キャリアカウンセリング 事例集

#キャリアコーチング #自己分析 #仕事の悩み #転職の悩み #キャリアの悩み

キャリアカウンセリングのリアルな事例集を紹介!成功体験談や受けるメリットも

この記事の監修者

末永 雄大

新卒で株式会社リクルートに入社し数百を超える企業の中途採用を支援。その後2012年アクシス株式会社を設立、キャリアコーチング事業、転職エージェント事業、Webメディア事業を複数展開。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は1,800万回以上。

この記事のまとめ

この記事では、キャリアカウンセリングの実際の事例を紹介します。色々なキャリアカウンセリングの事例を見て、キャリアカウンセリングを受けて成功するためのコツや、相談者の共通点について見ていきましょう。

目次

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    キャリアカウンセリングの事例集

    相談者 相談者

    転職やキャリアアップをしたいけど、どうしたら良いか分からない…

    キャリア形成に関する悩みをお持ちの方も多いでしょう。

    キャリアカウンセリングを受けたことで、転職に成功したりキャリアプランが明確になったりした事例も数多くあります。

    本記事ではキャリアカウンセリングの成功事例を紹介していきます。

    強みと弱みの言語化をおこない、納得した転職活動を!

    ここでは、「自分の強みや弱みはどこなのか」「自分に向いていることは何だろう」といった悩みを抱えているなかでキャリアカウンセリングを利用し、納得のいく転職活動ができた事例を紹介します。

    新卒で旅行会社に入社し、商社へ転職したT,Tさんは、「働き方が自分に合わない」と感じたのがきっかけで自己分析を始めました。

    なかなか自分の強みや弱みを言語化することができない中でキャリア支援のプロであるマジキャリを利用したところ、以下のようなメリットがありました。

    引用:マジキャリ公式note

    POINT

    • 第三者目線で自分の考えを整理してもらえた
    • 今まで一次選考で落ちることが多かったが、一次面接の通過率が9割くらいになった
    • 選考対策として身につけた、端的に話して相手に質問させるスキルを、現職でも活かせている

    自己分析を通じて自分の強みや弱みを客観的な目線で分析し、自分に足りないものや「こうなりたい」といった考えを整理できた事例です。

    末永 末永

    今回の事例のように、自分の強みや弱みを発見し、向いてる仕事に就きたい人はマジキャリ がおすすめです。

    マジキャリ は、自己分析であなた強みを見つけ、その強みを活かせる仕事へのサポートを強みとしています。

    マジキャリ を運営しているアクシス株式会社は、業界で唯一、転職エージェント事業を10年以上運営してるので、社内の転職×かyリア知見が豊富にあります。

    転職の市場相場を把握し、各業界・職種についても精通しているだけでなく、求人企業の採用目線や過去のエージェント支援での通過・お見送りのデータを保持しているので転職を踏まえたキャリアカウンセリングはマジキャリ がピッタリです

    末永 末永

    今なら無料でキャリアカウンセリング をお試しすることができるので、気になった人はお早めにお問い合わせください!

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    *22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

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    自分軸を見直し、「転職成功」と言えるようになった

    成果を残しているものの、なかなか評価されずモヤモヤしていたF.Tさん。 マジキャリのカウンセリングを受けたことで、モチベーションの源泉した上でキャリアプランを立て、仕事に対しての向き合い方を変えることができた事例です。

    F.Tさんは仕事だけでなく、仕事以外の部分にもモヤモヤを抱えていたため、パーソナルな部分も含めて相談したいと思いキャリアコーチングを受講しました。

    第三者目線で様々な角度から質問されることで、自分の考えを言語化することができました。

    引用:マジキャリ公式note

    POINT

    • 自分の考え・パートナーとの時間の過ごし方・親への建前といったキャリアに関連のある要素を細分化して整理できた
    • 将来のゴール設定ができ、今すべきことが明確になった
    • モチベーションの源泉を理解できた

    マジキャリを受講したことで、仕事やプライベートのモヤモヤを解消し、納得感を持って転職しないという決断ができた事例です。

    やりたいことを言語化し、中長期的なキャリア設計をおこなった

    新卒でエンジニアとして働きキャリアアップを目的にITエンジニアに転職したK.Tさん。転職活動に納得がいかず漠然とした悩みを抱える中でマジキャリを受講し、中長期的なキャリア設計を実行した事例を紹介します。

    K.Tさんは、キャリアと私生活それぞれに以下の悩みを抱えていました。

    ・仕事の目的が明確でない

    ・仕事以外の時間を浪費している

    相談者 K.Tさん

    「仕事の目的が明確でない」「仕事以外の時間を浪費している」

    そこでキャリアコーチングを受講し、自己分析を徹底しておこなうことで自分の強みを引き出すことができました。

    引用:マジキャリ公式note

    POINT

    • 転職エージェントではできなかった中長期でのキャリア設計について相談できた
    • 自分の強みが発揮されている瞬間を考えるようになり、自己肯定感が上がった
    • キャリアの話だけでなく、プライベートについても相談することができ、今後の人生をサポートしてもらえる

    仕事と私生活それぞれの悩みを相談したことで、人生観とキャリアを結びつけることができ、自己肯定感を上げることができた事例です。

    育児と仕事を両立し、生き生きと働けるように!

    新卒で入社して7年目を迎えるA.Nさん。育休から復帰するものの仕事と家庭のバランスに悩みを抱える中でマジキャリを受講し、仕事と育児の両立に前向きになれた事例です。

    A.Nさんは育休から復帰したものの、「もっと仕事を頑張りたい」「家庭の時間も取らないといけない」と、キャリアについて考える余裕がなく、キャリアに迷子になっていました。

    マジキャリのコーチに相談してみると、客観的に自分がどういう人間か気づく事ができました。

    引用:マジキャリ公式note

    POINT

    • 自分がやりたいことを言語化できた
    • やりたいことを実現するために「何をするべきか」「何をすればそれができるか」を考える習慣ができた
    • 納得感を持って現職に残るという決断ができた

    自分のやりたいことや、そのために実現すべき事が明確になり、仕事と家庭どちらにも前向きに取り組めるようになった事例です。

    業界ではなく職務内容を重視し、やりがいを持ちながら働けるように

    大学卒業後、放送会社で営業として18年キャリアを積んだY.Iさん。業界に捉われず職務内容にフォーカスして転職活動を進め、納得のいく転職活動を実現した事例を紹介します。

    Y.Iさんは今回が初めての転職活動で、20年ぶりに自己分析をするところから初めている状況でした。

    そこで、転職エージェントを利用していたが、上手くいっていない状況だったため、深いところまで質問してくれるマジキャリを受講しました。

    引用:マジキャリ公式note

    POINT

    • ビジネスを組み立てていく事が好きだという自分の価値観に気付き、成長産業を軸に企業選びができた
    • 自分が会社に依存していたことに気付き、視野を広げる事ができた
    • 5年後、10年後のありたい姿が明確になった

    マジキャリの自己分析を通じて、自分で認識できていなかった価値観や強み・弱みを知る事ができ、納得のいく意思決定ができた事例です。

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    キャリアカウンセリングの事例から見る傾向

    上記で紹介したキャリアカウンセリングの事例は一部ですが、カウンセリング受講者は以下の悩みを抱える方が多いです。

    • 仕事で何がしたいかわからない
    • 仕事の適性がわからない
    • そもそも転職すべきか、現職に残るべきか

    キャリアカウンセリングの事例から見る傾向について解説していきます。

    キャリアカウンセリング受講者の年齢

    キャリアカウンセリングの受講者は20代〜30代の年齢層が多いです。

    まず、20代はポテンシャルで採用されることも多く、比較的転職活動がしやすいという特徴があります。

    ファーストキャリアでギャップを感じてしまったとしても、第二新卒や20代後半でもポテンシャルで採用してくれる可能性が高いため、転職活動に踏み切ったりキャリアを見つめ直す方が多いでしょう。

    末永 末永

    20代では「この会社でいいのかな?」「新卒で入った会社が合わない」という悩みを抱える傾向があります。

    30代は、転職市場においてポテンシャルではなく経験やスキルを重視されるので転職難易度がかなり上がる年齢です。

    また、30代は昇進や結婚・出産・育児などのライフイベントなど変化の多い年代でもあるため、将来を見据えたキャリアプランを作りたいという相談が多い傾向があります。

    キャリアカウンセリング受講者のよくある悩み

    キャリアカウンセリング受講者は今後のキャリアや人生について悩みを抱えている方が多いです。

    人によって悩みや相談事項は様々ですが、以下の悩みを抱える方が特に多い傾向があります。

    キャリアカウンセリングでよくある悩み

    • 仕事で何がしたいかわからない
    • 仕事の適性がわからない
    • そもそも転職するべきか、現職に残るべきか

    このような悩みを抱える人はマジキャリ がおすすめです。

    マジキャリは徹底的な自己分析〜企業選定〜転職サポートまで一貫して専任のコーチがサポートしてくれます。

    キャリアや仕事の悩みは、転職して環境を変えたら悩みが解決すると思われがちですが、そもそもの原因を明確にし、解消しないとまた転職先でも同じ悩みを抱えてしまい、転職できたとしてもすぐに「また転職したい」と感じるようになってしまうリスクがあります。

    末永 末永

    だからこそ、しっかりと自己分析をおこない、あなたの強み・弱み・思考性を考慮した上であなたの適性に合った企業を見つけ、ミスマッチをなくすことが重要です。

    マジキャリは初回のキャリアカウンセリング1回分を無料 で受けることができるので、気になった人はお早めにお問い合わせください。

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    キャリアカウンセリングでよくアドバイスされる内容

    キャリアカウンセリングは、カリキュラムががっちり決まっているわけではなく、受講者の思考性に合わせてコミュニケーションを取ることで気づきを与えるものです。

    その中で、キャリアカウンセリングでアドバイスされる事が多い内容としては、思考の癖をメタ認知することです。

    誰しもが無自覚のうちに、完璧主義で細部にこだわりがある・失敗を恐れて動けなくなるといった思考の癖がついてしまいます。

    大前提、思考の癖は直すべきもの・矯正するべきものではありませんが、時には思考の癖が発動することで障壁になることもあります。

    長所と短所は紙一重というように、コントロールできると思いがけない力を発揮することもあるでしょう。

    末永 末永

    思考の癖をコントロールしながら、理想の人生像を実現するための具体的なアクションプランを立てることが重要です。

    キャリアカウンセリングでは、コーチが第三者目線で客観的な質問をしてくれるため、「なぜ自分はそう考えたのだろうか」といった思考の癖に気付く事ができます。

    関連記事

    キャリアカウンセリングを受ける効果については「キャリアカウンセリングの効果とは?受けるメリットや注意点を紹介!」の記事で解説しているので、参考にしてみてください。

    キャリアカウンセリングとは

    キャリアカウンセリングとはキャリア形成を支援するためにおこなうカウンセリングのことで、相談者のキャリアに関する悩みや相談を聞きながら個別にアドバイスをおこないます。

    キャリアカウンセリングが注目されている背景としては、終身雇用・年功序列が前提ではなくなり始めたという時代的な背景があります。

    能動的にキャリアを形成していく重要性が増していることで、キャリアに悩む方が増えているため、第三者目線でアドバイスがもらえるキャリアカウンセリングが注目されています。

    キャリアカウンセリングでは何を話すの?

    キャリアカウンセリングでは、あなたのキャリアに関する悩みを中心に話を広げていくことが多いです。

    話す事が多いトピック

    • 仕事内容が自分に合っているのか
    • 転職したいけど、具体的にやりたい事があるわけではない
    • 自分が活躍できる環境はどこか
    • 転職活動の始め方が分からない
    • 将来のキャリアに関して漠然とした不安がある

    キャリアカウンセリングでは、自己開示をおこないコーチと深い対話をしていくことが重要です。

    POINT

    • あなたがどのような考え方をする人なのかをコーチが把握することができる
    • あなたの内面を開示することで自己理解を深めていける

    カウンセリングの時間を有意義にするために、相談したいトピックやあなたのこれまでのキャリアについて整理しておくと良いでしょう。

    末永 末永

    キャリアカウンセリングの種類や選び方について「【18選】おすすめのキャリアカウンセリングを紹介!自分に合った相談先の見つけ方! 」 で紹介しています。気になる方はぜひ参考にしてみてください。

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    キャリアカウンセラーとは何をする人?

    キャリアカウンセラーは、キャリアに悩みを抱える相談者に対して、カウンセリングを通じてキャリアデザインのサポートをおこないます。

    キャリアカウンセラーは、相談者から話を聞いた上で、以下のようなアドバイスをする事が多いです。

    • 相談者にあった仕事や転職先探しのサポート
    • 自己分析のサポート
    • キャリアプラン設計のサポート

    キャリアカウンセラーは注目度が高まっている職業の一つで、以下のような場面での活躍が期待されています。

    キャリアカウンセラーが活躍する場所

    • 企業内のキャリア相談窓口
    • 大学や職業訓練校等の教育機関
    • ハローワーク等の公的機関
    • 人材紹介会社等の一般企業

    キャリアカウンセラーは一般企業から公的機関までの幅広い企業で必要とされており、今後も需要が増していくでしょう。

    キャリアカウンセリングで1番大事なことは何ですか?

    キャリアカウンセリングでは、相談者の悩みの本質的な部分を引き出したり、相談者に新たな気付きを与えたりすることが求められます。

    相談者は自分の悩みやモヤモヤを整理できていないことが大半なため、単純に「あなたの悩みは何ですか?」と質問するだけでは意味がありません。

    そのため、相談者の発する言葉に耳を傾け掘り下げていく傾聴の姿勢が最も重要です。

    相談者の考えや発言を否定せずに、心理的安全性を担保するようなコミュニケーションを心掛けると良いでしょう。

    また、相談者に対して情報提供することも重要ですが、相談者の考えを深掘りすることで相談者に気付きを与えることも役割の一つです。

    キャリアカウンセリングを受ける際の注意点は?

    本パートでは、キャリアカウンセリングを受講前、受講中、受講後での注意すべきポイントをリストアップしています。

    カウンセラー選びのアドバイスや、カウンセリング中のマインドセット、後のアクションなど、段階ごとの注意点を具体的に解説していきます。

    キャリアカウンセリングをより有意義にするためには、受講時に注意点があります。

    POINT

    • 履歴書や職務経歴書を準備しておく
    • 将来の理想像を描いておく
    • カウンセラーが合わなければ変更してもらう
    • 正直に相談する

    キャリアカウンセリングを受ける前の段階では、履歴書・職務経歴書を準備しておきましょう。カウンセリングの時間は限られているため、あなたがどのようなキャリアを歩んできたか事前情報を用意しておくことで効率的にアドバイスを受けることができます。

    加えて、あなたの将来の理想像や今後の展望等も整理しておき、相談したいトピックも準備しておくと良いでしょう。

    実際にキャリアカウンセリングを受ける際は、猫を被らずあなたの悩みを包み隠さず話すことが重要です。

    キャリアカウンセリングは転職面接のように評価される場ではないため、本音を話すことで有意義なアドバイスをもらうことができます。

    また、キャリアコンサルタントとの相性によっては、あなたがもらえるアドバイスが変わるため、担当してもらうキャリアカウンセラーがあなたに合わないと思ったら、他のカウンセラーに変えてもらうよう依頼しましょう。

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    キャリアカウンセリングが気になる人はマジキャリがおすすめ

    相談者 相談者

    キャリアカウンセリングに興味があるけどどんなことが相談できるのかわからない

    相談者 相談者

    キャリアカウンセリングを受けることでどのようなメリットがあるかがわからない

    上記のような考えをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

    キャリアカウンセリングは、一言で言うとキャリアのかかりつけ医のようなものです。

    病院のように具合や調子が悪くなったらプロに診断してもらい、調子が悪い原因と対処法を教えてもらいますよね。

    キャリアが多様化した今、キャリア選択や働き方が自由になり、どのようなキャリアプランを作り、どのように働けば自分が幸せかわからない中で悩みを抱えている方が増えています。

    末永 末永

    そこで、キャリア・仕事・転職で何かしらの悩みを抱えていてキャリアカウンセリングを検討している方には、マジキャリがおすすめです。

    マジキャリは、幼少期〜現在を振り返る徹底的な自己分析で原体験に基づいた強み・弱みの発見やそこからやりたいことを見つけることができます。

    マジキャリ独自の自己分析ワークをもとにコーチとマンツーマンでおこなっていくので、客観的・本質的なキャリアのアドバイスをもらうことができる点も特徴です。

    今なら無料面談実施中なので、気になる人はお早めにお問い合わせください。

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