

• 特徴：
  ・ビジネス経験豊富なプロコーチによる指導
  ・コーチング後の自走力支援
  ・コーチング実績
• 料金：330.000円～528,000(税込)
• 向いてる人：コーチングを通して、自ら考え行動する力を身につけたい・ビジネス経験豊富なコーチの指導を受け、内省を習慣化したい人
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40代でキャリアコーチングは利用できるのか？

結論から言うと、40代のキャリアに特化したサービスを選べば、キャリアコーチングは十分に利用可能です。

「キャリアコーチングは若者向けなのでは？」

「40代の悩みを理解してくれるコーチはいるのだろうか？」

そうした疑問や不安から、キャリアコーチングの利用をためらっている40代の方は少なくありません。

たしかに、多くのコーチングサービスが若手や第二新卒をターゲットにしていることも事実です。

しかし、すべてのサービスがそうではありません。

40代はキャリアの方向性を再確認する大切な時期です。

末永

そのため、40代に向けたキャリアコーチングサービスを選ぶことが重要です。

40代におすすめキャリアコーチングの比較

40代のキャリア支援に強みを持つ、おすすめのキャリアコーチングサービスを厳選してご紹介します。

各サービスの特徴を比較することで、あなたに合ったサービスを見つけることができるでしょう。

口コミや評判も参考に、ぜひあなたのキャリアの悩みに合ったサービスを見つけて見てください。

サービス名	料金	特徴
マジキャリ	385,000円～1,180,000円(税込)	・適職の発見から転職まで伴走する「転職×キャリアに強いキャリアコーチングサービス」 ・業界唯一10年以上の知見を活かした転職支援 ・独自の自己分析シート
ライフシフトラボ	398,000円～598,000円(税込)	・選考通過率3%の同世代のキャリアコーチによるマンツーマン指導 ・本業が忙しい人や継続が苦手な人も利用しやすい90日間の短期集中コーチング ・複業禁止でも受ける価値のあるキャリア資産が手に入る ・95%以上を誇る高い複業デビュー率と満足度
RYOMEI	330,000円～440,000円(税込)	・35歳以上に特化したキャリアコーチング ・転職だけでなく副業・独立にも対応 ・経験豊富なアセッサー(人材の強みを分析する専門家)による分析 ・アクションプランの作成
ミートキャリア	385,000円(税込)	・子育てママ・主婦向けにデザインされたサービス ・キャリアサポーターの在籍人数が最大規模で相性の良い講師を選べる ・オンラインイベントで同じ立場の方との人脈形成が可能
キャリフト	352.000円(税込)	・40代・50代専門のキャリア支援 ・経験豊富な同世代のコーチによるマンツーマンで支援 ・内定獲得に向けた実践的な転職対策
ZaPASSコーチングキャリア	330.000円～528,000(税込)	・ビジネス経験豊富なプロコーチによる指導 ・コーチング後の自走力支援 ・コーチング実績

マジキャリ

マジキャリ は 、適職の発見から転職まで伴走する「転職×キャリアに強いキャリアコーチングサービス」です。

転職前提のサービスではないので、転職すべきか？独立するべきかなど、理想のキャリアを実現するための相談が可能です。

キャリアコーチングだけでなく転職エージェントも運営しているアクシス株式会社が母体のため、キャリア支援実績が豊富です。

特に、安心転職コース受講者の内定率は100%という高い実績を誇っており、転職への具体的な道筋を見つけたい40代の人におすすめです。

40代男性

アラフォーサラリーマン、キャリア中盤の悩める私は今 一度自分を見つめ直す為にマジキャリ1ヶ月コースに申込みました。

改めて私にとっての幸せとは何か、なぜそこに幸せを感じるのか、その幸せを掴む為に必要なアプローチはどんなものなのか、ただ日々の業務に忙殺されているだけでは気づき得ない未知の自分と出会えた気がします。

継続、転職、様々なキャリアスタイルが考えられる昨今ですが、私が探していた幸せになる為の心のスイッチが見つけられたと思います。

某大手エージェントからは星の数ほど求人票が送られてきますが、全くアプローチが異なります。

しっかりと自分に向き合い自分を理解するというのは他に無いとても価値あるサービスだと感じました。

引用:マジキャリ

40代女性

2回目の転職を決意したものの、上手く行くか不安な思いが強くマジキャリを10回プランで受講させていただきました。

実はキャリアコーチングサービスを受講させていただくのは、マジキャリで2回目です。

1回目に受講させていただいたサービスは自己分析という面ではスムーズだったものの、転職活動という段階になり頼りなくなってしまい..。

その点、マジキャリでお世話になった伊藤航さんには転職活動に関してはもちろんですが、始終頼りにさせていただきました。

大変お世話になり、ありがとうございました。

引用:マジキャリ

40代女性

転職をしようと思った時に、自分が何をしたいのか全くわからず困っていました。

その時、マジキャリさんのサービスを知りお世話になろうと思いました。結果大正解でした。

自分が大事にしていることは何か、今後自分はどうしていきたいのか、などを時間をかけてしっかりと考えていき、自分の軸を定めることができましたし、面接対策もポイントを丁寧に教えて頂けた為、面接結果もかなり良かったです！

たぶん、サービスを受けてなければ、今回も転職でミスマッチが起きてすぐ辞めてしまう可能性もあったし、そもそも面接が全く上手くいかなかったと思います。

本当に感謝です。

今後の人生にも活用できる中身の濃いサービス内容です。

困っている友人がいれば絶対に紹介したいサービスです。

引用:マジキャリ

40代男性

長期に渡り、サポート頂きましてありがとうございました！

こちらを利用させてもらう前までは、自分のやりたいこと、叶えたいことがわからず、このまま仕事を続けていていいのか？それとも別の道を選ぶべきなのかと迷い、結局動けずにいました。

ただ、こちらのサービスを受け、自己分析を進めていく中で、自分が叶えたい事、少しずつ見えてきて、結果転職をする事にしました。

マジキャリを通して、一歩前に進むことができたと思っております。ありがとうございました！

引用:マジキャリ

現在マジキャリ では無料相談実施中です。

40代でキャリア相談したいというあなたはぜひお問い合わせください。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする

ライフシフトラボ

ライフシフトラボは40代に特化したキャリアコーチングサービスです。

コーチングサービスを担当するトレーナーも全て40代以上のプロフェッショナル人材で構成されており、同年代の悩みや状況を深く理解したサポートが期待できます。

キャリアの幅を広げ、本業以外で報酬を得ることを目標に複業や起業のサポートをする「実践型キャリアスクール」という側面もあり、会社に依存しない働き方を模索する40代の人におすすめです。

40代男性

ライフシフトラボには、転職と独立の両方の可能性について相談できる点に魅力を感じました。

入社してすぐに「もう今の職場をやめよう」と思ったのですが、40代後半での短期離職は、空白期間が生じることで転職がより困難になるのではないかという不安があったんですよね。

通常の転職エージェントは親身になって相談に乗ってもらえる機会が少ないと感じていました。

また、自分の市場価値に不安を感じており、中小企業診断士の資格も取得していたので、資格を活かした独立という選択肢も考えていましたね。

ただ、独立するにしても転職を決意するにしても、一人で悩んでいても決められずにいたので、思い切って自己投資と思いライフシフトラボを頼ってみようと受講を決意しました。ライフシフトラボの説明会で「このご経歴なら次の転職活動も大丈夫」と背中を押してもらったことも大きかったです。

出典:ライフシフトラボ

40代男性

トレーナーと話を進めていく中で、もちろん転職をするのだけれど、いずれ複業をしていくという道も可能性があることに気づけました。

今回のブログラムを通して、やはり中小企業診断士として独立したいという気持ちになり、独立することを考えると、スタートアップでCEOになること。

そして、そこで得た経験を中小企業診断士に活かしていくのが良いということで気持ちが固まりました。

出典:ライフシフトラボ

40代女性

最初は「WebデザインやCADみたいな新しいスキルを身につければ、転職しやすくなるのかな」と考えていたんです。

でも、ライフシフトラボ転職コースの説明会を受けてみたら、転職そのもののやり方を学ぶほうが大事だと気づかされました。

実際、私の場合は「黙々と作業を進めるのが得意」という強みに意外と気づいていなくて、そこをきちんと整理するだけで、転職でのアピールの仕方が大きく変わったんです。

新しいスキルを学ぶのも悪くはないと思うんですが、正直、時間とお金をかける割に活かしきれない可能性も高いと感じました。

その点、ライフシフトラボ転職コースでは“転職のやり方”に視点を当てて、自分の職歴や強みを的確にまとめる方法、面接での伝え方をしっかり指導してくれたので、転職活動を最後までやり抜くことができました。

出典:ライフシフトラボ

40代男性

長年コールセンターや事務センター（BPO）の運営に携わり、小売業の大手企業などで要職をライフシフトラボは実践的に複業スタートに向けて形にしていくプログラムだと感じました。

複業に挑戦してみたいという気持ちはあるのに、何から始めたらいいか分からないという方にぜひおすすめしたいです。

この受講を通して実現度がとても高まると感じましたし、私自身受講して実際に複業を始めることができたのでとても有意義な時間だったと感じています。

出典:ライフシフトラボ

RYOMEI

RYOMEIは、35歳以上のビジネスパーソンに向けたキャリア支援サービスです。

特に、「キャリアチェンジ」や「副業・起業」など、新しい働き方やライフスタイルを模索しているミドル世代に対し、実践的なコーチングを提供している点が大きな特徴です。

RYOMEIのコーチは、企業経営や人材マネジメントに携わってきたビジネスパーソンや、独立・副業の現場を経験してきた実践者たちで構成されており、リアルな視点から具体的なアドバイスを受けることができます。

40代男性

前職を退職せざるを得なくなったものの、年齢と職歴から考えると、転職は難しいと考えて独立を目指していました。

しかし、強みと好きが明確になると自分に自信が持てるようになり、転職活動をしてみたら、なんと1ヶ月で内定をもらうことができました。

将来、独立も視野に入れた転職を考えてくださったので、モチベーションも高く維持できています。

出典:RYOMEI

40代男性

独立したばかりで新規案件獲得に悩んでいました。

しかし、強みを明確にした上で職務経歴書を作成してもらうと、僅か5日で1社と業務委託契約が成立。

その後も順調に契約を獲得していった結果、1年目の年商が1000万円を超えました。

出典:RYOMEI

ミートキャリア

ミートキャリアは、子育てママ・主婦向けにデザインされたサービスです。

キャリアサポーターの在籍人数が最大規模であり、相性の良い講師を選べる点が強みです。

特にキャリアプランニングコースは、「自分に合った仕事や環境を特定したい」「キャリアプランを立てたい」という人におすすめで、ライフステージの変化に合わせてキャリアを考えたい40代の人にも適しています。

※追加パックは、キャリアプランニングコースか転職対策コース利用後に購入可能

40代女性

転職や独立といった話だけではなく、いろいろな方面から私たちに伴走してくれるのが、ミートキャリアの良いところだと感じます。

私のように日々の悩みを吐露しても、すべてを受け止めて一緒に考えてくれるのがありがたいですね。

もちろん、転職を考えている人にもおすすめできるサービスです。

個人的には、転職したいと思ったときの最初のステップとして利用するのがよいのではないかと感じています。

いきなり転職サイトに登録するよりも、まずは自分の特性や強み、やりたいことなどを理解する。

それから転職先を探す方が、納得感のあるキャリアを選択できるのではないでしょうか。

人によっては「キャリア相談」と聞くとハードルが高く感じるかもしれません。

でもミートキャリアに関わる方々は、みなさん真摯に話を聞いてくださいますし、信頼できると感じています。

それぞれのご経歴も多岐に渡るので、ご自身がお話しやすいトレーナーさんと出会えるのではないかなと思いますね。

出典:ミートキャリア

40代女性

Xで転職活動の情報収集をしていたので、自己PRの重要性はわかっていたんです。

でも、Xやインターネットで紹介されている自己PRの例文を見ると「私はこんなにすごい実績は持っていないし、何も書くことがないな」と自信をなくしてしまって。

でもミートキャリアでは何枚ものワークシートで自分のこれまでの経験や価値観を洗い出し、その内容に対してプランナーさんが第三者視点で深堀りをしてくれるんです。

プランナーさんからの問いかけによって忘れていた実績を思い出せたり、自分では気付いていない強みに気付かせてもらったりしました。おかげで自分でも納得のいく自己PRが作れたと感じています。

出典:ミートキャリア

40代女性

ミートキャリアのカウンセリング、今回も大変いい時間だった

相談したいこと事前にまとめておこうっていつも思うけど、結局毎回何も準備せず当日を迎えてしまう。

それでも的確に話を引き出してくれて、何に悩んでるかわからない状態から解決まで一気に進むから助かる！いつもありがとうございます！

出典:X

40代女性

ミートキャリア　の面談複数受けて職務経歴書アップデートしたら複数エージェントから連絡が来るようになった…！

ミーキャリ始めた動機が、立て続けにエージェントからお断りされた事だったけど、カウンセリングの前後でこんなに対応が違ってくるなんて感激

出典:X

キャリフト

キャリフトは、40代・50代のミドルシニア層に向けたキャリア支援サービスです。

40代・50代の経験豊富なトレーナーが在籍しており、同世代ならではの共感と深い理解を持って支援をおこなっています。

料金体系も他のサービスと比較してリーズナブルであり、分割払いも可能です。

さらに、全額返金制度も用意されているため、安心してサービスを試すことができます。

2025年時点では、公式サイトや運営note、SNS上に、受講者の声はあまり確認できませんでした。

2024年12月にリリースされたばかりのサービスなので、口コミが少ない様です。

ZaPASSコーチングキャリア

ZaPASSコーチングキャリアは、ビジネス経験豊富なプロコーチによるオンライン指導はもちろん、コーチング終了後も継続して目的達成に向けて行動できるよう内省習慣化サポートまで受けられるキャリアコーチングサービスです。

コーチング実績は累計4,000人以上という豊富な実績があり、あなたのキャリアの悩みを本質的に解決に導いてくれます。

特に、コーチング後も自分で考え、行動する力を身につけたいと考えている人におすすめです。

40代男性

利害関係のない第三者に、率直な気持ちや考えを聴いてもらい、フィードバックを受けながら整理していくことで、より納得度が高いキャリアビジョンを描ける点が大きなメリットだと感じます。

出典:コエテコキャリア

40代男性

コーチング以外にも、ZaPassスタッフの方が面談をしてくださり、コーチングの使い方(何を話せば良いか)や、コーチングによる自身の変化の言語化にお付き合いくださりありがたかったです。 転職を目的としていなかったため、冒頭にいただいたキャリアプラン設計についてはあまり意識しませんでした。

出典:コエテコキャリア

40代でキャリアコーチングをするメリット

40代でキャリアコーチングを利用することには、この年代ならではの大きなメリットがあります。

キャリアプランを明確にできる

キャリアコーチングを利用することで、漠然としていたキャリアビジョンが明確になり、新たな目標設定が可能になります。

40代は、キャリアの中盤から後半に差し掛かり、過去の実績やスキルを整理し、これまでのキャリアの方向性を見直す時期です。

「なぜ今の仕事にやりがいを感じられないのか」

「管理職になるべきか、専門性を深めるべきか」

「家族との時間を大切にしながら、どうキャリアを築くか」

こうした40代特有の悩みに向き合い、未来に向けた具体的なキャリアビジョンを言語化することで、単なる転職活動ではない、あなたの人生全体を豊かにするような新たな目標を設定できるようになるでしょう。

自分にあった働き方と出会える

キャリアコーチングは、あなたの過去の経験から言語化された自己理解を元に、どのような働き方があなたに合っているのか、具体的なキャリアの方向性を考えます。

さらに、キャリアコーチングでは、働き方が多様化している現代にあわせて、フリーランスや副業、テレワークなど、より柔軟な働き方を提案してくれます。

あなたのライフスタイルや価値観に合った働き方を模索することで、仕事とプライベートのバランスを最適化し、より充実した日々を送るための道筋が見つかるでしょう。

「自分にあった働き方を知りたいけど何をしたらいいかわからない…」

末永

そんなあなたにおすすめなのがマジキャリ です。

マジキャリ は自己分析に特化したキャリアコーチングサービスです。

業界唯一の10年以上の知見をもとに独自の自己分析シートを用いてあなたの「やりがい」や「強み」を明確にしあなたに合った仕事を見つけることができます。

今なら無料相談を実施しているので、ぜひお問い合わせください。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

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強みがわかる

キャリアコーチングは、あなたの過去の経験から、あなたの強みを見つけ出し、あなたに合った仕事を見つけるサポートをします。

40代の人は、長年同じ業界や職種にいると、専門知識やスキルが当たり前になりすぎてしまい、自分の強みや軸がわからなくなることがあります。

末永

プロの視点から客観的に強みを言語化してもらうことで、年齢にとらわれずに前向きにキャリアを考え、行動できるようになるでしょう。

40代向けキャリアコーチングの選び方

40代という人生の重要な時期において、キャリアコーチングサービスを選ぶことは、今後のキャリアを大きく左右する決断です。

しかし、サービスによって得意な支援が違うため、相談内容によって最適なサービスが異なります。

だからこそ、あなたに合ったキャリアコーチングサービスを利用することが重要になります。

以下ではキャリアコーチングサービスを選ぶ際に確認してほしいポイントをご紹介します。

口コミをみる

キャリアコーチングサービスを選ぶ際に、まず確認したいのが口コミや評判です。

特に、あなたと同じ40代の受講生の口コミに注目しましょう。

同年代の人がどのような悩みを解決し、どのような成果を得たのかを知ることで、そのサービスがあなたの状況に合っているか判断することができます。

末永

また、最近の口コミが多いサービスは、活発に支援がおこなわれている可能性が高いので、投稿日と口コミ投稿者の年齢に着目してみてください。

40代を得意としている相談先

40代のキャリアは、20代や30代とは異なり「40代からでもキャリアチェンジは可能なのか。」「40代のキャリアに強いキャリアコーチングサービスはどれか。」など特有の悩みや課題があります。

40代は今後のキャリアを考えるうえでも非常に重要な時期です。

そのため、あなたのキャリアを深く理解し、その年代特有の課題解決を得意としている相談先を選ぶことが極めて重要です。

具体的には、40代の相談実績が豊富で、かつ40代以上のコーチが在籍しているキャリアコーチングサービスがおすすめです。

末永

豊富な経験を持つコーチ陣は、あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスや、この年代だからこその強みを活かす戦略を提供してくれるでしょう。

末永

40代でキャリア相談を考えているあなたにおすすめしたいのがマジキャリ です。

マジキャリ は40代の相談実績を多く持つ40代に向けたキャリア相談サービスです。

業界唯一10年以上の実績を誇り豊富な知識や独自のデータをもとにあなたに合った具体的なアドバイスをすることができます。

今なら無料相談を受け付けているのでぜひお問い合わせください。

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内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする

相談内容にあっているか

キャリアコーチングと一言でいっても、サービスによって得意とする相談内容が異なります。

あなたが相談したい内容に合ったサービスを選ぶべきです。

キャリアコーチングといっても、転職に強いのか、内面課題の改善に強いのか、それぞれ特徴・強みが明確に分かれているからこそ、あなたが解決したい相談内容に合ったサービスを選ぶべきです。

相談したい内容にあっていないサービスを選んでしまうと、あなたの求める答えを得ることはできず時間を無駄にすることになります。

末永

無料相談などを活用し、あなたの具体的な悩みが解決できるサービスかどうかを見極めましょう。

40代キャリアコーチングの費用

キャリアコーチングの費用は、サービス内容や期間によって大きく異なりますが、一般的には20万円から70万円程度が相場とされています。

時間あたりに換算すると、1時間あたり1万円から3万円程度が目安となります。

キャリアコーチングは、専門的な知識やスキルを持ったコーチが、個人のキャリアに関する複雑な悩みに寄り添い、サポートを提供するサービスであるため、費用が高くなる傾向があります。

しかし、まとまった金額を一括で支払うのが難しい場合でも、多くのサービスが分割払いやローンに対応しており、月々数万円からの支払いでサービスを利用できるケースも多いです。

また、パッケージプランや長期契約による割引が提供されることもありますので、料金プランをよく確認しましょう。

末永

複数のサービスを比較検討し、料金だけでなく、サービス内容やサポート体制、コーチとの相性なども総合的に考慮して、あなたに合ったサービスを選びましょう。

40代でキャリアコーチングを受ける際の注意点

キャリアコーチングの効果を最大化し、後悔しないために注意しておいてほしいことがあります。

以下では40代でキャリアコーチングを受ける際の注意点について説明します。

包み隠さず、心を開いてコーチに悩みを打ち明ける

本当に悩みを解決し、あなたらしいキャリアを見つけるためには、包み隠さず、心を開いてコーチに悩みを打ち明けることが何よりも重要です。

キャリアコーチングは、自己分析を通じて内面課題と向き合うサービスです。

コーチに対して自分をよく見せようとしたり、本心を隠して発言したりすると、キャリアコーチングの効果が著しく薄まってしまいます。

即決しない

その場で申し込みの即決はしないことがポイントです。

無料面談や説明会をおこなった直後は、テンションやモチベーションが高まっている状態にあります。

冷静な判断ができていない可能性があるため、本当に自分に合ったサービスなのか、費用対効果はどうかをじっくりと検討しましょう。

サービスによっては強引な営業をしてくる、無理矢理サービスの本申込みを促すなどのケースもあるので注意が必要です。

キャリアコーチングを利用しても40代の転職は難しいことを理解する

キャリアコーチングを利用したとしても40代の転職自体が「簡単になるわけではない」という現実を理解しておく必要があります。

30代後半までは転職サイトの求人数もある程度確保されているものの、40歳を超えるとエージェントから紹介される求人数自体が少ないのが現実です。

企業側から求められるスキルのレベルも高く、即戦力としての実績がより重視されます。

厚生労働省の「令和3年雇用動向調査」をみると、40～44歳の転職成功率は男性が6.0％、女性が10.6％で、45〜49歳の転職成功率は男性が5.0％、女性は10.9％と、40代での転職成功率は男女ともに低い水準です。

出典:厚生労働省

末永

キャリアコーチングは、この難しい転職市場で成功するための「戦略」と「自信」を提供してくれますが、転職活動そのものの難易度が劇的に下がるわけではないことを認識しておくことが重要です。

末永

しかし、キャリアコーチングを使うことで転職の成功確率は確実に上がります。

なぜなら、徹底した自己分析を通じて「なぜ転職したいのか」「何がしたいのか」といった転職の軸が明確になり、企業に刺さる志望動機や自己PRを言語化できるからです。

40代の転職事情

40代の転職市場の現状について解説します。

40代は平均何回転職しているか

40代の転職回数については、一般的に平均3回～4回程度が目安とされています。

出典:マイナビエージェント

上記の画像から、年齢が上がるにつれて転職回数も増えていることがわかります。

複数企業での経験は、異なる企業文化への適応力、幅広い業務知識、多様な課題解決能力を培っていることを示しており、40代の転職において即戦力として評価される重要なポイントです。

キャリアチェンジはできるのか

40代でのキャリアチェンジは、結論から言うと不可能ではありません。

重要なのは、これまでの経験やスキルを新しい業界や職種にどう適応させ、貢献できるかを明確にすることです。

ただし、40代のキャリアチェンジは、20代のポテンシャル採用とは異なり、即戦力性が重視されるため、年収のダウンや、希望と異なるミスマッチが起こるデメリットもあります。

末永

これを避けるためにも、徹底した自己分析と企業研究、そして自身の強みを活かせる戦略的なキャリアプランをたてることが不可欠となります。

40代で考えるべきキャリアの選択肢

40代は、これまでの経験を活かし、今後のキャリアをどう築いていくかを考える重要な時期です。

この年代の転職は「即戦力」が求められるため、やみくもに進めるのではなく、自身の強みや市場価値を正しく理解した上で、戦略的にキャリアの選択肢を絞り込むことが成功の鍵となります。

専門性の深化

これまで培ってきたスキルや経験をさらに磨き、特定の分野のスペシャリストとして、市場での価値を一層高めていく選択肢です。

40代の転職において、企業が最も期待するのは「即戦力」です。これまでのキャリアで築き上げた専門性をさらに深めることは、あなたの強みを最大限に活かせる最も確実な道と言えます。

より高度な専門知識や技術を習得することで、同年代のライバルと差別化を図り、より高いポジションや年収でのキャリアアップを目指すことができます。

末永

新しいことをゼロから学ぶリスクも少なく、自信を持って転職活動に臨めるでしょう。

異業界への転職

「これまでの業界に囚われず、新しい環境で挑戦したい」と考えるなら、異業界への転職も一つの選択肢です。

ただし、40代で完全に未経験の業界・職種へ飛び込むのは難易度が高いのが現実です。

そこで重要なのは、あなたの「ポータブルスキル」を活かすことです。

これまでの経験から「課題解決力」や「マネジメント力」といった、業界を問わず活かせる汎用的なスキルを見つけ出し、それを強みとしてアピールすることで、新しいキャリアを切り開くことができます。

管理職への転換

これまでのキャリアで、チームをまとめたり、後輩を指導した経験があるなら、管理職への転換を目指すのも有効な選択肢です。

多くの企業が、40代に即戦力としての専門性だけでなく、組織を牽引し、若手社員を育成するマネジメント能力を求めています。

これまでの経験で培ったリーダーシップや人を育てるスキルをアピールすることで、より裁量権のあるポジションや年収アップを目指すことができます。

裁量権をもって「チームや組織を成長させる」という新しいやりがいを見つけられる可能性も広がります。

キャリアコーチングを受けた人の体験談

40代のキャリアコーチングはマジキャリがおすすめ

末永

この記事を最後まで読んでくれた40代限定の方に特別なオファーがあります。

ここまで説明したとおり40代で転職をおこなうことは簡単ではありません。

だからこそ、この「転職」を、あなたは後悔のないものにしたいと強く願っているはずです。成功させるためには、プロのキャリアコーチングサービスを活用することも、賢明な選択肢の一つです。

あなたに合った相談先を見つけて、転職を成功させましょう。

しかし、この記事を読んだ中であなたに合った相談先を見つけることはできましたか？

正直な話、どこに相談すればいいかわからなかったという人も多いのではないでしょうか？

相談先はあなたの解決したい悩みに合わせて選ぶことが大切です。

「転職しようにも、自分のアピールポイントがわからない」

「40代での転職活動を始めるのが、正直不安で仕方ない…」

「家族のためにもこの転職は、絶対に失敗したくない。成功させたい！」

末永

そんな悩みを抱えている40代のあなたにこそ、マジキャリはおすすめです。

マジキャリ には、40代のキャリア支援に豊富な実績を持つプロのコーチが在籍しています。あなたの過去の経験を徹底的に深掘りし、自分でも気づいていなかった「やりがい」や「強み」を発見するお手伝いをします。

さらに、アクシスは転職エージェントも運営しているため、転職やキャリアに関する知識やノウハウが豊富にあります。そのため、自分に合った企業選びから入社後の定着・活躍をサポートします。

マジキャリ では、やりたいことを明確にしたうえであなたの転職までサポートすることができます。

そのため、見つかったあなたの強みを最大限に活かせる企業を具体的に提示し、応募書類の添削から面接対策、そして入社後の定着・活躍まで、一貫して支援します。

マジキャリ は、やりたいことを明確にした上で、あなたの転職成功までトータルでサポートできる、唯一無二のサービスです。

しかし、現在マジキャリへのお問い合わせが殺到しており、対応できる人数には限りがあります。

ここまでこの記事を読んでくれた本気で「将来のキャリアを変えたい」「転職を成功させたい」と考えている40代の人限定で15名様に優先的に初回面談の枠を受け付けます。

後悔のない転職をしたい40代の人は是非お問い合わせください。

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