2026/06/22

#キャリアコーチング #キャリアプラン #キャリアの悩み

有料キャリアカウンセリングおすすめ比較！料金相場と後悔しない選び方

有料のキャリアカウンセリングは、無料相談では届かない深さまで自己分析とキャリア設計を支援してくれる一方、数十万円の費用がかかります。

だからこそ「払う価値はあるのか」「自分に合うのはどこか」を、納得したうえで選びたいものです。

この記事では、有料キャリアカウンセリングの料金相場や無料カウンセリングとの違い・おすすめサービスの比較・失敗しない選び方まで、意思決定に必要な情報をまとめて解説します。

読み終えるころには、自分が次に何をすべきかがはっきりしているはずです。

有料のキャリアカウンセリングとは

末永

有料のキャリアカウンセリングとは、求人紹介を前提とせず、キャリアコーチからフラットな意見をもらいながら、自己分析やキャリア設計の支援を受けられるサービスです。

キャリアに関する知識やスキルが豊富で、キャリアコンサルタントなどの有資格者が在籍するケースが多く、質の高いサポートを受けられます。

また、利害関係のない第三者の立場から意見をもらえるため、徹底した自己分析とキャリア設計に踏み込めるのも特徴です。

一方で、費用がかかること、担当コーチとの相性が分かれることはデメリットとして理解しておく必要があります。

無料のキャリアカウンセリングとの違い

「無料でも相談できるのに、なぜお金を払うのか」と感じる人のために、無料サービスとの違いを整理します。

転職エージェントのような無料で利用できるキャリアカウンセリングは気軽に試せる反面、表面的なアドバイスに留まりやすいのが実情です。

キャリアとじっくり向き合い、中長期の方向性まで描きたいなら有料、まず気軽に話を聞いてみたいなら無料、という使い分けがおすすめです。

キャリアカウンセリングの平均費用とは？どれくらいかかる？

キャリアカウンセリングの1回（60分〜90分）あたりの平均費用は5,000円〜15,000円です。

費用に振り幅がある理由は、キャリアコンサルタントの実績やスキルなどに比例して、費用が高くなったり、サービス内容によって費用が大きく異なるためです。

一方、複数回のセッションを受ける伴走型のキャリアカウンセリングの場合、多くのサービスは3〜10回前後のセッションで構成されます。そして、回数が増えるほど総額は上がります。

期間は2〜3ヶ月が一般的で、総額では30万〜70万円が一つの目安です。サポート範囲によって価格帯は次のように分かれます。

末永

自己分析を深めたいのか、転職の選考対策まで伴走してほしいのかで選ぶコースは変わります。

申し込み前に、自分が求める範囲と価格帯が合っているかを確認しましょう。

なぜキャリアカウンセリングは高い？

キャリアカウンセリングが高い理由は、主に次の2つが挙げられます。

1つ目は、キャリアの専門家が一人ひとりの状況に合わせてマンツーマンでサポートするためです。個別対応に時間をかける分の費用が反映されます。

2つ目は、求人紹介で利益を得る無料サービスとは収益構造が異なるためです。無料のキャリア相談は企業への人材紹介で報酬を得ているため利用者は無料ですが、有料のキャリアカウンセリングは相談者本人から直接報酬を得ています。そのため、特定の企業へ誘導されることなく、中立的な立場でアドバイスを受けられます。

このように、キャリアカウンセリングは決して安くはありませんが、人生で重要なキャリアプランの設計ができるので、コストパフォーマンスは高いと言えます。

キャリアカウンセリングにお金を払う価値がある人の特徴

お金を払っても満足する可能性が高い人の特徴については、以下があります。

キャリアカウンセラーに相談することで第3者の客観的な視点が得られるのはもちろん、今まで自分では気づいていなかった自分の強みややりがいを見つけることができます。

また、思考の癖を見つけることができるので、少しでも自分を変えたいと思っている方にもおすすめです。

有料サービスをフルに活用するポイントとしては、主体的に取り組む、悩みを包み隠さずにしっかりと伝える、目的を持ってキャリアコーチングに挑むなどが挙げられます。

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有料キャリアカウンセリングおすすめ比較

ここからは、代表的な有料キャリアカウンセリングサービスを料金・特徴で比較します。

また、それぞれのサービスの強みも紹介しています。自分に合うサービス選びに活用してください。

マジキャリ：自己分析と転職支援の両方に強い

マジキャリは、20代〜30代向けの転職支援に力を入れているキャリアカウンセリングサービスです。

マジキャリの特徴として、マジキャリを運営するアクシス株式会社が転職エージェントも運営しているため、社内に幅広い業界や職種、転職活動のノウハウが蓄積されているということです。

そのためカウンセラーとの自己分析やキャリアプラン構築のサポートだけではなく、自分に合った仕事選びや自己PR、面接対策など転職活動の支援まで一貫してサポートしてくれます。

末永

一緒に自己分析をおこないあなたの強みや得意、志向性を把握しているカウンセラーに転職活動のアドバイスももらうことができるため、納得度の高い転職活動ができるでしょう。

「どんな仕事が向いているかわからない」「今の職場で働き続けるのが不安」という悩みをもつ20代〜30代へのキャリア・転職サポートの実績も豊富にあるので、悩んでいる人はぜひ一度相談してみてください。

もちろん転職を前提としない相談もできるため、「中長期的なキャリアについて相談したい」という人や「キャリアプランを設計したい」という人にもおすすめのサービスです。

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キャリドラ：市場価値の向上と年収アップに強み

キャリドラは、年収アップしたい人向けのキャリアカウンセリングサービスです。

キャリドラでは、「現状把握」「戦略立案」「転職支援」の3段階のカリキュラムにより、あなたの市場価値・年収アップを目指しています。このカリキュラムを通して、現状不足しているスキルを分析し、補完することで効率的に年収を上げていきます。

さらにキャリドラでは、自己分析や転職支援だけでなくスキルアップに関する支援もおこなっており、論理的思考集中講義やMOS試験対策などを受講することもできます。

末永

実際に、受講生の平均年収が91.6万円アップした実績もあり、満足度の高いサービスといえます。

現職の年収に不満がある20代〜30代や市場価値を高めたいという人に向いています。

キャリスピ：認知科学に基づくゴール設定と強み発見に強み

キャリスピは、株式会社ミズカラが運営する認知科学にもとづくキャリアコーチングサービスです。

人が無意識に身につけた信念や思考の癖に着目し、潜在的な価値観や強み・才能を引き出すことで、本質的なキャリア構築を支援します。

やるべきではなく、やりたいを軸にゴールを設定するため、自分でも気づいていなかった武器が見つかるのが特徴です。

他のキャリア相談サービスや転職エージェントとは異なり、内面的な自己理解の深さを重視している点も魅力です。

ライフシフトラボ：40代以降のキャリア支援に特化

ライフシフトラボは、40代〜50代向けのキャリアカウンセリングサービスです。

ライフシフトラボは、転職が難しいといわれているミドル層の転職支援に強みをもっています。

40代〜50代からの転職は難易度が高く、20代や30代の時と同じような戦い方をしてもうまくかないケースが多いです。そこで、ライフシフトラボでは、これまでのスキルや経験、強みを活かした正しい戦略を教えてくれるため、スムーズに転職活動を進められます。

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また、転職だけではなく副業を支援するコースも用意されているため、副業や起業を希望する40代〜50代にもおすすめのサービスです。

実際に卒業生の95%が副業・起業デビューしているという実績もあります。

20代におすすめの有料キャリアカウンセリングとは

ここでは20代におすすめのキャリアカウンセリングを紹介していきます。

実は、キャリアカウンセリングは20代こそ受けるべきサービスなのです。

というのも、キャリアは後戻りすることができないので、できるだけ早い20代のうちに方向性を決めておくことで、後悔するという事態を防ぐことができるからです。

下記にて、それぞれの項目を解説します。

これから20代の方で有料のキャリアカウンセリングを検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

20代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方

20代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方については、以下があります。

それぞれの選び方について紹介していきます。

新卒・第二新卒向けのサポート内容の確認

20代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方は、新卒・第二新卒向けのサポート内容の確認をしましょう。

具体的に新卒・第二新卒向けのサポート内容の確認項目は、以下があります。

上記のようなサポートを受けることによって、キャリアプランが明確になり、理想としている20代のキャリア構築に貢献することが可能です。

キャリア初心者を対象としたプログラムの有無

キャリア初心者は、「どの仕事が自分に向いているかわからない」「キャリアプランについて理解したい」などの悩みや課題を持っている方が多くいます。

そのため、キャリアカウンセリングサービスを選ぶ際には、キャリア初心者を対象としたプログラムの有無を確認しましょう。

また、無料でキャリアカウンセリングが受けられるサービスを選ぶと、利用前後のギャップを減らすことにもつながります。

費用対効果を重視したサービス選び

20代でキャリアカウンセリングサービスを利用する際には、予算は限られてしまいます。

さまざまなキャリアカウンセリングサービスを比較検討することで、自分に合っているキャリアカウンセリングサービスはもちろん、予算に合ったサービスも見つけることが可能です。

高いキャリアカウンセリングサービスを利用したからといって、高い効果が得られるというわけではないので、あらかじめ注意が必要です。

そのため、コストだけ重視するのではなく、自分の解決したい課題を解決できるかどうかで選ぶことも重要です。

20代のキャリアカウンセリングでよくある相談内容

20代のキャリアカウンセリングでよくある相談内容については、以下があります。

それぞれの相談内容を紹介します。

仕事が合わない・向いてないと感じる

仕事が合わない・向いてないと感じている20代は多くみられます。

末永

その点、キャリアカウンセリングではどのような職場が向いているのかなどを理論的に分析することができます。

キャリアカウンセリングサービスによって異なりますが、ストレングスファインダーなどの強み分析ツールを活用することで、強みや価値観の言語化が可能です。

強みや経験を活かせる仕事や、どのような職場が向いているのかなどを理論的に分析ができます。

経験豊かなキャリアの専門家が理想のキャリアプランを一緒に考え、次の一歩を踏み出せるサポートを受けることができます。

人間関係が辛い

職場の環境や人間関係の悩み、体調を崩してしまったことも重なり、仕事が思うように出来なくて、やりがいが持てなくなってなってしまったというケースもあります。

実際に、若手としての役割や期待、プレッシャーなどがあるので、人間関係でのトラブルが起きやすいのも事実です。

キャリアカウンセリングでは、転職や就職はもちろん、将来に対する漠然とした不安、職場での人間関係などの相談も可能です。

相談者にとってもっとも幸せな人生を描くための支援を目的としています。

働きやすい職場がいい

「働きやすさ」の定義や20代にとっての重要な要素として挙げられます。

ワークライフバランスやフレックスタイム、リモートワークなどの現代的な働き方は幅広くあります。

現在の世代では、さまざまな価値観を持っており、幅広い職業の選択が可能になりました。

また、多様性の尊重などの新しい働き方の要求が注目されています。

このように、世代間での価値観の変化や、新しい世代が求めるキャリアの形が異なるので、個人が自らのキャリアをどのように捉え、どのようなサポートを求めているのかを探ることが必要です。

入社前とイメージが違い、ギャップが大きい

キャリアカウンセリングでは、採用時の情報提供や入社前の期待と現実とのギャップの原因を探ることができます。

企業のブランディングやオリエンテーション、教育体制の問題点を考慮していきます。

目指すべき目的地と現在地のギャップを埋めるキャリアプランを考えるには、転職やキャリアなどの知識が必要になるので、1人でキャリアプランを考えるのは難しいのも事実です。

キャリアコーチングは、あなた専任のキャリアコーチがマンツーマンでサポートし、一人ひとりに最低的なキャリアプランを立てることが可能です。

将来何がしたいかわからない

キャリアプランは、自分の将来やりたいことから逆算して作る必要があるため、将来の理想状態がイメージできてないと、うまく計画を作れなかったり、転職の面接でうまく答えたりできません。

キャリアプランが立てられない方は自己分析を通して、自分自身の理解を深めることが重要です。

もしキャリア設計や自己分析に不安がある方は、20〜30代のキャリア支援を得意とするマジキャリがおすすめです。無料相談で、おおまかな今後の方向性も整理できるので、気になる方は利用してみてください。

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30代におすすめの有料キャリアカウンセリングとは

末永

30代になると昇進や部下ができたりなど環境が大きく変わる年代になり、キャリアにおいて進むべき方向性について悩んでいる方が多くみられます。

しかし、30代のうちに自分自身のキャリアについて固めることができないと、40代になっても仕事の悩みを抱えたまま日々を過ごしてしまうリスクが高くなってしまうのも事実です。

また、キャリアについて悩みを抱えながら仕事をしてしまうと、モチベーションが上がらずにやりがいのある仕事内容を任される機会も少なくなってしまうため、30代のうちにキャリアについての悩みは解消しておくべきです。

下記にて、それぞれの項目を解説します。

これから30代の方で有料のキャリアカウンセリングを検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

30代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方

30代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方については、以下があります。

それぞれの選び方を紹介します。

中途採用・キャリアチェンジのサポート内容の確認

30代はキャリアにとって非常に重要になるので、キャリアカウンセリングを選ぶ際には、中途採用・キャリアチェンジのサポート内容の確認をしておきましょう。

30代で転職に不安を抱えている人の特徴として、自分の強みをきちんと理解しておらず、失敗を恐れている可能性が高いです。

これから転職を考えている30代の人は、しっかりと自分の強みや弱みを把握してそれを活かせる仕事を見つけることから始めることが大切です。

30代特有のキャリアの悩みを理解しているか

30代からのキャリアチェンジは、ほとんどの人が不安を抱えているので、キャリアカウンセリングを選ぶ際には、30代特有のキャリアの悩みを理解しているかどうか確認しておきましょう。

サービス選定時において、カウンセリングの経験や知識を確認するために、まずは無料面談をすることをおすすめします。

実際に、30代はこれまでの経験を活かして、将来に向けたキャリアを考える時期になるので、30代から未経験の業界に転職するのは、ハードルが高く不安になりやすいと言えます。

また、キャリアチェンジによって、年収が下がってしまったり、自分よりも年下が上司になるケースもあります。

それらのことを理解した上で、キャリアプランをきちんと立てることができたら、キャリアチェンジの成功する確率も高くなります。

将来のキャリアビジョン構築のサポート

末永

30代におけるキャリアビジョンを構築することで、やるべきことが明確になるので、なるべく早くキャリアビジョン構築をするのをおすすめします。

そのため、将来のキャリアビジョンに向けてどのようなサポートをおこなっているのか確認をしましょう。

実際に、ライフステージが変わって優先順位がつけられないと悩んでいる方も多くいます。

30代は結婚や子どもができることで、ライフステージが変化する可能性が高いのも事実です。

仕事と家庭のどちらを優先にすべきか、それによって30代のキャリアの方向性をワークライフバランス重視のキャリアにするか、仕事を軸にしていくかなどによって優先順位が変化します。

30代のキャリアカウンセリングでよくある相談内容

30代のキャリアカウンセリングでよくある相談内容については、以下があります。

それぞれの相談内容について解説していきます。

ブラック…業務過多による疲れを感じている

30代になると、部下ができたり、中間管理職の立場になったりなどの理由によって、業務過多になってしまうケースが多くみられます。

キャリアカウンセリングでは、業務の効率化やストレス管理の方法を具体的に提案してもらえるので、抱えている問題や悩みの解決にもつながります。

また、一人ひとりの悩みや相談に対して、ワークライフバランスの重要性と実現方法などについても説明をしてもらえます。

業務内容に変化がなく、つまらない

30代になってからキャリアの成長が停滞していると感じたり、やりがいを感じられなくなるという悩みも多くみられます。

仕事に慣れてきたことで新鮮味がなくなり、作業のようにこなすようになってしまうことが原因として考えられます。

そのような場合には、上司に相談して新しい仕事を振ってもらったり、自分の仕事の中で小さな目標を立てると成長実感が沸きやすくなることが可能です。

ワークライフバランスが取れない

30代になると結婚や出産などによって仕事とプライベートをしっかりと分けるように、ワークライフバランスを考慮することが必要です。

子どもが体調を崩してしまったり、幼稚園・保育園の送り迎えなどによって、突発的に休まなければいけないケースが多くあり、仕事に専念できなくなることも含めてキャリアプランを立てることが大切になります。

リモートワーク制度など会社で利用できる制度を活用したり、ライフプランから逆算した上でプランを立てるのもおすすめです。

管理職かスペシャリストか

30代のキャリアプランの考え方は、職場での立場や経験によっても異なります。

ある程度のスキルや知識を持っているので、管理職に進むか、専門的な道でスペシャリストを目指すかなどで悩むことが多くみられます。

現在の業務範囲を広げることで、経験やスキル、知識を増やして、技術職のプロフェッショナルを目指しやすくなります。

プレイヤーとしてキャリアプランを立てるには、今置かれている状況を冷静に分析して、理想と現実のギャップを見直すことが重要になります。

稼げない・年収が上がらない

年収が上がらない原因は、大きく「業界・職種の天井」と「個人の市場価値」の2つに分かれます。

同じ努力をしていても、どちらの問題かによって取るべき行動はまったく異なります。30代は経験やスキルが蓄積され、転職市場でも最も評価されやすい時期です。

まずは自分の市場価値を把握し、転職での相場確認や社内交渉の余地を探ってみると良いです・。「何から整理すればいいかわからない」という方には、キャリアコーチングもおすすめです。

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40代・50代におすすめの有料キャリアカウンセリングとは

中高年層が直面するリストラのリスクや再雇用の難易度が高くなるのも事実です。

リストラや再雇用を検討しているのであれば、40代・50代向けのキャリアカウンセリングサービスかどうかを確認しましょう。

どんな仕事をしたいのかを考える必要があり、ご自身の経験が活かせるポータブルスキルを発見していくなど、再就職のためのサポートやアドバイスを受けることができます。

下記にて、それぞれの項目を解説します。

40代・50代の方で有料のキャリアカウンセリングを検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。

40代・50代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方

40代・50代におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方については、以下があります。

それぞれの選び方について紹介していきます。

中高年層の再就職サポートや再キャリア構築の経験

40代・50代が再就職や再キャリア構築を検討する背景については、従来では年功序列や終身雇用が一般的でしたが、現代では一人ひとりのスキルが経験が求められるようになったことが挙げられます。

キャリアカウンセリングでは、この年代特有の不安などに対するアドバイスを受けることができます。

不安や不満がある状態だと、精神的に疲労を感じてしまったり、そのストレスによって仕事が嫌になってしまうリスクがあるので注意が必要です。

キャリアカウンセリングを通じて、一人ひとりに最適な選択のサポートを受けることができます。

キャリアの再定義や再挑戦をサポートする内容

キャリアの再定義や再挑戦の重要性を強調し、40代・50代のニーズに合わせたサポートをおこなっているキャリアカウンセリングを選ぶことが重要です。

キャリアカウンセリングでは、自己分析をおこない、これまでのキャリアや自分の強みを整理していきます。

強みが見つかれば、やりたいことにたどり着く可能性が高くなります。

その後は、ご家族ともよく話した上で、セカンドキャリアを選択・構築していくことができます。

また、独立や新しいキャリアのスタートに関する具体的なアドバイスやサポートも受けることができます。

このように、40代・50代では、セカンドキャリアや独立に向けた準備や計画が重要になります。

ライフステージに合わせたキャリアプランニングの提案

末永

数年後には定年を迎えるため、セカンドキャリアを考える必要があります。

40代・50代のライフステージの特徴や変化を認識し、それに応じたキャリアプランの設計は今後のキャリアで必要不可欠です。

50代で数年後には定年を迎えるため、セカンドキャリアを考える必要があります。

このまま定年後も会社に残る・系列会社に転籍するか、退職・転職するかの選択に悩んでいる方は多くいます。

不安要素は何なのかを一度整理して、優先したいことや譲れないこと、焦りや不安の原因を知り、解決できることから取り組んでいくことができます。

キャリアカウンセリングサービスによって異なりますが、40代・50代のコーチから有益なアドバイスをもらうことが可能です。

40代・50代のキャリアカウンセリングでよくある相談内容

40代・50代のキャリアカウンセリングでよくある相談内容については、以下があります。

それぞれの相談内容について紹介していきます。

周囲の昇進による不安

昇進競争やキャリアのピークに関連する40代・50代の独特な不安やプレッシャーを感じて悩んでいる方は多くみられます。

昇進に焦らず、自分のキャリアを定義するためには、キャリアプランを立てると、将来に対する漠然としたモヤモヤを減らすことができます。

自分のキャリアに納得感を持つことができるので、仕事にも打ち込めるようになります。

逆に、モヤモヤした状態だと、集中して仕事に打ち込むことができないのはもちろん、職場での人間関係やプライベートにも悪影響を与えてしまうリスクが高いです。

将来に対する不安を抱えている方は、キャリアプランを立てるようにしましょう。

セカンドキャリアについて

40代・50代では、セカンドキャリアや独立に向けた準備や計画が重要です。

自己分析をおこなうことによって、セカンドキャリアを選択・構築していくことができます。

キャリアカウンセリングでは、自己分析をおこない、これまでのキャリアや自分の強みを整理していきます。

強みが見つかれば、やりたいことにたどり着く可能性が高くなります。

また、独立や新しいキャリアのスタートに関する具体的なアドバイスやサポートも受けることができます。

部下との接し方

40代・50代が部下との関係構築やコミュニケーションに対して、悩みや課題を持っている方も多くいます。

役職者としての役割は、以下が挙げられます。

キャリアカウンセリングでは、効果的なリーダーシップや部下との関係性の深化方法を提案を受けることができます。

世代間のコミュニケーションのポイントやツールなど具体的なアドバイスも受けることが可能です。

環境の変化についていけない

40代・50代のキャリアを構築する上で、テクノロジーや業界の変化に適応することは重要になります。

キャリアカウンセリングでは、業界や業種に合わせて、スキルアップ方法の提案を受けることができるので、環境の変化についていけないと悩んでいる方にもおすすめです。

さらに、適応力を高めるためのマインドセットや実践的なヒントやアドバイスも受けることが可能です。

家庭環境の変化による働き方について

40代・50代の家庭環境の変化によって、悩んでいるケースも多くみられます。

具体的には、子供の独立や親の介護などによって、今までと同じような働き方ができなくなってしまう場合でも、適切なキャリアプランの設計やアドバイスを受けることができます。

また、変化する家庭環境に応じた柔軟な働き方やキャリアの形成方法などについても、提案を受けることが可能です。

家庭とのバランスを取りながらキャリアを継続するための向き合い方を把握することで、自分にとって最適なキャリアプランの設計をおこなうことにもつながります。

女性におすすめの有料キャリアカウンセリングとは

女性は男性に比べて、結婚や出産、育児などライフイベントに大きな影響を受けやすいです。

そのため、給料が低い・昇進が遅い・家庭と仕事の両立などで悩みを抱えてしまう女性は多くいます。

女性特有の悩みを抱えている方は、自己分析をおこない、自分自身がどうありたいかを明確にし、育児と仕事のメリット・デメリットを自分なりに出すことで悩みの解決につながります。

下記にて、それぞれの項目を解説します。

有料のキャリアカウンセリングを検討している女性の方は、ぜひ参考にしてみてください。

女性におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方

女性におすすめの有料キャリアカウンセリングの選び方については、以下があります。

それぞれの選び方を紹介します。

女性特有のキャリアの課題や悩みを理解しているか

キャリアカウンセリングを選ぶ際には、女性特有のキャリアの課題や悩みを理解しているかどうか確認しましょう。

具体的には、サービス提供者の経験や対応能力を明示しており、信頼性が高いキャリアカウンセリングを選ぶことが重要です。

末永

女性は結婚・出産・育児とライフイベントの影響が大きいからこそ、ライフイベントを考慮したキャリアプランを作るべきです。

育児や家庭との両立をサポートする内容の確認

女性では、出産後の仕事復帰において、家庭との両立・ブランクに対する不安を持っている方は多くいます。

キャリアカウンセリングでは、産休・育休を取得した女性が復職する際に、直面する心理的、経済的、社会的な課題を取り上げることで、不安の解消を目指すことが可能です。

また、元の職場に復帰しない場合は、ご家族の理解やサポートがあるのか、希望の収入や勤務時間など働き方を明確にすることが可能です。

女性のキャリアを推進するための専門的なアドバイス

女性がキャリア形成で直面する独自の課題や悩みを多く抱えています。

キャリアカウンセリングでは、以下のように女性のキャリアを推進するための専門的なアドバイスを実施しています。

上記のように、自己分析を実施し、過去を徹底的な深掘りをおこなっています。

そのため、原体験に紐づいた自己分析をすることができ、あなた自身が将来何をしたいのか、どんなことをしていきたいのかなどの価値観を再発見することができます。

女性のキャリアカウンセリングでよくある相談内容

女性のキャリアカウンセリングでよくある相談内容については、以下があります。

それぞれの相談内容を紹介します。

仕事とプライベートの両立

女性が仕事とプライベートの間で経験する具体的な挑戦や起こりうる困難については、以下があります。

上記のような悩みでも、自己分析をおこない、自分自身がどうありたいかを明確にすることで、仕事とプライベートの両立ができることにもつながります。

さらに、カウンセリングを通じて、育児と仕事のメリット・デメリットを自分なりに出すことで悩みの解決が可能です。

キャリアアップ、ビジョンが実現できない

女性がキャリアアップやビジョンの確立に関して感じる課題や不安でよくある悩みとして、以下があります。

女性は男性に比べて、結婚や出産、育児などライフイベントに大きな影響を受けやすいです。

そのため、給料が低い・昇進が遅い・家庭と仕事の両立などで悩みを抱えてしまう女性は多くいます。

女性特有の悩みを抱えている方は、自己分析をおこない、自分自身がどうありたいかを明確にし、育児と仕事のメリット・デメリットを自分なりに出すことで悩みの解決につながります。

出産後の働き方

キャリアカウンセリングでは、出産後のキャリア再開や変化に関する女性の課題や悩みを明確にすることができます。

そのため直面する心理的、経済的、社会的な課題を取り上げることで、不安の解消を目指すことができます。

女性では、出産後の仕事復帰において、家庭との両立・ブランクに対する不安を持っている方は多くいます。

産休・育休を取得した女性が復職する際に、直面する心理的、経済的、社会的な課題を取り上げることで、不安の解消を目指すことが可能です。

キャリアの継続や成長をサポートするための働き方、転職などの選択肢の提案も受けることができます。

女性が多い職場の人間関係

女性が多い職場特有の人間関係の課題や悩みを持っている方は多くいます。

キャリアカウンセリングでは、職場での人間関係などの相談も可能です。

求職活動を通じて問題解決に向かうように、指導や助言をおこなっていきます。

相談者にとってもっとも幸せな人生を描くための支援を目的としており、効果的なコミュニケーションや関係構築などの相談も可能です。

さらに、職場の人間関係の課題を乗り越えるための実践的なヒントやアドバイスなどの提案も受けることができます。

自分に向いてる仕事がわからない

キャリアカウンセリングでは、女性がキャリア選択において感じる迷いや不安を明確にすることが可能です。

徹底した自己分析をおこなうことによって、自分に向いている職業や職種を把握できるので、自分に自信がなくても、安心してキャリア設計ができます。

また、自信がない状態で転職活動をしても、内定取得率は低く、キャリアプラン通りに進めることができずに、負の連鎖が続いてしまうリスクがあるのも事実です。

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有料のキャリアカウンセリングをするメリット

有料のキャリアカウンセリングをするメリットについては、以下があります。

それぞれのメリットについて紹介していきます。

漠然としたキャリアの悩みが解消される

中立的な立場からアドバイスをもらうことで、漠然と抱えていた不安を和らげることができます。

また、客観的な視点からのアドバイスによって、現在の職場に対する不満や、退職後の生活の不満などによって、ネガティブな状態になっている場合でも、キャリアカウンセラーに相談することで、不満の解消につながります。

第三者の意見によって、今まで自分が気が付かなかった考え方や視点などを把握できるので、本当に自分に向いている仕事を把握できたりなど、キャリア構築にも役立つことができます。

メリット（3）秘密を守りつつの心の悩み相談してもらえる

末永

コーチとの信頼関係の中で安全性や機密性があるので、安心して話せる環境が整っています。

カウンセリングサービスの一般的なプライバシーポリシーによって個人情報取り扱いには、細心の注意を払っているので、心の悩みを相談することができます。

キャリアカウンセラーは、コーチとの信頼関係の中で安全性や機密性があるので、安心して話せる環境が整っています。

不安や不満がある状態だと、精神的に疲労を感じてしまったり、そのストレスによって仕事が嫌になってしまうリスクを減らすことができます。

キャリアカウンセリングを通じて、一人ひとりに最適な選択のサポートを受けることができます。

プロのカウンセラーからのマンツーマン指導が受けられる

プロのカウンセラーは、キャリアコンサルタントなど国家資格を持っており、実績が豊富な特徴があります。

マンツーマン指導を受けることで、現在のキャリアの方向性を客観的に把握することができます。

キャリアの自己分析は一人で実施するのは難しいのはもちろん、一人では見過ごしがちな点も多くあります。

コーチが持つ外部視点の重要性や、それによる新しい気付きの可能性が得ることができます。

現在のキャリアの方向性を客観的に把握することができれば、自分自身の思考を言語化しやすくなり、思考の整理にも役立つことが可能です。

自分に合った仕事の見つけ方がわかる

キャリアカウンセリングは、キャリアカウンセラーの視点を通じて、客観的に自分の能力や適正を知ることができるので、自己啓発をおこなうきっかけになり、自分に合った仕事の見つけ方がわかることにもつながります。

カウンセリングでは、過去の経験や培ったスキルを棚卸しすることで、今後に活かせるキャリアが把握できるのはもちろん、自分に必要な知識やスキル、経験などの把握も可能です。

転職においても、ミスマッチをしてしまうリスクを最小限に抑えることができるメリットもあります。

より高い収入を目指す道筋が見えてくる

キャリアカウンセリングでは、キャリアプランの設計が可能なので、より高い収入を目指す道筋が見えることができます。

キャリアプランは、キャリアにおける行動指針や具体的なアクションプランを決めることができるので、行動に移しやすいメリットも挙げられます。

また、一人ひとりのキャリアに合わせて、高収入を得るための市場の動向や必要なスキル・資格のアドバイスも受けることが可能です。

このように、キャリアプランでは、過去を振り返り、現状を認識することによって、理想の自分を描くことができます。

新たな自分の発見と自己成長

キャリアカウンセリングで得られる効果やメリットとして、自己や職業に関しての理解を深めることが可能です。

自己や職業に関しての理解が深まると、新たな価値観に気づくことができ、どのような職業が合っていて、どのようなスキルを持つことが必要なのかなどを把握することができます。

自己成長をすることで、将来のキャリアや人生に良い影響を与えることでき、自分が理想としている将来に近づくことも可能です。

このように、キャリアカウンセリングの中での自己分析やフィードバックを実施することで、その中での自己発見ができ、自己成長につながります。

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有料のキャリアカウンセリングをするデメリット

有料のキャリアカウンセリングをするデメリットについては、以下があります。

それぞれのデメリットを解説していきます。

コストが必要

キャリアカウンセリングのデメリットとして、キャリアカウンセリングサービスを利用するにはコストが必要になることが挙げられます。

例として、転職エージェントでは、相談者から報酬をもらうのではなく、転職エージェントが紹介した人材が企業から内定をもらった際に、お礼として報酬をもらうビジネスモデルです。

しかし、キャリアカウンセリングでは、転職を前提にしておらず、一人ひとりのキャリアの悩みに対して答えていくので、相談者に費用が発生します。

そのため、キャリアコーチングはサービス金額が高いデメリットがありますが、キャリアについてフラットに相談できるメリットがあります。

デメリット（2）成功の保証はない

キャリアカウンセリングはあくまでアドバイスやサポートの提供であり、結果は個人の努力や状況に左右されてしまうので、成功の保証はないのであらかじめ注意が必要です。

また、キャリアコーチングは、短期的ではなく中長期での利用が前提なので、効果を実感するまでに時間がかかるデメリットが挙げられます。

実際に、キャリアコーチングサービスは、相談者が求めている内容によって満足度が変わってくるため、費用に対して見合ったサービスが提供されているかどうかわかりづらいケースが多いです。

カウンセラーとの相性問題

キャリアカウンセリングでは、カウンセラーとの関係性がカウンセリングの効果に大きく影響します。

カウンセリングでは、人生について相談をしていくので、担当コーチと心を開いて話ができないと、納得のいくキャリアプランを設計することが難しいです。

キャリア支援の実績が少なくても、無料面談の時に心を開いて話ができていれば、費用対効果が高くカウンセリングを受けることにもつながります。

そのため、キャリア支援やキャリア知見などだけでコーチを選ぶのではなく、担当コーチとの相性も非常に重要なポイントです。

また、キャリアコーチングサービスは、高い費用を払って利用するサービスなので、コーチとの相性が合わないまま利用してしまうと、費用や時間が無駄になってしまうリスクもあります。

無料面談が利用できるキャリアカウンセリングサービスを選んで、無料面談の時に心を開いて話ができたかを確認するようにしましょう。

求人紹介が受けられるわけではない

末永

本格的な自己分析やキャリアプランについてのサポートを受けることができます。

キャリアカウンセリングは、主にキャリアの方向性や悩みの解決をサポートするものなので、求人紹介が受けられるわけではありません。

転職エージェントなどでは、転職のための求人紹介や転職支援をおこなっていますが、キャリアコーチングでは、転職を前提としない相談をしているので、求人紹介はしていないので注意が必要です。

求人紹介はできませんが、本格的な自己分析やキャリアプランについてのサポートを受けることができます。

求人紹介を前提にしているサービスを利用する際には、自分に合っていない求人を将来されてしまうリスクもあるので、どちらが自分に合っているかどうかしっかりと比較検討するようにしましょう。

期待とのギャップが生じることも

キャリアカウンセリングに期待をしてすぎてしまうと、期待とのギャップが生じてしまうデメリットがあります。

キャリアカウンセリングの期待値を適切に設定するためには、全てをキャリアカウンセリングで決めてもらうとせずに、あくまでも主体的にカウンセリングを受けることが大切です。

実際に、キャリアカウンセリングを利用して、自分に最適な仕事や人生設計を期待していたが、思った通りにやりとりができなかったというケースもあります。

期待と実際のギャップが生じた場合には、キャリアカウンセラーとの相性が悪いというケースもあるので、他のカウンセラーに変更するか、他のキャリアカウンセリングサービスを利用することをおすすめします。

有料のキャリアカウンセリングを受ける時の注意点

有料のキャリアカウンセリングを受ける時の注意点については、以下があります。

それぞれの注意点を解説します。

注意点（1）なるべく自分の悩みを本音で打ち明ける

末永

本音を話すことで、カウンセラーが的確なアドバイスを受けられます！

信頼関係の構築がカウンセリングの成功に繋がるので、なるべく自分の悩みを本音で打ち合えるようにしましょう。

本音を話すことで、カウンセラーが的確なアドバイスを提供しやすくなります。

感情や状況の変化にも正直であることが重要です。

また、キャリアコーチングはあなたの過去の原体験を分析し、そこから思考の癖を特定します。

その際に、あなたが抱えている悩みを隠して、コーチに伝えないと、あなたの思考性や特性などが見えず、適切な自己分析をすることができません。

注意点（2）相談前に悩みや考えをリストアップしておく

リストアップを通して、自分の気持ちや状況を整理しやすくなるので、キャリアカウンセリングを受ける前には、悩みや考えをリストアップしておきましょう。

また、リストアップすることで、キャリアコーチングは目的を持って受けることが可能です。

キャリアには正解はないため、誰も正解を持っておらず「市場価値を上げる」「自分の強みを見つける」「自分に合った仕事を見つけて転職する」など、キャリアコーチングを受ける人によってゴールはさまざまです。

また、キャリアコーチングは自己分析やコーチとのセッションを通じて、悩みに対して具体的なアクションを考えたりします。

注意点（3）アドバイスを待つだけでなく自分でも考える

キャリアカウンセリングでは、アクティブリスニングを意識して、カウンセラーの提案を吟味するようにしましょう。

自分の意見や感想を逐次フィードバックすることで、二人三脚のカウンセリングを進めることが重要です。

カウンセリングはあくまでも第三者によるアドバイスの提供であり、最終的な判断は自分自身で行うことも大切です。

このように、、キャリアの正解を求めたり、自分で思考するのを辞めてコーチに言われるがままになるのではなく、自分で正解を見つける主体性が大切です。

キャリアカウンセリングの流れ

キャリアカウンセリングの流れについては、以下のとおりです。

それぞれの項目を解説します。

手順（1）最初の連絡と予約手続き

まずは、Webサイトで問い合わせをしたり、電話などで予約の手続きをおこないます。

キャリアカウンセリングサービスによって異なりますが、初回のキャリアカウンセリングは無料で受けることができます。

マジキャリでは、下記のボタンから問い合わせをするとLINE登録に遷移し、申し込みができます。

無料体験を受ける

LINE登録後、マジキャリの本サービス5万円オフクーポンが発行されるのでサービスに申し込む際はぜひ使ってみてください。

手順（2）相談の目的と期待値の確認

キャリアコーチングを選ぶ際には、自分の解決したい課題を解決できるかどうかが重要です。

そのため、相談の目的と期待値の確認をしておくことが重要です。

例えば、「自分に向いてる企業に転職したい」と考えているのに、転職支援実績が少なく金額が安いキャリアコーチングサービスに申し込んでも期待通りの効果が得られるとは限らないので注意が必要です。

このように、相談の目的と期待値の確認をすることで、より効率的に問題解決にも繋げることができます。

手順（3）双方の自己紹介とサービスの説明

次に、双方の自己紹介やサービスの説明をしていきます。

契約する前に、サービスの説明をしっかりと受けることで、利用前後のギャップを減らすことにもつながります。

また、相談の悩みに対して、提案やアドバイスをしていきますが、答えだけを与えるのではなくて、本人が行動するために必要なやり方や情報を教えていきます。

そうすることで、自主的に課題解決に取り組むことが可能です。

手順（4）現在の職業状況や悩みの共有

将来のありたい姿を整理して、自分の将来のありたい姿を言語化するサポートを受けることができます。

どのようでありたくて、何をしているかという視点で、今までの価値観と照らし合わせながら、将来のありたい姿を考えていくことで、自分だけのゴールを言語化が可能です。

ゴールの言語化ができたら、ゴールを達成するためのキャリアプランを設計し、現状とゴールとのギャップを明確にしていきます。

そのため、ゴールを目指す上で、どのようなキャリアやスキルを積んでいけばいいのかが明確に把握することにもつながります。

手順（5）自分の強みや弱みの分析

経験豊富なコーチとキャリアに関する悩みや不安を相談することで、自分では気づくことができなかったような自分の強みや本音が見えてきて、悩みやモヤモヤの本質を理解することが可能です。

実際に、自分の強みや弱みは、第三者からの視点から見ることで、見えてくるケースも多くあります。

また、キャリアに関する悩みや不安をコーチと共有することができるので、精神的な安心感にもつながります。

キャリアに関する悩みや不安を言語化することができなくても、コーチが対話の中で悩みやその原因を引き出してくれます。

手順（6）キャリアの方向性や目標設定

具体的なキャリアプランの提案とフィードバックを行うことで、最適なキャリアプランの設計ができるので、将来に関してのアドバイスをもらうことができます。

将来のキャリアプランに対して、具体的なアクションプランの支援も受けることができます。

実際に、キャリアコーチによる無料面談を受けることで、「このままの仕事でいいのか」「収入は上がらないのか」などの将来に対しての漠然とした悩みの解決にもつながります。

手順（7）実行計画の作成

実行計画の作成をすることで、具体的なアクションプランの設計ができ、短期目標、中期目標、長期目標に分けて計画することが可能です。

目指すべき目的地と現在地のギャップを埋めるキャリアプランを考えるには、転職やキャリアなどの知識が必要になるので、1人でキャリアプランを考えるのは難しいのも事実です。

そこで、キャリアコーチなどのキャリアのプロに相談して、一緒にキャリアプランを立てるのがおすすめです。

キャリアコーチングは、あなた専任のキャリアコーチがマンツーマンでサポートし、オリジナルのキャリアプランを立てることが可能です。

手順（8）進め方のアドバイスをもらう

キャリアカウンセリングでは、納得感のある自分の軸に沿った転職活動を行うために、以下のサポートをおこないます。

上記のように、自己分析をもとに、一人ひとりの転職軸を設定し、どのように転職活動を進めていくか決定していきます。

転職活動の進め方を設計したら、自分の市場価値やどのような求人があるかを把握できるようにサポートをおこないます。

手順（9）次回の予定や宿題の設定

次回の予定や宿題の設定をおこなうことで、行動が継続しやすくなるメリットが挙げられます。

カウンセリングを進めていく上で、軸がブレてしまったり、選択に迷いが生じてしまうケースが多くあるので、経験豊富なキャリアカウンセラーが、一人ひとりに最適なスケジュールを提案してもらうことができます。

キャリアコーチが寄り添うことによって、安心して意思決定を行うことにもつながります。

手順（10）セッション後のサポートやフォローアップ

セッション後のサポートやフォローアップを受けることができます。

アクションプラン設計はもちろん、理想としている将来に向けた人生に近づけているかどうかの確認やサポートを受けることができます。

また、定期的にフォローアップを受けることで、成果を出すための戦略立てを効率よくおこなうことができ、より効果的に理想的な将来に近づくことにもつながります。

また、入社後でもアフターサービスを受けることができ、持続的に転職先の会社でも成果を出すことができ、自立してキャリアアップを目指すことが可能です。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

安心転職コース

内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

キャリア相談をする

有料のキャリアカウンセリングならマジキャリがおすすめ

具体的にマジキャリについては、以下の項目を紹介します。

これから有料のキャリアカウンセリングを利用したいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

マジキャリとは

マジキャリのカウンセラー はキャリアに関する知見が豊富にあり、転職エージェントも運営しているため、キャリアプランはもちろん、それを実現するための具体的なアクションプランまで設計し、自走できるサポートを受けられます。

また、マジキャリ卒業後に、マジキャリで発見した強みを活かせる職種に転職して、現在も活躍している方も多くいます。

初回無料相談 を受けてからサービスの利用を開始するか決めることができるので、まずは相談してみてください。

マジキャリの魅力

末永

各業界・職種についても精通しているのも魅力の一つです。

マジキャリは転職に強く、キャリア・転職知見があります。

求人企業の採用目線や過去のエージェント支援での通過・お見送りのデータを保持しています。

安心転職コースの内定率は100% （22年4月〜10月の間に転職活動をおこない5社以上に応募したお客様が対象）の実績があるので、他のキャリアカウンセリングサービスに比べて、転職成功率が高いです。

在籍しているコーチは、国家資格のキャリアコンサルタント、元転職エージェント、元採用人事など、転職の市場相場を把握し各業界・職種についても精通しているのも魅力の一つです。

マジキャリで無料体験を受ける方法

初回のキャリアカウンセリングは無料で受けることができます。

下記のボタンから登録フォームを記入・送信(所要時間：2分程度)するとLINE登録に遷移し、申し込みができます。

LINE登録後、マジキャリの本サービス5万円オフクーポンが発行されるのでサービスに申し込む際はぜひ使ってみてください。

将来に向けた納得転職ならマジキャリ

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内定率

*22年4月〜22年10月の間に転職活動を行い5社以上に応募したお客様が対象です。

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有料のキャリアカウンセリングに関するよくある質問

有料のキャリアカウンセリングに関するよくある質問については、以下があります。

それぞれのよくある質問を紹介します。

キャリア相談・キャリアカウンセリングはオンライン？オフライン？

キャリアカウンセリングサービスによって異なりますが、オンラインとオフラインどちらにも対応しています。

オンラインでキャリア相談ができると、場所に縛られずに、ネット環境があればどこでもカウンセリングを受けることができます。

また、メールでもキャリア相談ができれば、自分のペースでじっくりとキャリアプランを考えることもできます。

しかし、オフラインでキャリアカウンセリングを受けた方が、直接カウンセラーと顔を合わせて相談ができるので、コミュニケーションが取りやすく、効率よく問題解決につながるメリットも挙げられます。

キャリアカウンセリングの時間はどのくらい？

一般的なカウンセリングの所要時間は、1回あたり1時間〜1時間半程度です。

時間によって得られる成果や進行の違いについては、一人ひとりの相談内容によっても大きく異なります。

また、長時間のキャリアカウンセリングを受けたからといって、メリットがあるわけではないので、あらかじめ注意が必要です。

逆に、短時間のキャリアカウンセリングの方が、効率よく相談ができるケースもあるので、自分に最適な方法を見つけるようにしましょう。

オンラインでのキャリアカウンセリングのやり方は？

オンラインキャリアカウンセリングの流れやステップについては、以下のとおりです。

また、事前に自己分析シートを作成して、自己分析をおこない、感情を整理しておくことで、効率よくカウンセリングをおこなうことにもつながります。

カウンセラーとの相性も重要になるので、なるべく相性が良いカウンセラーを選ぶのをおすすめします。

キャリアカウンセリングはオンラインでも受けられる？

キャリアカウンセリングは、オンラインでも受けることができます。

オンラインカウンセリングは、ほとんどのキャリアカウンセリングサービスで対応していますが、事前に確認をしておきましょう。

オンラインではオフラインと比べて、場所に縛られずに、自分のペースでカウンセリングを受けられるメリットがあります。

実際にオンラインで受けたことによって、オフラインよりも効率よくキャリアカウンセリングを受けることができたという方が多くいます。

キャリアカウンセリングは意味ないって本当？

末永

キャリアや仕事、生き方など幅広く相談できるキャリアカウンセリングは役立ちます！

キャリアカウンセリングが意味ないと言われる背景は、キャリアカウンセリングに対する誤解や偏見があることが原因とされています。

また、キャリアカウンセラーに求められるスキルが抽象的なのも、キャリアカウンセリングに偏見を持っている原因の一つです。

しかし、雇用形態も働き方も多様化している時代で、キャリアや仕事、生き方など幅広く相談できるキャリアカウンセリングは役立つことができます。

個人のキャリアカウンセラーや資格がないカウンセラーって大丈夫？

キャリアコーチングサービスは、キャリアに関する悩みを相談し解決していくサービスなので、担当コーチはキャリア知見があるかを確認しましょう。

キャリアに関する知識が豊富なのはもちろん、転職エージェントの経験やキャリアコンサルタントなどの国家資格を保有しているコーチであれば、安心して利用することができます。

もしキャリア知見が薄いコーチだった場合には、納得のいくキャリアプランが描けても、実現方法が明確ではなく、アクションがしずらいプランになってしまうリスクがあるので注意が必要です。

しかし、個人のキャリアカウンセラーや資格ないカウンセラーでも、自分自身との相性が合っていれば、効率よくキャリア相談をできるので、相性が良いカウンセラーかどうかも選ぶ上で重要な要素です。

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